CUANDO DIGO NO ,ME
SIENTO CULPABLE
Este titulo es de un libro escrito por
Mnuel J.Smith. En el aparecen
técnicas y consejos para aprender a
ser asertivo.
Zulema Rodríguez Toca B1ºA
¿Para qué sirve la asertividad?
1. Favorece la confianza en uno mismo y
en nuestra forma de expresarnos.
2. Genera bienestar emocional.
3. Mejora la imagen social ya que
promueve el respeto de los demás.
4. Favorece las negociaciones.
Técnicas para ser mas asertivo
RAYADO  Consiste en continuar la
conversación utilizando las formulas: (ya,
pero… )(muy bien,pero…).Es decir reptir
constantemente lo que queremos.
 DISCO
DISCO RAYADO
 Ejemplo:
-Estamos instalando ventanas con vidrio doble en la casa que está al
final de la calle y...
-No estoy interesado, gracias.
-A usted le haríamos un precio especial, puesto que ya estamos
trabajando en la zona.
-No, gracias, no me interesa.
-Sería una buena inversión para su propiedad.
-No me interesa -y cierra la puerta.
Técnicas para ser mas asertivo
 CITA ASERTIVA 
Esta consiste en fijar
un momento en el que llevar a cabo la
consulta, dejando claros el lugar y la hora.
Ejemplo:
-Te digo que ahora me resulta imposible
-De acuerdo.¿Que le parece si nos vemos en la sala de
profesores en la hora del recreo?
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CUANDO DIGO ``NO`` ME SIENTO CULPABLE