LA EMOCIÓN DE MIEDO
Prof. Jorge Jiménez Rodríguez
Dpto. Psicología Evolutiva y de la Educación
http://aulapermanente2012.wordpress.com
El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso
sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción
de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es
una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o
la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser
humano.
MIEDO
MECANISMOS  que tienen los seres vivos para determinar si lo
que han percibido es favorable para su supervivencia o no.
Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o
negativo respectivamente
EXPERIENCIA MULTIDIMENSIONAL
• Cognitivo/subjetivo  Experiencia de lo que sentimos y
sienten
• Conductual/expresivo  Manifestaciones conductuales
externas
• Fisiológico/adaptativo  Cambios corporales internos
MIEDO
El miedo o temor es una emoción
caracterizada por un intenso
sentimiento habitualmente
desagradable, provocado por la
percepción de un peligro, real o
supuesto, presente, futuro o incluso
pasado. Es una emoción primaria que
se deriva de la aversión natural al
riesgo o la amenaza, y se manifiesta
tanto en los animales como en el ser
humano.
El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento
habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real
o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que
se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto
en los animales como en el ser humano.
MIEDO
MECANISMOS  que tienen los seres
vivos para determinar si lo que han
percibido es favorable para su
supervivencia o no.
Es como una brújula que le hace
buscar o huir de lo positivo o negativo
respectivamente
El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento
habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real
o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que
se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto
en los animales como en el ser humano.
MECANISMOS  que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es
favorable para su supervivencia o no.
Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamente
PENSAMIENTOS
MIEDO
SENTIMIENTOS
Miedos
CONDUCTAS
El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento
habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real
o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que
se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto
en los animales como en el ser humano.
MECANISMOS  que tienen los seres vivos para determinar si lo que han percibido es
favorable para su supervivencia o no.
Es como una brújula que le hace buscar o huir de lo positivo o negativo respectivamente
EXPERIENCIA MULTIDIMENSIONAL
MIEDO
• Cognitivo/subjetivo  Experiencia de lo que sentimos y
sienten
• Conductual/expresivo  Manifestaciones conductuales
externas
• Fisiológico/adaptativo  Cambios corporales internos
1 .- C o n c e p to , fa c to re s y tip o lo g í a
P irá m id e d e n e c e s id a d e s
(M a s lo w )
 TIPOS DE MIEDOS
 Emociones Primarias  Son automáticas y cumplen una función adaptativa y
saludable dentro del organismo al ayudarnos a reaccionar inmediatamente frente a
un estímulo
LA IRA, EL MIEDO, LA ALEGRÍA, EL AMOR, LA SORPRESA, EL
DISGUSTO, EL INTERÉS Y LA TRISTEZA.
 Emociones Secundarias Cuando las emociones primarias no son procesadas
adecuadamente sufren una "mutación" y no son superadas, quedando convertidas en
emociones secundarias. Es así como cada emoción primaria se asocia a una emoción
secundaria:
Ira en Rencor, violencia y odios patológicos
Miedo en Ansiedad, Fobia y Pánico
Amor en Dependencia
Alegría en Manía
Sorpresa en Ansiedad
Tristeza en Depresión
Interés en Paranoia
 Desde el punto de vista BIOLÓGICO, el miedo es un esquema
adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa,
surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con
rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo
y para su especie.
MIEDO
 Desde el punto de vista NEUROLÓGICO es una forma común de
organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente
consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.
 Desde el punto de vista PSICOLÓGICO, es un estado afectivo,
emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio,
que provoca angustia en la persona.
Desde el punto de vista SOCIAL Y CULTURAL, el miedo puede formar
parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede por
tanto aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a
no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos
(miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y
guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.
El SISTEMA LÍMBICO es el encargado de
regular las emociones, la lucha, la huida y la
evitación del dolor, y en general de todas las
funciones de conservación del individuo y de la
especie.
Actividad Fisiológica
El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos
 Se incrementa el metabolismo celular.
 Aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral.
 Aumenta la coagulación sanguínea.
 El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial).
 La sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades
inferiores, en preparación para la huida.
 El corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las
células, especialmente adrenalina.
 También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento
de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la
admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.
El miedo se comunica a los
demás a través del rostro
Consideraciones: jurídicas, artísticas, sociales, psicológicas
JURÍDICAS
En la medida en que el miedo puede restar autonomía decisoria al sujeto
llega a ser un eximente de responsabilidad:
• El derecho romano estableció la acción "metus causa" (por causa del
miedo) como eximente de responsabilidad.
• En las siete partidas se establece en el derecho castellano la invalidez
de pleitos o declaraciones realizados bajo miedo.
• El derecho actual determina que el miedo es causa eximente de
responsabilidad criminal. Para el caso del moderno derecho
constitucional, y en concreto para el español, por ejemplo, se establece
que: Están exentos de responsabilidad criminal el que obre impulsado
por miedo insuperable.
Lo mismo ocurre en el derecho civil y en el canónico católico, en los que
el defecto del consentimiento por miedo es, por ejemplo, causa de nulidad
matrimonial.
Consideraciones: jurídicas, artísticas, sociales, religiosas, psicológicas
ARTÍSTICAS
La presencia del miedo en el arte es ubicua. Tal es así que
constituye un género narrativo por sí mismo (cuentos de miedo,
novelas de terror) ampliamente cultivado sobre todo a partir del
siglo XIX.
La literatura ha generado personajes específicos para retratar
el terror y el miedo, como Drácula o Frankenstein.
La pintura, especialmente la contemporánea, ha retratado los
miedos del ser humano moderno. Un ejemplo conocido es el del
pintor E. Munch en su emblemático cuadro El Grito.
SOCIALES (El miedo como construcción cultural)
 Hay comunidades que consideran positiva la cobardía, y por tanto para
ellos es bueno confesar el miedo pues es prueba de ser persona inofensiva y
temerosa de las leyes del grupo.
 Joanna Bourke, autora de “Fear: a Cultural History” revela que el miedo,
como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los
contextos históricos.
• Durante el siglo XIX, los temores relacionados con la muerte
inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos acerca de
cualquier tipo de vida después de la muerte eventual así como
relacionados con la inquietud sobre el diagnóstico correcto del deceso.
• En nuestro tiempo, por el contrario, tendemos a preocuparnos mucho
más sobre el hecho que nos obliguen a permanecer vivos más de lo
debido. Los debates actuales sobre la eutanasia y la muerte asistida están
relacionados con estos cambios.
• Esta investigadora sostiene que el principal transmisor actual del
miedo son los medios de comunicación de masas.
 Según Joanna Bourke la profesionalización de los provocadores del miedo
es una característica de nuestra época.
SOCIALES (El miedo como construcción cultural)
El miedo es también un arma de guerra, empleada con asiduidad en la
guerra moderna gracias al desarrollo de la aviación.
El miedo es también un arma de dominación política y de control social.
Son diversos los autores que denuncian el uso político del miedo como forma
de control de la población, haciéndose hincapié en la creación de falsos
escenarios de inseguridad ciudadana. A lo largo de la historia ha habido todo
tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en el miedo a algo:
el milenarismo, en miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalípticos.
PSICOLÓGICAS
ANSIEDAD  Miedo crónico que se mantiene en ausencia de una amenaza directa
 La crisis de angustia (panic attack). Se caracteriza por la aparición súbita
de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados
habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante estas crisis
también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o
malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a
«volverse loco» o perder el control.
La agorafobia se caracteriza por la aparición de ansiedad o
comportamiento de evitación en lugares o situaciones donde escapar puede
resultar difícil (o embarazoso), o bien donde sea imposible encontrar ayuda
en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas
similares a la angustia.
El trastorno de angustia sin agorafobia se caracteriza por crisis de
angustia recidivantes e inesperadas que causan un estado de permanente
preocupación al individuo.
El trastorno de angustia con agorafobia se caracteriza por crisis de
angustia y agorafobia de carácter recidivante e inesperado.
PSICOLÓGICAS
ANSIEDAD  Miedo crónico que se mantiene en ausencia de una amenaza directa
La agorafobia sin historia de trastorno de angustia se caracteriza por
la presencia de agorafobia y síntomas similares a la angustia en un
individuo sin antecedentes de crisis de angustia inesperadas.
La fobia específica se caracteriza por la presencia de ansiedad
clínicamente significativa como respuesta a la exposición a
situaciones u objetos específicos temidos, lo que suele dar lugar a
comportamientos de evitación.
La fobia social se caracteriza por la presencia de ansiedad
clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones
sociales o actuaciones en público del propio individuo, lo que suele
dar lugar a comportamientos de evitación.
PSICOLÓGICAS
 El
trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por obsesiones (que
causan ansiedad y malestar significativos) y/o compulsiones (cuyo propósito
es neutralizar dicha ansiedad).
 El trastorno por estrés postraumático se caracteriza por la
reexperimentación de acontecimientos altamente traumáticos, síntomas
debidos al aumento de la activación (arousal) y comportamiento de evitación
de los estímulos relacionados con el trauma.
El trastorno por estrés agudo se caracteriza por síntomas parecidos al
trastorno por estrés postraumático que aparecen inmediatamente después de
un acontecimiento altamente traumático.
PSICOLÓGICAS
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por la presencia de
ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo y persistente durante al
menos 6 meses.
 El trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica se caracteriza
por síntomas prominentes de ansiedad que se consideran secundarios a los
efectos fisiológicos directos de una enfermedad subyacente.
El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por
síntomas prominentes de ansiedad que se consideran secundarios a los
efectos fisiológicos directos de una droga, fármaco o tóxico.
RECAPITULANDO
El miedo es una emoción universal que todos vivimos.
No debemos considerarlo negativo ni indigno.
El miedo no se puede manipular ni enseñar mal a los niños.
El miedo nos informa de la desproporción entre la amenaza
que se percibe y los recursos que se tienen. Si esto no
sobreviviríamos.
Afrontar el miedo con:
Conocer el tema.
Tener una estructura de autoestima consolidada como
para que se esté más allá del resultado de esa experiencia.
Disponibilidad psicológica para ir aprendiendo de todo
lo que va pasando.
No tengan miedo
Muchas gracias
Prof. Jorge Jiménez Rodríguez
Dpto. Psicología Evolutiva y de la Educación
http://aulapermanente2012.wordpress.com
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