Consejería de Educación
I.E.S.O. PINARES DE PEDRAJAS
CÓMO AYUDAR A NUESTROS
HIJOS/AS A ESTUDIAR:
Estrategias y técnicas de estudio
¿POR QUÉ ESTÁ SESIÓN?
Completar la formación de
vuestros hijos. Familia y
escuela deben ir de la
mano.
Problemas más
comunes de vuestros
hijos:
• Falta de método de
estudio
• Falta de planificación
• No llevan la
asignatura al día
• Falta de motivación
y/o ambición
Funciones de los
padres como padres:
nutritiva, educativa y
afectiva.
CONSIDERACIONES PREVIAS
Procurar que descanse
el tiempo necesario.
Nunca menos de 7
horas.
Llevar una vida sana.
Limitar el uso de la
televisión, de
consolas, móviles y
ordenadores:
Alimentación
adecuada. Importancia
especial de un
adecuado desayuno.
Nunca deben tener
una televisión en su
habitación.
Realización de
actividad física.
Seleccionar los
programas y las horas
en las que ven la
televisión.
Poner un tiempo
límite para jugar con
las consolas,
ordenadores…
PREPARANDO EL TERRENO
Motivación ante el estudio
MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA
Conseguir/evitar algo.
Las recompensas motivan al
estudiante para esforzarse
(conocidas con anticipación,
ajustadas al esfuerzo, de actividad,
etc.).
Hay que ir reduciéndolas para que
no descienda el interés por la tarea.
MOTIVACIÓN INTRÍNSECA
Relacionada con el autoconcepto
académico y la autoestima.
Desarrolla la inteligencia emocional.
PREPARANDO EL TERRENO
¿Cuándo
estudiar?:
establecer un
horario de
estudio en casa
• Como padres, podemos ayudarlos a establecer un
horario de estudio que supervisaremos.
• Crear hábito de estudio: esto se consigue repitiendo
siempre el mismo horario de estudio, escogiendo la
misma hora cada día, de lunes a viernes. También el fin
de semana hay que reservar un tiempo para el estudio.
¿Cuánto
estudiar?
• El tiempo varía en función del curso y las necesidades
particulares del alumno. Pero siempre hay que dedicar
un tiempo a los deberes y un tiempo para estudiar.
• A modo orientativo se puede recomendar: 2 horas (1º
ESO), 2-1/2 horas (2º y 3ºESO), 3 horas (4º ESO)
PREPARANDO EL TERRENO
Confeccionar el horario de estudio
El horario de estudio debe ser:
• Personal
• Realista: debemos ayudar a nuestros hijos a conocer sus capacidades.
• Flexible
En el horario de estudio hay que dedicar cinco minutos a:
• Planificación previa: tienen que planificar lo que tienen que realizar cada
día.
• Material necesario e innecesario.
• Actividades a realizar: apuntes, resúmenes, esquemas, repastos,
trabajos… etc.
• Descansos.
PREPARANDO EL TERRENO
Confeccionar el horario de estudio
Hay que tener en cuenta la curva del rendimiento:
• Precalentamiento: tareas agradables con un grado de dificultad media.
• Máximo rendimiento: tareas más difíciles y/o menos atractivas.
• Fase final, decae el ritmo de trabajo y la concentración: tareas fáciles
que requieran poco esfuerzo y concentración.
Tareas fáciles /
agradables
Tareas medias
Tareas difíciles /
desagradables
PREPARANDO EL TERRENO
Confeccionar el horario de estudio
Periodos de descanso:
• No hay que hacerlos en la fase de máximo rendimiento, ya que es el
momento óptimo de estudio.
• No hay que aprovechar el descanso para actividades que le hagan perder
la concentración como: móvil, ordenador, radio o entablar una larga
conversación; ya que te costará mucho recuperarla de nuevo.
• Es recomendable que haga algunos ejercicios de relajación y
concentración. Descansarás y estarás en buena forma física y mental
para continuar el trabajo.
• En todo caso, dentro de los períodos de estudio, los descansos deben ser
cortos (10-15 minutos).
Formas de confeccionar el horario:
• Siguiendo el horario que se ha tenido por la mañana + preparación de
exámenes.
• Teniendo en cuenta el horario del día siguiente + preparación de
exámenes.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Repasar
Memorizar
Resumen
Esquema
Subrayar
Lectura
rápida
Lectura
atenta
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Lectura rápida o prelectura
Lectura rápida
Primer vistazo que se da a un tema para saber qué va y tener una
idea general del mismo.
Responde a las preguntas: ¿dé que va el tema?, ¿qué apartados va a
tener?, etc.
Preguntar a nuestros hijos qué van a trabajar en
el tema siguiente.
Mejora la comprensión.
Animarles a que busquen información sobre ello.
Aumenta el interés y
despierta la curiosidad.
Aprovechar actividades del entrono relacionadas
con lo que se va a ir trabajando: visitas a museos,
salidas al campo, etc.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Lectura atenta
Lectura atenta. Comprensión del texto
Leer detenidamente el texto.
Buscan en el diccionario las palabras o conceptos que se
desconozcan.
Tiene que ir realizando anotaciones al margen izquierdo, expresando
la idea principal del párrafo.
Fomentar los hábitos de lectura. Servir como
modelos.
Ayuda a la comprensión.
Ayudarle a relacionar lo que está leyendo con
conocimientos previos.
Facilita la retención.
Proceso de autorregulación de la comprensión:
¿qué voy a leer?, ¿Qué me van a contar ahora?,
etc.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Subrayado
Subrayar
Destacarlos puntos, ideas, detalles y notas importantes del texto, que
nos interesa resaltar.
No se subraya nunca en la primera lectura.
No se subraya nada que no entienda.
Sólo se subrayan las palabras clave.
Para subrayar:
Lo subrayado debe tener sentido por sí mismo, aunque no
resulte gramaticalmente correcto.
Debe localizar las ideas principales y secundarias. Resáltalas
con distinto código (dos colores, doble subrayado).
Es importante que lo subrayado no interfiera en la lectura.
Una regla puede servirle de ayuda.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Subrayar
Motiva el proceso lector.
Centra la atención y facilita el estudio.
Ayuda a la comprensión lectora.
Ayuda a concretar los contenidos.
Favorece el desarrollo de la capacidad de análisis.
Facilita la realización de esquemas y resúmenes.
Ayuda a retener información.
Economiza el tiempo de repaso.
Utilizamos la memoria táctil.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Esquemas
Plasmar gráficamente los conceptos principales del tema y su
estructura lógica.
Esquemas
A partir del subrayado (principalmente de las palabras claves) se
escriben los conceptos principales y secundarios.
Llaves
Rayas
Diseños:
Números o letras
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Esquema
Muy útil para el repaso.
Nos permite ver mucha materia en poco tiempo.
Memoria visual (el 40% de la información que
aprendemos entra por vía visual)
Nos da una visión conjunta de lo estudiado. Con un
simple golpe de vista se captan las ideas.
Establecemos una jerarquía y orden de las ideas
estudiadas.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Resumir
Resumir
Extraer de un texto todo aquello que queremos saber y aprender.
Se debe hacer con nuestras propias palabras.
Las ideas deben aparecer jerarquizadas y relacionadas
entre sí.
Al resumir:
Debe ir de lo general a lo particular e incluir pocos detalles.
No ha de sobrepasar la cuarta parte del texto resumido.
El resumen debe llevar pocos puntos y aparte, porque lo
alargan demasiado.
Hace suya la
explicación.
Ayuda a la
memorización.
Hacer los resúmenes a partir de las
autopreguntas que nuestros hijos crean que van
a entrar en el examen.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Memorizar
Memorizar
Para memorizar necesitamos repetir lo que hemos trabajado.
Debemos estar físicamente activos.
Los acrósticos
Al memorizar:
Técnica de los lugares
Podemos utilizar distintas
reglas nemotécnicas.
Técnica de la historieta
Técnica de la visualización
Otras: Asociar a datos
personales o significativos;
agrupar números; cancioncillas
o refranes; etc.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Repasar
Repasar
A los diez minutos de hacer el resumen.
Es necesario
repasar para
que no
decaiga la
curva del
olvido
Al día siguiente.
A la semana.
Antes del control.
CONCLUSIÓN
Desarrollar
autonomía
•Que desarrollen su propio plan para empezar a estudiar y sacar adelante el curso.
•Los padres podéis ayudar en aspectos concretos, pero ayudar no es sustituir, ni solucionar los problemas por vuestro hijo o hija.
•Algunas formas de ofrecer ayuda directa son: interpretar las instrucciones de una tarea, facilitar información, resaltar información
clave o comprobar si se ha asimilado un contenido.
•Acompañar implica estar pendiente de ciertos aspectos del estudio: del cumplimiento del horario de estudio, del
aprovechamiento del tiempo, de la realización de los deberes… en definitiva estar informado de la marcha general.
Acompañar •También supone estar pendiente para elogiarlo y animarlo.
supervisar
Servir
como
modelos
Valorar los
estudios
•Dar ejemplo de responsabilidad y cumplimiento del deber por parte vuestra parte como padres.
•Promover otros aprendizajes, como fomentar la lectura, mejorar los idiomas, profundizar en el uso educativo de las nuevas
tecnologías, el gusto por la música, la visita de museos, exposiciones, el teatro, acudir a conciertos y todo lo relacionado con el
enriquecimiento cultural.
•Esto se hace de diversas formas: transmitiendo expectativas y mensajes positivos hacia los estudios o dándoles la prioridad que
merecen en la vida de vuestro hijo o de la hija.
•Supone también prestarles atención y valorar los logros que consiguen.
PÁGINAS WEB RECOMENDADAS
PARA MÁS INFORMACIÓN:
• http://cedec.ite.educacion.es/es/saber-estudiar
PARA QUE NUESTROS HIJOS PRACTIQUEN:
• http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/index.htm
• http://ntic.educacion.es/w3//eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html
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Charla sobre Técnicas de Estudio para padres