La Memoria
(El funcionamiento de la memoria, cómo mejorar la memoria,
Las técnicas nemotécnicas y cómo utilizar la memoria)
Trabajo hecho por Gabriel Marti Ribeiro, Jorge Meléndez Dávila
y Rafa Monterrubio Navarro.
2ºC
EL
FUNCIONAMIENTO
DE LA
MEMORIA
El funcionamiento
de la memoria
Hay dos tipos de memoria, la de corto plazo y la de largo plazo.
Al recibir una información, la memoria la almacena pero si no se le presta
atención, se acaba olvidando en 30 segundos aproximadamente.
La memoria a corto plazo tiene una duración muy limitada.
Pero si se le presta atención, pasa de memoria de corto plazo a memoria de
largo plazo.
Hay tres fases de memorización: registrar, retener y recuperar.
Registro
En el registro es fundamental trabajar la información, en esta fase influyen
cosas como la concentración, la atención, la motivación, la capacidad de
análisis…
1.- La atención: Depende en gran medida de la motivación e interés del
estudiante. Hay que estudiar en un lugar tranquilo.
2.- La motivación: Resulta más fácil memorizar aquello que nos interesa, el
estudiante tiene que intentar interesarse en la asignatura.
3.- El significado: Antes de comenzar a memorizar, hay que saber de lo que va
la lección o cosa a memorizar. La memorización literal solo se debe hacer
en casos concretos como aprenderse años…
4.- La organización: La información convenientemente organizada resulta más
fácil de memorizar. Cuanto más organizado esté, más fácil de estudiar es.
5.- La repetición: Consiste en repetir la información cada uno con sus propias
palabras.
Retención
Es esencial ir refrescando la información periódicamente.
Recuperación
El ser capaz de recordar depende en gran medida de la cantidad del registro.
Para una buena recuperación es fundamental haber asimilado lo que se ha
estudiado. La recuperación es más probable que falle cuando se ha
memorizado mecánicamente. Para esto puede ser útil crearse unas pistas con
sentido en el contexto.
CÓMO
UTILIZAR LA
MEMORIA
Fases de la memorización
Cuando percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la
memorización de esa información. Esto consiste en estas fases siguientes:
- Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa
información.
- Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de
recordar una información que nos interesa.
- Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el
entrenamiento de la persona, y de todos estos factores dependerá el
modo en que se memoriza.
- Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos
almacenados.
- Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y
previos.
Cómo usar la memoria
Para el estudiante, este es un punto de interés y que cada vez produce más
estrés de lo necesario. En forma sencilla, la memoria es la retención de lo
visto o conocido, pero todos sabemos que no recordamos lo que vemos o
escuchamos.
Tendremos que empezar asumiendo que gran parte de los conocimientos que
obtengamos mediante al estudio van a desaparecer o simplemente no
recordaremos. Lo que hacemos es estudiar para un evento en el cual nos
exigen una serie de conocimientos y es en ese momento donde debemos de
tener una calidad optima del recuerdo. Pasado el tiempo, no lo olvidamos
pero lo difuminamos.
LAS
TÉCNICAS
NEMOTÉCNICAS
Las técnicas nemotécnicas
Las técnicas nemotécnicas ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y
con mayor eficiencia. Se memoriza mejor y posteriormente permite
recordarla con mayor exactitud.
1.- Técnica de la palabra-pinza
Se cogen números del uno al diez y se asocia con palabras que tengan la
misma rima. He aquí el ejemplo:
Uno - Zumo Dos – Tos Tres – Tren Cuatro – Zapato Cinco – Borrico
Seis – Jersey Siete – Billete Ocho – Bizcocho Nueve – Jueves
Diez – Pez
Hay que tratar de asociar cada palabra pinza con el máximo detalle con el cual
lo asociamos.
Este método exige conocer perfectamente la relación entre palabra y pinza.
Se pueden elaborar cientos de palabras-pinzas.
Además se pueden relacionar con meses, años, días …
2.- Método de la cadena
Consiste en enlazar los diferentes elementos que se van a memorizar como si
formaran una cadena:
Los elementos estarán interactuando de dos en dos. El primero con el
segundo, el segundo con el tercero y así sucesivamente. Se imaginan escenas
absurdas. Es un método muy eficaz para memorizar una lista corta de
palabras.
CÓMO
MEJORAR
LA
MEMORIA
TRUCOS PARA MEJORAR LA MEMORIA
Se puede desarrollar y mejorar la memoria. Empezaremos describiendo
diversos trucos.
1.- La asociación: cuantas más conexiones se establezcan mentalmente entre
otros conceptos nuevos, y los que ya poseen se le resultará más fácil la
memorización. Hay diversas maneras de asociar cosas:
a) Comparar o contrastar: recordar algo porque se parece o algo.
b) Asociar con ejemplos: buscar el significado con alguna frase en la que se
emplea.
c) Analogías: buscar parecidos
d) Asociaciones ilógicas: tratar de memorizar una lista con frases sin
sentido
2.- Trocear la información: como por ejemplo un número de teléfono. Es más
fácil decirlo así:
96-278-15-95
Que de esta manera:
9-6-2-7-8-1-5-9-5
3.- Agrupar la información: cuando la información viene muy fraccionada es
mejor agruparla en grupos por ejemplo así:
3-3-5-6-3-4-5-6-7-1-2-3
335-634-567-123
4.- Exageración: Cuanto más original sea una información, mejor se retendrá.
5.- El ritmo y la rima: Eso facilita la memorización. Ponerle música a un texto e
interpretarla como una poesía te puede resultar más fácil.
6.- Recordar el contexto: A veces resulta más fácil recordar algo si uno trata
de visualizar el momento en el que ha estudiado la lección.
FIN
Trabajo hecho entre: Gabriel, Jorge y Rafa.
EQUIPO 5
2ºC
Descargar

La Memoria