Neuropsicología de las
Emociones
José M. Umpierre
11 de mayo de 2005
Contenido
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El dilema
Meta
Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia
Las Emociones y la Genética Expresiones Universales
Culturales
El Cerebro y las Emociones
El cuerpo y las Emociones
Definiciones
Emociones Básicas
Expresión de las Emociones
Sentimientos
Formas de Manejo
Meta
Entender y mejorar la vida emocional.
Conocer las historia o trasfondo de
que se trata cada emocion.
Conocer que dispara cada emoción
podemos manejar su impacto
El dilema



Es sentir las emociones apropiadas en el
momento correcto, hacia las personas correctas,
por los motivos correctos y de la manera
correcta.
Es ir demasiado lejos o no lo bastante en el
miedo, el orgullo, el deseo, el enojo, la piedad,
la tristeza, el placer o el dolor.
Esto constituye el bien, el fruto de la virtud. El
exceso y el defecto son erróneos por igual. Las
emociones, por tanto, son sustancia critica de la
ética y la moral.
Las Emociones y sus Funciones de
Sobrevivencia

Todos los organismos están diseñados con la
habilidad de reaccionar a diferentes objetos y
eventos para sobrevivir automáticamente ante
los problemas básicos de la existencia:





encontrar fuentes de energía
incorporar y transformar energía
mantener un balance químico adecuado compatible con
los procesos de vida
mantener las estructuras orgánicas reparando el uso y
desgaste
defenderse de agentes externos de enfermedad y
daños físico.
Las Emociones y sus Funciones de
Sobrevivencia

Los fenómenos de regulación de vida se relacionan directa o
indirectamente con la integridad y salud del organismo.

Los organismos vivos están construidos para mantener una
coherencia de sus estructuras y funciones ante las numerosas
amenazas internas y externas. Cada organismo se orienta a
preservar su ser, su instinto de preservación (conato.

A pesar de sus transformaciones y renovaciones en el transcurso
de la vida, el conato permanece igual y respeta el mismo diseño.
En términos biológicos es el mapa propuesto por los circuitos
cerebrales que, una vez puestos en marcha por condiciones
ambientales o internas, conducen a la sobre vivencia. Ello se
logra por cambios químicos y electroquímicos transmitidos por
senderos.
Genética
La sobre vivencia responde al imperativo biológico de heredar
los genes de las generaciones previas y legarlas a las
subsiguientes. Las conductas básicas de sobre vivencia
incluyen: obtener alimento y cobija, protegerse de daño
corporal y procrear a través de las especies.
 La genética provee la materia prima de las emociones,
específica el tipo de sistema nervioso, los procesos
mentales y el tipo de funciones que puede controlar.
 La forma como actuamos, pensamos y sentimos en una
situación particular también se determina por otros
factores no genéticos.
 Los factores sociales y cognitivos son cruciales.
Expresiones Universales
Las expresiones corporales
(particularmente faciales) que se
manifiestan durante las emociones son
similares en las gentes en distintas partes
del mundo, a pesar de las diferencias de
origen racial y herencia cultural que están
presentes desde el nacimiento.
 Vergüenza, culpa, bochorno, envidia,
amor, violencia, odio, felicidad, valor, asco
o disgusto, tristeza, miedo sorpresa.
Culturales
Ekman propone una distinción entre expresiones
emocionales universales comunes a las culturas
y otros movimientos corporales que varían con
las sociedades.
 Se aprenden reglas sociales de despliegue que
regulan cuando interrumpir, la expresión de en
publico y en privado, con quien se disminuyen y
exageran, esconden o enmascaran. y como se
expresan las emociones verbal y no
verbalmente. Estas normas de manifestación
también son personalizadas que pueden
preceder las culturales.
El Cerebro y las Emociones
El cerebro esta preparado por la evolución para responder a
ciertos estímulos con repertorios específicos de acción.
 El organismo interactua con el ambiente como conjunto,
no es del cuerpo o cerebro solo. El cerebro humano y el
resto del cuerpo constituyen un organismo indisociado e
integrado por medio de circuitos regulatorios bioquímicos y
neurológicos (endocrino, inmunológico y autonómico)
 Las respuestas se producen por el cerebro normal cuando
detecta un estimulo o evento cuya presencia, actual o
imaginaria dispara la emoción. La respuesta es
automática.
El Cerebro y las Emociones

Secuencia
mente
Fisiológica
Cordón espinal
 Hipotálamo y talo cerebral
 Tálamo
 Corteza

cuerpo
a
El Cerebro y las Emociones


Algunas de las regiones del cerebro
identificadas como disparadores son la
amígdala profundo en el lóbulo temporal,
una parte del lóbulo frontal conocido
como la corteza prefrontal ventromedial y
otra
región
frontal
en
el
área
suplementaria y cingulote.
Estas áreas son responsables del estimulo
y el patrón electroquímico que apoya las
imágenes y a la corriente eléctrica.
El Cerebro y las Emociones
El Cerebro y las Emociones
Corteza prefrontal
medial y orbital
Amigdala
Tálamo
El Cerebro y las Emociones

Para crear un
identifican el




estado
emocional
se
Hipotálamo (ejecutivo maestro de respuestas
químicas de las emociones),
basal forebrain y
algunos núcleos en el tallo tegmentum.
La pituitaria descarga al flujo sanguíneo
moléculas que alteran el ambiente interno, la
función de las vísceras y las funciones del
sistema nervioso central.
El cuerpo y las Emociones
Las emociones se manifiestan en
 la activación de músculos involuntarios como
los: intestinos, glándulas salivarias, mamarias y
en la vejiga.
 los mecanismos metabólicos como: secreciones
hormonales, contracciones musculares dirigidos
a mantener balances químicos.
 Estas reacciones gobiernan la razón y presión
cardiaca, acidez y alcalinidad celular y
sanguínea, almacenamiento y utilización de
proteínas, lípidos y carbohidratos.
El cuerpo y las Emociones




Las emociones se han asociado también a la respuesta
inmunológica y su protección ante virus, bacterias,
parásitos y tóxicos invasivos.
La continuación e intensidad del estimulo inicial esta a la
merced del proceso cognitivo.
El contenido de la mente provee disparadores
subsiguientes que amplifican o disminuyen la reacción
que conduce a los sentimientos.
Lo que rinde los sentimientos distintos es el fenómeno
mental es su origen y contenido particular. El cerebro
genera los tipos de pensamientos que causan las
emociones y sentimientos.
Definiciones
Las emociones son
Una serie compleja de funciones biológicas que
median ante la percepción de
ambientes
externo e interno y las respuestas químicas y
neurológicas que forman un patrón distintivo de
conductas
que
atienden
los
problemas
fundamentales de la sobre vivencia.
 La combinación de un proceso evaluativo mental
(simple o complejo) con la disposición a
respuestas a ese proceso, que resulta en un
estado corporal, pero también activación
cerebral que genera cambios adicionales.
Definiciones



Una apreciación automática particular, influenciada por
nuestro pasado evolutivo y personal, en que sentimos que
algo importante para nuestro bienestar esta ocurriendo y
una serie de cambios fisiológicos y conductas emocionales
que se inician para afrontar la situación.
Una colección de cambios en el estado corporal en
relaciona a una imagen mental particular activada en el
sistema cerebral.
Con frecuencia media la evaluación autonómica con poca
conciencia, asi como cambios involuntarios en expresión y
fisiología, por lo que experimentamos las emociones como
pasándonos en vez de escogerlas.
Emociones Básicas

Miedo, temor, pánico, angustia - acelera el corazón, respiración
corta, inquietud vesperal, debilidad de coyunturas, carne de
gallina


Rabia, coraje, disgusto - ebullición del pecho, cara sonrojada,
dilatación de orificios de la nariz, mandíbula apretada, impulso
vigoroso a la acción.


Vergüenza, culpa


Jubilo, felicidad satisfacción


Sorpresa, anticipación



Tristeza, pena
Emociones primarias


Respuesta preorganizada a estimulo. Se
perciben y procesan por el sistema
límbico (amígdala) que responde con una
representación disposicional que dispara
el estado corporal característico de la
emoción y altera el proceso de cognición
de forma tal que se ajusta al estado.
Las respuesta autonomicas logran metas
útiles, esconderse, desplegar coraje.
Emociones Secundarias

Alteración de estado corporal por
regiones:
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

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
Corazón
Pulmones
Piel
Músculos
expresión facial (ojos, boca)
vísceras – vejiga e intestinos
endocrino (pituitaria y adrenal)
inmunológico.
Modelo del Sistema Emocional
Expresión de las Emociones
Las emociones se expresan en acciones o
movimientos, muchos de ellos públicos y visibles
a otros como ocurren en la cara, la voz y
conductas específicas.
También
median
componentes
no
visibles
accesibles a la ciencia como cambios hormonales
y electroencefalográficos. Son los fundamentos
de los sentimientos.
Se construyen de reacciones sencillas que
promueven la sobre vivencia del organismo
Expresión de las Emociones

Las respuestas incluyen:


Aproximación y rechazo del organismo con relación a
algún objeto,


Incremento en actividad (excitación) o decremento en
actividad (calma o quietud)


Conducta cooperativa o competitiva.



Muchos de los cambios son (piel, postura, expresión facial)
perceptibles externamente.
Expresión de las Emociones




Las emociones pueden inicarse rápidamente y
pueden acontecer antes de que se tome
conciencia de que han comenzado.
El inicio rápido es central a su valor adaptativo,
movilizándonos rápidamente para responder a
eventos importantes.
También es adaptativo que los cambios ocurran
rápidamente y que no duren mucho, a menos
que la emoción se evoque de nuevo.
Las emociones juegan un papel crítico en la
comunicación y significado a otros
Sentimientos




El proceso no cesa con los cambios corporales. Lo segundo
es el sentimiento de la emoción con relación al objeto que
lo suscita; reconocer el nexo entre el objeto y el estado
emocional
La capacidad de tener sentimientos se asocia directamente
con la capacidad de ser consciente de uno mismo y la
relación de cada cual con el resto del mundo.
Los sentimientos son las experiencias de esos cambios en
yuxtaposición a imágenes mentales que activaría el ciclo.
El sustrato del sentimiento se completa con los cambios
en el proceso cognitivo que se induce simultáneamente
con sustancias neuroquímicas.
Sentimientos

Los sentimientos están basados en la
experiencia: pensar y calcular
probabilidades, generalizar conocimiento
y decidir con flexibilidad en la respuesta.



Algunas emociones pueden generar
sentimientos, pero no todos los
sentimientos se originan en las
emociones.
Alternativas de Manejo
El grado en que un individuo es capaz de
controlar la asimilación del estímulo le
concede mejor probabilidad de que el
producto emocional sea positivo, con
capacidad de generar sentimientos, ya
sea de orgullo, vergüenza o culpa.
El producto de ese control provee la base
para
la
capacidad
o
competencia
emocional.
Percepción
Cómo reconocemos las emociones en el momento que ocurren;
contemplar fijamente su forma, color y ubicación de lo que
estamos sintiendo.
 Identificar el detonante que desencadena su origen. Evitar caer
en el ímpetu de la emoción

Factores que determinan la percepción:
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






Proximidad al evento
Época en que aprendió el desencadenante
Intensidad emocional
Repetición
Respuesta rápida e intensa
Estado de ánimo
Temperamento
Percepción
Permanecer atento al primer
contacto. Poner en relieve los
rostros, las voces y los gestos de los
demás.
 Focalizar en los eventos
precipitantes, observar la aparición,
remontarse a la fuente que
desencadena y contemplar a dónde
conducen.

Memoria

Prolongar el instante entre la apreciasión
y la aflicción; intentar romper el
encadenamiento automático.

Reevaluar las categorías y juicios previos.
Cognición
Aumentar la conciencia de uno mismo. Atención a la conciencia y la mente como objeto de atención.


Encauzarlas las emociones utilizándolas para comprender la naturaleza de nuestra mente y
observarlas.


Enseñar el cerebro a funcionar constructivamente. Todo lo que emerge en la mente aparece y
desaparece.


Contemplar la realidad en niveles y en procesos.


Usar las emociones destructivas como catalizadores para contrarrestar su influencia si son
negativas.


Modificar evaluación original; purificar negatividad y exaltar virtudes.


Movilizar las emociones positivas usando el razonamiento y la empatía.


Evocar solo los sentimientos de amor y compasiónen la mente y ampliarlos


Remplazar el deseo por el gozo, la agitación con el sosiego, el odio por la compasión y el amor.


Más tiempo entre impulso y acción.


Reevaluar el impulso y dirigirlo a la respuesta mas apropiada
Respuesta Corporal
Observar detenidamente los cambios físicos que se
llevan a cabo en el organismo, las palpitaciones
del corazón, la tensión muscular, los cambios en
temperatura, reacción gastrointestinal, los
gestos, la postura, las imágenes, ideas y
palabras que surgen.

Prestar atención plena al cuerpo, cobrar
conciencia de sensaciones internas. Percibir el
impulso antes que llegue a expresarse e intentar
romper el encadenamiento automático.
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