Diez buenos consejos para
criar niños con TDAH o
impulsivos.
por Dra. Lara Honos-Webb
Traducción de Felicidad Martínez-Pais Loscertales
1. Abogue por su hijo
• Esto significa que usted tendrá
que ser el portavoz del
comportamiento de su hijo ante
sus amigos, familia y profesores.
¿Han sido las travesuras de su hijo
peores que las de nuestros líderes
políticos? Probablemente no.
Imagine a los portavoces políticos
hablando en la tele para conseguir
votos. Haga lo mismo por su hijo.
2. Entrene a su hijo en nombrar y
sentirse conforme con sus
emociones.
• Los niños se portan mal cuando están
enfadados, tristes o sienten miedo. Si
usted entrena a su hijo en decir lo que
siente, su mal comportamiento mejorará.
3. Mire en su interior.
• A veces los niños representan conflictos
que sus padres no expresan. ¿Lucha
usted contra la depresión, la ansiedad o la
ira? Consiga ayuda y su hijo se
beneficiará.
4. Piense en sí mismo como en un
entrenador.
• Su trabajo es entrenar a su hijo para tener
éxito en su entorno social, educativo y
emocional. En ocasiones la respuesta es
practicar, practicar y practicar. No se
desanime si tiene que repetirse una y otra
vez.
5. Pregúntese “Si el
comportamiento más frustrante de
mi hijo tuviera la finalidad de
enseñarme algo ¿qué sería?”
• Muchos padres se ven entre afligidos e
impresionados por la indiferencia de sus
hijos en cuanto a complacer a los demás.
A veces esa es justamente la lección que
necesitan aprender: muchos padres
tienden a buscar excesivamente la
aprobación de los demás.
6. Olvídese de competir.
• Su hijo puede esforzarse en destacar sin
tener que compararlo siempre con otros
niños. Los niños con TDAH o impulsivos
son sensibles a la tensión producida por la
competitividad de sus padres, y la
motivación basada en el miedo les hace
inhibirse.
7. Manténgase vivo.
• Estar a cargo de niños impulsivos o con
TDAH requiere mucha energía. Usted
debe ser su propia fuente de energía.
Alimente sus aficiones.
• Si está casado esfuércese en aumentar
los ratos de intimidad con su pareja. Si
está solo, mantenga vivo su amor a la
vida.
8. Respete el núcleo de
independencia que encierran los
actos de rebeldía.
• Cada vez que su hijo no haga lo que usted
le pide, pídale una explicación. Respete la
independencia de sus ideas y considere
qué parte de ello podría incorporar a su
disciplina. Siga insistiendo en que su hijo
respete sus reglas a la vez que le
demuestra respeto por su propio ritmo y
lógica.
9. Practique la “medicina
preventiva”.
• Muchas veces el mal
comportamiento de los niños
es un intento equivocado de
conseguir algo de preciosa
atención. Alimente a su hijo
con la energía de más octanos
que pueda por la mañana
temprano. Pase unos pocos
minutos estando enteramente
presente con él.
• Mírele a los ojos, tóquele
cariñosamente y escúchele
con atención.
• Esta presencia intensa le dará
lo que necesita y evitará sus
desesperadas llamadas de
atención.
• A veces unos pocos minutos
bastan para impedir
agotadores follones.
10. Conecte con el profesor de su
hijo.
• La investigación desde
hace décadas
demuestra que los
resultados académicos
de su hijo están muy
relacionados con
cuánto gusta a su
profesor y qué es lo
que espera de él. Por
eso necesita abogar
por su hijo al mismo
tiempo que conecta
con su profesor.
Muestre enorme respeto
por los profesores de su
hijo e intente forjar una
estrecha alianza con ellos.
Así recorrerán camino de
más por su hijo si hace
falta.
• Lara Honos-Webb, Ph.D., es psicóloga clínica.
Es autora de El regalo del TDAH: cómo
transformar los problemas de su hijo en
fortalezas, de El regalo de la depresión:
cómo escuchar su dolor puede sanar su vida,
y más de 25 artículos académicos.
•
Sus trabajos se han publicado en Newsweek, The Wall
Street Journal,y Publisher's Weekly así como en
periódicos de todo el país y en la radio y la televisión
local y nacional.Es especialista en el tratamiento del
TDAH y la depresióny en la psicología del embarazo y
la crianza; da conferencias con regularidad sobre estos
temas.
• Honos-Webb llevó a cabo una investigación de
posdoctoral en la universidad de California, San
Francisco, y ha sido profesora de alumnos de posgrado.
Ofrece psicoterapia y entrenamiento por teléfono. Tiene
página web (en inglés) http://www.visionarysoul.com.
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