Rutina diaria en el
cuidado de la piel
Es importante que tengas una rutina diaria
de cuidado de tu piel. Debes realizarla
en las mañanas y en las noches.
Actualmente el estilo de vida, los cambios climáticos, los radicales libres
presentes en el ambiente, nos han demostrado que para cuidar
nuestra piel ya no es suficiente con utilizar
solo agua y jabón.
Preguntas sobre la piel
 Que son las arrugas?
 Por que necesitamos hidratar y nutrir la piel?
 Que son radicales libres?
 Que es Foto envejecimiento?
¿Qué es la Piel?
La piel es un tejido vivo y flexible que
cubre todo tu cuerpo protegiendo sus estructuras y órganos internos de los
agentes nocivos en su exterior.
Contiene vasos sanguíneos y capilares, glándulas sudoríparas y sebáceas,
receptores nerviosos y folículos pilosos que realizan un intercambio natural
de nutrientes, permitiendo tu interacción con el medio ambiente.
Anatomía y Estructura de la Piel
Este vital tejido está compuesto de tres capas fundamentales: capa
superior o epidermis , capa intermedia o dermis y la capa inferior o
hipodermis.
Epidermis
Sus células producen melanina, pigmento fundamental
que le da el color a la piel y la protege de los rayos
ultravioleta. Esta capa mantiene tu cuerpo libre de
gérmenes, bacterias, calor, frío y efectos dañinos de la
polución.
Estratos
 Basal
 Espinoso
 Granuloso
 Lucido
 corneo
Dermis
 Es la capa intermedia de la piel y la más gruesa. Se compone
principalmente de fibras de colágeno y elastina. Proporciona
firmeza, elasticidad y flexibilidad a la piel.
 En esta capa encuentras los vasos capilares y sanguíneos, las glándulas
sebáceas y sudoríparas, los folículos pilosos y receptores nerviosos.
 Los folículos pilosos contienen las raíces del pelo. Las glándulas
sebáceas producen el sebo que lubrica e impermeabiliza la epidermis.
Las glándulas sudoríparas ayudan a eliminar las toxinas o residuos de tu
cuerpo.
Capas de la dermis
 Papilar
 Reticular o corion
Hipodermis
 Es la capa más profunda de la piel. También conocida como
capa subcutánea. Se compone de células grasas que
protegen tus sistemas nervioso, linfático y sanguíneo.
 Ayuda a conservar tu temperatura corporal, proporciona
forma a tu contorno corporal . Su grosor puede cambiar
dependiendo de las partes de tu cuerpo y puede ser
diferente entre las personas.
funciones
Protección
sensorial
termorreguladora
intercambio
metabólica
EXAMEN Y DIAGNOSTICO DE LA
PIEL
Tipos de Piel
Existen diferentes tipos de piel,
cada uno con características y
propiedades únicas.
Existen diferentes tipos de piel.
 Piel Grasa o grasosa
 Piel Seca
 Piel Mixta
 Piel Normal: es el tipo ideal aunque muy pocos gozan de él, excepto
los niños. Es suave y firme al tacto. No presenta zonas con exceso de
grasa ni con ausencia de hidratación.
Piel Grasa o grasosa
presenta sobreproducción de grasa. Exhibe espinillas,
barros, acné o brillo en exceso...
Piel Seca:
luce opaca, con apariencia
Escamosa y se agrieta con
Facilidad.
Piel Mixta
presenta textura grasa en la zona T,
es decir que compromete tu frente,
nariz y mentón. El resto del cutis,
en especial las mejillas, lucen una
textura seca.
METODOS DE DIAGNOSTICO
¿Cuál es mi Tipo de Piel?
grasa
seca
mixta
1.Que edad tienes
A. De 14 a 20
B. De 20 a 30
C. De 30 a 40
D. 40 o mas
2.TU PIEL LUCE:
A. brillante durante todo el día.
B. tensa y tirante, con una apariencia opaca o sin vida .
C. brillante en (frente ,nariz ,mentón)
deshidratada y reseca en la zona de las mejillas.
D. una textura mate. No es opaca, tampoco brillante.
3. tu piel tiene poros:
A. abiertos y grandes.
B. finos y pequeños.
C. dilatados en la zona ( T ).
D. no presenta.
4. tu piel presenta:
A. puntos negros, barros o espinillas.
B. pocos puntos negros o ninguno.
C. puntos negros o espinillas esporádicamente.
D. no presenta barros, espinillas.
5. en tu piel :
A se presentan ocasionalmente escamas
B. se siente acartonada
C. se presenta volatilidad. Si la limpias se reseca y si
la hidratas se torna grasa.
D. al tacto es suave y firme. prácticamente no requiere de
ningún cuidado especial.
6. Cada cuanto necesitas una limpieza
facial
A. cada 8 días
B. cada 15 días
C. cada mes
D. no necesito hacerme limpieza
7. Cuando te aplicas cremas tu piel luce:
A. Brillante
B. Con un brillo natural
C. brillante en ciertas áreas del cutis
D. se mantiene normal
resultados
Si la mayor votación fue:
A……………………………………………………... Tu piel es grasa
B…………………………………………………….....Tu piel es seca
C………………………………………………………..Tu piel es mixta
D………………………………………….……........ Tu piel es normal
Productos para el cuidado
de la piel
El fin de estos productos es equilibrar
y embellecer la piel.
Lo que cada persona se aplica en la piel
cada día tiene un papel importante en
el aspecto de corto, mediano y largo plazo. Por eso es
importante conocer su función.
Función de los productos
 HIGIENICA: conserva el buen estado de la piel
 CORRECTORA: se basa en la corrección de alteraciones o
afecciones externas ( dermatológico)
 EMBELLESEDORES: es la que poseen los productos cuyo fin es
el embellecimiento ocultando y disimulando los defectos
antiestéticos
Productos mas utilizados
Limpiadores
exfoliantes
tónicos
mascarillas
Hidratantes, humectantes,
protectores
Pasos para el cuidado diario de tu
piel
1.Limpiamos
2. exfoliamos ( cada 8 dias)
3.Tonificamos
4. Aplicamos crema hidratante o nutritiva.
5. Aplicamos bloqueador solar.
Recomendaciones
realizar una exfoliación cada 8días y aplicar una
mascarilla indicada para tu tipo de piel
cada 15 días
También tomar altas cantidades de agua
consumir alimentos nutritivos y
saludables como frutas y verduras
Fruto terapia
beneficios
 Los beneficios que aporta la fruto terapia a nuestro
organismo son diversas ya que, las frutas, son por
naturaleza antioxidantes y nutritivas.
Concretamente, la fruto terapia puede ayudarnos a
mostrar una piel más elástica, más suave y más
brillante.
 Hay que tener en cuenta que cada fruta cuenta con
unas propiedades distintas. Por ejemplo, la pera nos
permite acabar con el acné, la piña es anticelulítica
Mascarillas naturales ( caseras)
Pieles grasa:
1) 1 cucharada de miel
1 cucharada de avena
1 cucharada de limón
2) 1 rebanadas pequeña de papaya
Una cucharada de jugo de limón
1/2 taza de yogurt natural
Pieles secas
1) Aguacate : trituramos y aplicamos sobre la piel
2) 1 guineo maduro
agua de rosas
1 cucharadita de miel
Pieles mixtas
1) 2 cucharadas de yogur
1 cucharada de miel
4 gotas de sumo de limón.
2) 1 trozo de guayaba
1 trozo de mango
1 trozo de papaya
1 cucharada de Miel
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