GUIA DE TECNICAS DE ESTUDIO
Colegio La Asunción Curso 2011-2012
FACTORES QUE CONDICIONAN EL ESTUDIO
CUANDO ESTUDIAR
Se debe tener en cuenta dos
aspectos:
-
-
Por una parte, el momento del
día en que hacerlo. Esto,
dependerá de las posibilidades de
cada uno. Se debe tener en
cuenta como norma general que
las primeras horas del día suelen
ser más propicias para el estudio.
Dependiendo de la edad, se debe
programar sesiones de estudio de
varias horas ,las cuales deben
interrumpirse con uno o dos
descansos intermedios de unos
diez minutos.
FACTORES QUE CONDICIONAN EL ESTUDIO
DONDE ESTUDIAR
•En el mismo sitio, en un lugar definido y
destinado para ello.
•Este lugar debe estar aislado, lo más posible,
de ruidos y elementos que puedan
distraerte.
•Tener buenas condiciones de iluminación. A
ser posible luz diurna o solar que entre por
el lado izquierdo (para los diestros). Si es
luz artificial es aconsejable un flexo o
lámpara sobre la mesa.
•Ventilación y temperatura adecuada: los
lugares muy cerrados con mala oxigenación
cansan y fatigan.
•Se debe disponer de una mesa amplia y
ordenada donde quepa todo el material que
se necesite.
•Silla cómoda pero no excesivamente
confortable o que invite al relajamiento o
el sueño.
FACTORES QUE CONDICIONAN EL ESTUDIO
COMO ESTUDIAR
•Preferentemente estando solo. El
estudio individual es
imprescindible para la reflexión y
la asimilación.
•Teniendo todo preparado antes de
empezar, sin tener que hacer
interrupciones, ni visitas a otras
dependencias de la casa.
•Comenzando a estudiar con energía y
una postura decidida. Para ello lo
mejor es tener un horario fijo que
facilite una correcta habituación.
•Siguiendo un plan u horario
establecido, con una correcta
distribución del tiempo.
•Activamente: utilizando todos los
medios y técnicas a tu alcance.
(técnicas de estudio)
FACTORES QUE FAVORECEN LA ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN
•
•
•
Interés y voluntad a la hora de
estudiar
Planifica el estudio de un capítulo o
del desarrollo de un problema de
forma muy concreta, para un espacio
de tiempo corto, no mas de 30
minutos.
Transcurridas dos horas de estudio
descansa brevemente para relajarte
de la concentración mantenida hasta
ese momento.
•Cambia la materia de estudio: así
podrás mantener por más tiempo la
concentración. Si dedicas una hora a
una asignatura haciendo dos descansos
de 5 minutos puedes dedicar otras dos
horas a asignaturas distintas, con
descansos un poco más prolongados de
8-10 minutos sin que descienda tu
concentración
•Tomar apuntes: Si durante las
explicaciones del profesor esta atento
a sintetizar mentalmente y por escrito
en frases cortas los detalles de
interés, ejercitarás la atención.
PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO.
Confección de un horario personal
El horario nos sirve para estudiar de forma planificada, constante y sistemática.
Todo buen estudiante debe confeccionar un horario que le servirá para ahorrar
esfuerzo y tiempo.
Hay que considerar los siguientes aspectos:
- Estudiar siempre a las mismas horas
- La distribución del tiempo siempre tiene que ser personal
- Es imprescindible cumplir el horario hasta crear hábito
PASOS:
•Deja libres las horas que permaneces en el centro.
•Tacha con una cruz las horas posteriores a las comidas.
•Señala las horas empleadas en deportes, clases particulares y otras actividades
poniendo su nombre en los cuadros correspondientes.
•Estudia de 2 a 3 horas diarias.
•Los fines de semana tienes que estudiar un total de 3 o 4 horas. Podrías seguir una
de estas combinaciones: sábados y domingos por las mañanas, viernes y domingos por
la tarde, tarde del viernes y mañana del sábado, etc.
Confección del horario personal
Características del horario personal
Realista: que contemple tus necesidades y características, incluyendo también
el tiempo que vas a dedicar al deporte, al ocio y a otras actividades.
Flexible: ha de ser un horario que te facilite el estudio; por eso, debes tener en
cuenta en su programación incluir imprevistos que pueden surgir para resolverlos
sin mayor complicación.
Personalizado: ha de ser un horario que se adapte a tu manera de ser, horas que
prefieres estudiar, cómo vas a descansar los fines de semana, etc.
Revisable: de vez en cuando tienes que revisar el grado de cumplimiento y si ves
que es imposible cumplirlo, modificarlo. También puedes cambiarlo cuado se
acerquen los exámenes, trabajos extras, etc.
Equilibrado: no es conveniente que un día dediques 5 horas al estudio y otros
ninguna, ni mucho menos que estés varias semanas sin hacer nada y trabajes
mucho los días antes de los exámenes.
Escrito: el horario ha de estar escrito y bien visible. De este modo, es más fácil
detectar los fallos y omisiones que se produzcan así como su revisión y
modificación.
EL MÉTODO DE ESTUDIO
El método que se propone consta de siete fases:
1. Prelectura
2. Lectura comprensiva
3. Subrayado
4. Esquema
5. Resumen
6. Memorización
TECNICAS DE ESTUDIO: LA LECTURA
•
•
•
•
ANTES DE LEER
leer el título, el índice, el prólogo,
la introducción u otros datos del
autor que nos indique a quién va
dirigido el texto, cual es su
formación, etc;
leer el principio y/o el final de
algún capítulo o algún u otro punto
del libro o texto, para ver si se
cumplen las expectativas
previstas;
leer rápidamente, por encima, para
ver si lo que propone el libro nos
interesa o es útil;
leer despacio, subrayar o tomar
notas o incluso escribir
anotaciones al margen
TECNICAS DE ESTUDIO: LA LECTURA
•
•
•
DURANTE LA LECTURA
Centra la atención en lo que estás
leyendo, sin interrumpir la lectura
con preocupaciones ajenas al libro.
Ten Constancia. El trabajo
intelectual requiere repetición,
insistencia. El lector inconstante
nunca llegará a ser un buen
estudiante.
Debes mantenerte activo ante la
lectura, es preciso leer, releer,
extraer lo importante, subrayar,
esquematizar, contrastar,
preguntarse sobre lo leído con la
mente activa y despierta.
• No adoptes prejuicios frente
a ciertos libros o temas que vayas
a leer. Esto te posibilita
profundizar en los contenidos de
forma absolutamente imparcial.
• En la lectura aparecen datos,
palabras, expresiones que no
conocemos su significado y nos
quedamos con la duda, esto
bloquea el proceso de
aprendizaje. Por tanto no seas
perezoso y busca en el
diccionario aquellas palabras que
no conozcas su significado.
TECNICAS DE ESTUDIO: EL SUBRAYADO
EL SUBRAYADO ES IMPORTANTE POR.....
Porque llegamos con rapidez a la comprensión de
la estructura y organización de un texto.
· Ayuda a fijar la atención
· Favorece el estudio activo y el interés por
captar lo esencial de cada párrafo.
· Se incrementa el sentido crítico de la lectura
porque destacamos lo esencial de lo
secundario.
· Una vez subrayado podemos reparar mucha
materia en poco tiempo.
· Es condición indispensable para confeccionar
esquemas y resúmenes.
· Favorece la asimilación y desarrolla la capacidad
de análisis y síntesis.
TECNICAS DE ESTUDIO: EL SUBRAYADO
QUE SUBRAYAMOS......
La idea principal, que puede estar
al principio, en medio o al final de
un párrafo. Hay que buscar ideas.
•
Palabras técnicas o específicas
del tema que estamos estudiando y
algún dato relevante que permita
una mejor comprensión.
•
Para comprobar que hemos
subrayado correctamente
podemos hacernos preguntas
sobre el contenido y sí las
respuestas están contenidas en las
palabras subrayadas entonces, el
subrayado estará bien hecho.
TECNICAS DE ESTUDIO: EL SUBRAYADO
COMO SUBRAYAR......
Mejor con lápiz que con bolígrafo.
Sólo los libros propios
Utilizar lápices de colores. Un color
para destacar las ideas principales
y otro distinto para las ideas
secundarias.
Sí utilizamos un lápiz de un único color
podemos diferenciar el subrayado
con distintos tipos de líneas
TECNICAS DE ESTUDIO: EL RESUMEN
QUE ES......
Breve redacción que recoja las ideas
principales del texto pero utilizando
nuestro propio vocabulario. Pero hay
que tener cuidado porque si al
resumen se incorporan comentarios
personales o explicaciones que no
corresponden al texto, tenemos un
resumen comentado.
COMO SE HACE......
Debes ser objetivo.
Tener muy claro cual es la idea general
del texto, las ideas principales y las
ideas secundarias.
Enriquece, amplía y complétalo con
anotaciones de clase, comentarios del
profesor, lecturas relacionadas con el
tema de que se trate y, sobre todo, con
tus propias palabras.
Cuando resumas no has de seguir
necesariamente el orden de exposición
que aparece en el texto. Puedes adoptar
otros criterios, como por ejemplo, pasar
de lo particular a lo general o viceversa.
Debe ser breve y presentar un estilo
narrativo.
TECNICAS DE ESTUDIO: EL ESQUEMA
ES IMPORTANTE PORQUE......
Permite que de un sólo vistazo
obtengamos una clara idea general del
tema, seleccionemos y profundicemos
en los contenidos básicos y analicemos
para fijarlos mejor en nuestra mente.
COMO SE REALIZA......
Elaborar una lectura comprensiva y
realizar correctamente el subrayado para
jerarquizado bien los conceptos( Idea
Principal, secundaria…)
Emplear palabras claves o frases muy
cortas sin ningún tipo de detalles y de
forma breve.
Usa tu propio lenguaje expresiones,
repasando los epígrafes, títulos y subtítulos
del texto.
Atendiendo a que el encabezamiento del
esquema exprese de forma clara la idea
principal y que te permita ir descendiendo a
detalles que enriquezca esa idea.
Por último elige el tipo de esquema que
vas a realizar.
TECNICAS DE ESTUDIO: EL ESQUEMA
ALGUNOS TIPOS SON......
TECNICAS DE ESTUDIO: EL ESQUEMA
EL EXAMEN
COMO PREPARAR EL EXAMEN......
• Trabajar diariamente para
asegurarte de que entiendes la
materia.
• Preguntar en clase cuando sea
necesario.
• Estudiar cada tema: subrayar,
hacer esquemas,
resúmenes…siguiendo el método
adecuado (el que cada uno eligió)
Cuando un tema queda bien aprendido,
no se olvida fácilmente. En el estudio
de los siguientes temas tendréis que
apoyaos en los anteriores, por lo que
os sirve de repaso y consolidación.
Cuando se aproxime el examen,
tenemos que repasar para afianzarlos
más en la memoria.
Cuando se ha trabajado y se sabe el
examen, no debemos preocuparnos.
EL EXAMEN
PARA MEJORAR LA REALIZACION
DEL EXAMEN......
• Perdiendo los nervios ante el
examen:
"los nervios no sirven para nada sirven
y para todo estorban"
• Procura relajarte.
• No te comas los libros ante del
examen inmediatamente antes del
examen
• No hables con los compañeros
antes de realizarlo, te parecerá que
no recuerdas nada y aumentará tu
nerviosismo.
• No intentes comprobar si
recuerdas todos los temas, antes del
examen tu mente está en tensión, ya
no puedes reforzar tu memoria, así
que concéntrate en lo que vas a
hacer.
• Estando en plena forma física y
mentalmente: Debes dormir bien y
descansar lo suficiente antes del
examen
• No dejes todo para el último
momento, si lo haces le das tiempo
a la memoria para asentar la
información que recibe, la
memoria necesita reposo y el
recuerdo será más fácil si existe
orden.
EL EXAMEN
ANTES DE ENTREGAR EL EXAMEN......
El contenido: asegúrate de que has
contestado todas las preguntas, que
las respuestas estén completas, que no
haya errores de contenido y de que no
recordamos nada nuevo.
La forma: la presentación (que esté sin
borrones, ni tachaduras), la letra clara
y legible, las líneas rectas. Procura
dejar un espacio en blanco, por sí al
repasar surgen ideas nuevas. Corrige
las faltas de ortografía y los posibles
errores de estilo.
¡MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA
ASISTENCIA!
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