Nuestras dos mentes
Mente racional:
Es más lenta
El pensamiento
antecede al
sentimiento.
Mente emocional:
Es más rápida
No reflexiona
Es un sistema ilógico,
impulsivo y poderoso
Actúa en el presente
como en el pasado.
Domina a la mente
racional
Fisiología de la emoción
Amígdala: se asienta en el tronco
cerebral
Se ocupa del aprendizaje y el recuerdo
Si se separa del cerebro se produce
ceguera afectiva
Moviliza y facilita la reacción de fuga o
ataque
Fisiología de la emoción
La neocorteza: es más lenta
El pensamiento precede al sentimiento
Cuando se extirpa no hay respuesta
emocional
Fisiología de la emoción
Lóbulos prefrontales: se encuentran
detrás de la frente
El izquierdo mitiga las emociones
El derecho es asiento de las emociones
negativas
Naturaleza de la inteligencia
emocional
Es distinta al
coeficiente
intelectual
Puede ser cambiada
y aprendida
Es conocer y
manejar los
sentimientos
Salovey incluye 5
esferas principales:
Conocer las emociones
Manejarlas
Motivación
Reconocer emociones
de los demás
Manejar las relaciones
Perfil del hombre intelectual
Ambicioso,
previsible, obstinado,
crítico,
condescendiente,
fastidioso, inhibido,
afable, frío,
inexpresivo.
Perfil del hombre inteligente
emcionalmente
Equilibrados,
sociables, alegres,
responsables,
solidarios,
cuidadosos
Perfil de la mujer intelectual
Ideas fluidas
Variedad de
intereses
intelectuales
Introspectivas
Propensas a la
ansiedad,
culpabilidad
Perfil de la mujer inteligente
emocional
Positivas
Sociables
Facilidad de
comunicación
Espontáneas
Se adaptan a la
tensión
Emociones
Autodominio
Ira
Ansiedad
Tristeza
Esperanza
Optimismo
4 capacidades
Organización de
grupos
Negociación
Conexión personal
Análisis social
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Anatomía de la inteligencia emocional