“AUTOESTIMA Y
DESARROLLO
PERSONAL”
Lic. Gustavo Waldo Zavala Garcia
"La confianza en sí mismo, es el
primer peldaño del éxito personal"
Emerson
“El principio mas profundo de la
naturaleza humana es el anhelo de ser
apreciado”
William James
¿COMO SE DESARROLLA
NUESTRO AUTOCONCEPTO?
La autoestima
es el juicio de valor
más importante en
el desarrollo
psicológico y la
motivación del
individuo.
Va mucho más allá
de lo que una persona dice
conscientemente sobre sí misma,
pues desde antes de nacer y durante
toda la vida vamos recogiendo
vivencias, sentimientos,
pensamientos y emociones que
están relacionadas con nuestro ser.
Este conjunto de
pensamientos,
sentimiento y
emociones, va
unido al
sentimiento de
competencia y
valía personal.
Se puede inferir,
entonces, que el
nivel de
autoestima actúa
(para bien o para
mal) en todo lo
que un individuo
hace.
Así pues, podemos afirmar que la
autoestima de un individuo define la
calidad de las relaciones
• Interpersonales
(con otras personas)
• Intrapersonales
(consigo mismo)
• con su entorno (con
lo que le rodea).
Las relaciones
interpersonales
se establecen con:
Compañeros de
estudio
Con los amigos y
vecinos
Con mis Padres y
familiares
Público en general
Las relaciones
intrapersonales
definen si el
individuo posee:
Metas personales
Confianza en sí
mismo
Disposición para el
logro
Actitud favorable al
cambio
Automotivación
Las relaciones
que la persona
establece con el
entorno definen:
Sentido de
pertenencia
Actitudes hacia el
medio
El concepto que
tenemos de nosotros
mismos es algo
aprendido mediante la
valoración que
hacemos de nuestro
comportamiento y la
asimilación e
interiorización de la
opinión de los demás
respecto a nosotros.
El resultado es
un sentimiento
generalizado de
valía o de
incapacidad.
Para desarrollar la Autoestima en
todos los niveles de la actividad
desde un estudiante, pasando por el
maestro/a, el profesional, el obrero,
el ejecutivo, etc. Se necesita tener
una actitud de confianza frente a sí
mismo y actuar con seguridad frente
a terceros.
ser abiertos y
flexibles, valorar a
los demás y
aceptarlos como
son; ser capaz de
ser autónomo en
sus decisiones,
tener
comunicación
clara y directa.
Tener una actitud empática, es decir,
capaz de conectarse con las
necesidades de los otros, asumir
actitudes de compromiso, ser
optimista en sus actividades, etc.
Un aspecto central para el desarrollo de
la Autoestima, es el conocimiento de
nosotros mismos. Cuanto más nos
conocemos, es más posible querer y
aceptar nuestros valores.
Cuando se tiene contacto con
personas equilibradas,
constructivas, honestas y
constantes, es más probable que se
desarrolle una personalidad sana, de
actitudes positivas que permitan
desarrollarse con mayores
posibilidades de éxito, aumentando
la autoestima.
Y la idea que cada uno tiene
de sí mismo
¿Se puede modificar?
Se dice que el
autoconcepto es
aprendido; por lo
tanto, es factible
modificarlo o
cambiarlo, y
olvidarlo en
ciertos puntos.
Aceptar con orgullo
las propias
habilidades y
capacidades, y
reconocer las fallas
y debilidades sin
sentirse devaluado,
es el paso más
importante para la
reconstrucción de la
autoestima.
Es necesario rodear la Institución de
una atmósfera donde se promueva
la confianza, el afecto, el respeto y la
aceptación, y no seguir en una
donde estos valores son ignorados
o rechazados; tener actividades
donde sea posible el éxito, y no
aquellas en que se sabe de
antemano que se va a fracasar
PAUTAS PARA ELEVAR LA
AUTOESTIMA DE NUESTROS
COMPAÑEROS
Aunque cada uno de nosotros es el
responsable último de su
autoestima, tenemos la oportunidad
de apoyar o atacar la autoconfianza
y el autorespeto de cualquier
persona, así como los demás
también tienen la misma opción en
sus relaciones con nosotros.
2.
Aprenda a
escuchar de
verdad:
1.
De confianza:
3.
No humille,
compare o reste
importancia a los
que dicen:
4.
Perdone y olvide:
5.
Respete las
fronteras:
6.
Responsabilidad
la tuya, la mía y
la nuestra:
7.
Conéctese con
ellos:
8.
Valore y
reconozca su
trabajo:
¡¡MUCHAS
GRACIAS!!
Descargar

Descargar