INTELIGENCIA EMOCIONAL
SHOTTAMA A.C.
Lillian Liberman Shkolnikoff
NUESTRO CEREBRO
•CEREBRO
REPTILIANO:
•Instintos básicos
•SISTEMA
LIMBICO:
•Emociones,
Sistema
inmunológico
•NEOCORTEZA:
Intelecto;
•Izq. lógica ,razón
•Der. Creat. Intuic.
Amígdala
Cerebro
Corteza cerebral
externa
ECUANIMIDAD
“Cualquiera PUDE ppnerse FURIOSO, eso es fácil,
pero ESTAR FURIOSO con LA PERSONA
CORRECTA, en LA INTENSIDAD CORRECTA, en el
MOMENTO CORRECTO, por el MOTIVO
CORRECTO, y de FORMA CORRECTA, ESO NO
ES FÁCIL”
ARISTÓTELES, ÉTICA A NICÓMACO
DEFINICIONES
SALUD = Capacidad del organismo o la
mente (individ y social) de reaccionar
adecuadamente ante cada estímulo.
ADECUADAMENTE = En la correcta
medida. De acuerdo al tipo, tamaño,
contexto, etc. del estímulo.
≠ REFLEJO CONDICIONADO
DEFINICIONES
DEMENCIA = Repetir una acción
una y otra vez esperando
resultados diferentes cada vez.
= REFLEJOS CONDICIONADOS,
RUTINA
FUNCIONAMIENTO
EMOCIONAL
La Inteligencia Emocional de las personas se
lastima por el maltrato, la violencia, y los
traumas.
Ante situaciones de miedo o stress, entra el
sistema reflejo (reptiliano) = no pasa por la
corteza cerebral externa = reacciona
inconcientemente desde la amígdala =
impulsos condicionados.
DOS MENTES:
UNA PIENSA
“EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE
LA MENTE NO COMPRENDE”
Blaise Pascal
LA OTRA SIENTE
“ES CON EL CORAZÓN COMO VEMOS
CORRECTAMENTE; LO ESENCIAL ES
INVISIBLE A LOS OJOS”
Antoine de St. Exupéry, El Principito
EDUCACION EMOCIONAL
Reaprendizaje de los sentimientos y las
emociones desde la salud
Descondicionamiento = llevar a la conciencia
actos reflejos que impiden actuar
acertivamente = ante situaciones distintas, de
distinta manera.
Reprogramación de áreas lastimadas a partir
de conciencia de sobrevivencia.
SALUD
CONCIENCIA DE LA PROPIA
PERSONA
EL AUTODOMINIO Y LA EMPATÍA
EL ARTE DE ESCUCHAR, RESOLVER
CONFLICTOS Y COOPERAR
CARACTERISTICAS DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
VIVENCIAL
El aprendizaje emocional no es teórico,
es vivencial y hay técnicas específicas
para desprogramar emociones y
experiencias mal procesadas.
METODOLOGÍA
1° ESCUCHA CONSTRUCTIVA
_ no juicios
_ no interrumpir
_ no consejos
_ respeto
_ acompañamiento
_ discreción
2° CONTRADICCIÓN DE PATRONES
_ reformulación sentimientos
_ técnicas de PNL c/carga emocional
3° FAVORECER EL DESAHOGO
_ recuperar la salud = inteligencia emocional
RESILIENCIA
DEFINICIÓN
Capacidad de algunos organismos de
procesar de manera positiva sus
desgracias elaborándolas
constructivamente y salir adelante en la
vida.
AMOR-SALUD
“Ama a tu prójimo COMO A TI MISMO”
Uno tiene que empezar por uno
mismo…
¡ Muchas Gracias!
Bibliografía:
La inteligencia Emocional. Daniel Goleman
El niño maltratado. Compilación, Jaime
Marcovich
El yo y los mecanismos de defensa. Anna
Freud
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