Conducción a la defensiva
Para conductores no comerciales
Objetivos de la sesión
Identificar peligros al conducir
Entender las técnicas de conducción
a la defensiva
Utilizar las técnicas de conducción
a la defensiva para prevenir
accidentes y lesiones en la carretera
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Estadísticas de
conducción segura
• Cada 18 segundos, una
•
•
•
•
persona resulta herida
Más de 2 millones de las heridas
por año son discapacitantes
Cada 11 minutos, una
persona muere
Los accidentes de autos son
la principal causa de muerte
1 de cada 4 lesiones fatales
en el trabajo se relaciona
con un accidente automovilístico
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Peligros al conducir
• Imprudencia al
•
•
•
•
•
conducir
Distracción al conducir
Fatiga
Conducción agresiva
Vehículos que no
están en buenas
condiciones
Conducción bajo la
influencia de alcohol o
drogas
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Peligros al conducir:
condiciones peligrosas
• Malas condiciones
climáticas
• Dificultades en la
carretera
• Pocas luces o
encandilamiento
• Tráfico intenso
• Trabajos en la
carretera
• Accidentes
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Cinturones de seguridad
• Han salvado más de
•
•
•
•
•
100.000 vidas
Previenen que el conductor
se golpee contra el volante,
el tablero o el parabrisas
Lo mantienen dentro del
vehículo
Protegen los órganos del
cuerpo
Aumentan la probabilidad
de permanecer consciente
Lo mantienen detrás del
volante si tiene que virar
o frenar bruscamente
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Mantenimiento del vehículo
• Ajustes periódicos
• Cambios de aceite
• Niveles de fluidos
• Frenos
• Bandas de las llantas
y presión
• Luces, señales de giro
y limpiaparabrisas
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Inspección previa
al manejo
• Recorrido de
•
•
•
•
•
inspección
Neumáticos
Pérdidas de fluido
debajo del vehículo
Limpieza de los vidrios;
nada debe obstruir la
visión
Espejos bien ajustados
Correcto funcionamiento
de las luces
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¿Lleva carga?
• No sobrecargue
su vehículo
• Asegúrese de
que todos tengan
asiento y cinturón
de seguridad
• Asegúrese de que
la carga esté bien
sujetada
• Asegúrese de que
su visión no esté
obstruida
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Peligros al conducir:
prueba de identificación
Imprudencia
al conducir
Identifique tres
peligros al conducir
provocados por un
error humano
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Distracción
al conducir
Fatiga
Conducción
agresiva
Vehículos en
malas condiciones
Conducción
bajo la influencia
de alcohol o drogas
Peligros al conducir:
prueba de identificación
Malas condiciones
climáticas
Identifique tres peligros
al conducir provocados
por condiciones
peligrosas
Dificultades en
la carretera
Mala iluminación
o encandilamiento
Tráfico intenso
Trabajos en la
carretera
Accidentes
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Peligros al conducir
• ¿Entiende los
distintos peligros al
conducir que puede
enfrentar en
la carretera?
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Evite colisiones
• Colisiones frontales
• Colisiones por
detrás
• Colisión con el
conductor de frente
• Colisiones laterales
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Obedezca las normas y
use el sentido común
• Respete los límites de
•
•
•
•
velocidad
Respete los carteles y
señales de tránsito
Siga la regla de los
2 segundos
Indique lo que está a
punto de hacer
Adelante a otro vehículo
con cuidado y sólo
cuando está permitido
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Manténgase alerta
y esté preparado
• Concéntrese en conducir y
mantenga sus manos en el volante
• Mire la carretera delante de usted para
detectar cualquier problema
• Mire los espejos con frecuencia
• Espere lo inesperado
• Deje pasar a aquellos conductores que
están decididos a llegar primero
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Adáptese al clima
y a las condiciones
• Disminuya la velocidad
• Encienda las luces y
•
•
•
•
•
el limpiaparabrisas
Aumente la distancia con
el vehículo de adelante
a 4 segundos
Evite los charcos
Tenga cuidado con la
lluvia brumosa después
de un período de sequía
Esté preparado para maniobrar de
manera segura ante un derrape
Tenga cuidado con las placas de hielo
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Sea más cuidadoso
durante la noche
• Mantenga el parabrisas limpio para mejorar
•
•
•
•
•
la visión
Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer
Aumente la distancia a 4 segundos
Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones
Cambie la luz alta a la luz baja para no
enceguecer a otros conductores
Si tiene algún problema, deténgase al
costado de la carretera y use balizas
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Tenga cuidado
con la fatiga
• Tenga mucho cuidado
durante la noche,
temprano a la mañana y
a la media tarde
• Pare, duerma una
siesta y tome café si
está cansado
• Cuando viaje largas
distancias, deténgase
de vez en cuando
• Evite tomar
medicamentos
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Mantenga la tranquilidad
cuando conduce
• Mantenga sus
•
•
•
•
emociones bajo control
Tome medidas para
mantenerse relajado
Salga con suficiente
antelación para llegar
a destino
No provoque a otros
conductores
Denuncie a los
conductores agresivos
ante la policía
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No tome alcohol ni
consuma drogas
El alcohol y las drogas
afectan:
• la capacidad para
distinguir las distancias
• el tiempo de reacción
• el juicio
• la visión
Recuerde:
• Solamente el tiempo,
no el café, le hará
recuperar la sobriedad
• Viaje con un
conductor designado
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Si se ve involucrado
en un accidente
• Deténgase al costado de la carretera
• Preste primeros auxilios a las personas
accidentadas
• Llame a la policía
• Recopile información del seguro y
licencia de conducir y obtenga una
copia del informe policial
• Haga un bosquejo de la escena del accidente
• No eche culpas ni discuta sobre quién fue
el responsable
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Técnicas de conducir a la
defensiva: Verdadero o Falso
Debe mantener una distancia de 2 a 4
segundos del vehículo que esté adelante.
Si su vehículo derrapa, gire el volante en
el sentido contrario al derrape.
Si ha bebido demasiado, un par de
tazas de café le ayudarán a recuperar
la sobriedad.
Muchos accidentes por somnolencia se
producen durante la media tarde.
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Técnicas de conducir
a la defensiva
• ¿Entiende la
información sobre
las técnicas de
conducción a la
defensiva?
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Puntos clave para recordar
• Conozca los peligros que puede enfrentar
en la carretera al conducir
• Mantenga su vehículo en buenas
condiciones
• Use siempre el cinturón de seguridad
• Respete las normas de tránsito y obedezca
los carteles y las señales
• Conduzca de manera segura y a la
defensiva todos los días
• Sepa cómo reaccionar ante un accidente
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