Generalidades del Sistema
Respiratorio
Envejecimiento
Proceso
 Continuo
 Universal
 Heterogéneo
 Irreversible
 Envejecimiento Pulmonar
EP + EP = 2EP
 Enfermedades de las vías respiratorias: afectan los conductos
(vías aéreas o respiratorias) :
 Asma
 Enfisema
 Bronquitis crónica
 Enfermedades del tejido pulmonar: La cicatrización o la
inflamación del tejido (enfermedad pulmonar restrictiva).
También hace que los pulmones sean menos capaces de
captar oxígeno:
 Fibrosis pulmonar.
 Enfermedades de la circulación pulmonar: afectan los vasos
sanguíneos en los pulmones. Son causadas por coagulación,
cicatrización o inflamación de dichos vasos. Estas
enfermedades afectan la capacidad de los pulmones para
captar oxígeno y liberar dióxido de carbono e igualmente
pueden afectar la función cardíaca.
Se define como
 El descenso de la capacidad para desempeñar
actividades para la vida diaria por deterioro de las
funciones motoras.
 El síndrome de inmovilización es la suma de
los daños que aparecen en el organismo como
consecuencia de la falta de movimiento
 3 semanas de inmovilización significan la
pérdida del 50% de la masa muscular y 8
semanas la perdida del 16% de la masa ósea.
Cuidados
 Prevención de los problemas cutáneos
 Cambios posturales
 Higiene
 Masaje
 Almohadas
 Aporte de líquidos y alimentos
Afecciones Generales
 Aumento de las Secreciones.
 Inicio de enfermedades.
 Pérdida de musculo.
Moco en el Sistema Respiratorio
 Atrapa pequeñas partículas como bacterias y polvo,
ayudando a impedirles entrar en el cuerpo
 Producción diaria:
50 a 150ml x día
Problemas
Acumulación
Infecciones
Objetivos de las THBP
1.
Prevenir disfunciones Respiratorias
2. Enlentecer la progresión de la enfermedad
3. Restituir el desarrollo y mantenimiento óptimo de
la función pulmonar
4. Mejorar la calidad de vida
Dispositivos de Reeducación Ventilatoria
Inspirómetro Incentivo
Therapep
Dispositivos de Higiene Bronquial
Flutter
Acapella
Burbujeo espiratorio
 Es la THBP mas sencilla, solamente se necesita
un recipiente con agua y una manguera lisa.
 La vibración se pasa a la VA
 Fácil y sencillo de hacer en casa
 Económico
Síndrome del Cuidador
 “Serie de problemas físicos, mentales, socioeconómicos y la
alteración de su capacidad para atender a su asistido a
causa de la sobrecarga que implica esta labor”.
 Presenta
variados síntomas. (en aquellas personas
encargadas de cuidar y cubrir las necesidades básicas del
enfermo).
 El síndrome del cuidador suele estar provocado por la
dificultad que trae para el cuidador el cambio radical de su
modo de vida y el desgaste que provoca ver cómo un ser
querido va perdiendo progresivamente sus facultades
físicas y mentales, conforme avanza el curso de la
enfermedad.
Algunos signos y síntomas
 Depresión
 Alteración del sueño
 Inmunosupresión
 Conflictos personales
 Aislamiento
 Sentimientos de culpa por actos
cotidianos
 Estrés
Aire
Respiración
La respiración normalmente se conoce como la
entrada y salida de aire (Ventilación)
¿Cómo respiramos normalmente?
R/ acelerada y superficialmente
“aprender a respirar correctamente es aprender
también a vivir correctamente”
Control de la Respiración
 Voluntario
- ↑ FR
- ↓ FR
- ↑ o ↓ Amplitud
Sistema Nervioso Central
 Involuntario
- Estímulos de Centros Respiratorios
Músculos de La Respiración
 Principales Músculos Facilitadores de la Fase Inspiratoria
- Diafragma
- Intercostales Externos
- Escalenos
- Paraesternales
 Principales Músculos Facilitadores de la Fase Espiratoria
- Intercostales Internos
- Abdominales
- Oblicuos
- Transverso
- Triangular del Esternón
Relajación a través de la Respiración
Control:
De estados de nerviosismo, irritabilidad y ansiedad
provocados por factores exógenos (como el trabajo, los estudios,
malos hábitos, etc.), y disminuir la tensión muscular y la fatiga.
Objetivo:
Descenso de la tensión generada por el trabajo y el esfuerzo
muscular.
Beneficios:
- Calma
- Equilibrio mental
- Paz interior
Ejercicio Respiración Diafragmática
Póngase de Pie.
2. Coloque sus manos una sobre el diafragma y la otra
sobre el pecho.
3. Respire normalmente, durante un minuto.
4. Al inhalar observe sus manos ¿Cuál de ellas se
mueve? Si es la que esta sobre el diafragma la
respiración es buena y efectiva.
1.
Suspiros
Los suspiros voluntarios liberan la tensión interior,
provocando una espiración forzada que nos aporta
sensación e bienestar y relajación
1. Respire hondo
2. Mantenga el aire por un momento
3. Espire rápido
Algunos Otros Tipos de Respiración
 Respiración Chi: Usada en Artes Marciales. Ayuda a
controlar y regular la concentración.
 Nadi Shodhana: Utilizada en el Yoga. El termino
significa “Dulce Respiración”. Se basa en respiraciones
profundas repetidas, para alcanzar estados de
serenidad, con una respiración regular y relajada.
 Respiración con exhalación prolongada
Respiración Nadi Shodhana
Coloque el dedo índice en el lado izquierdo de la
nariz, hasta taparlo.
2. Respire profundo y despacio por el lado derecho.
3. Utilice el dedo índice para cerrar el lado derecho de
la nariz.
4. Suelte el aire despacio por el lado izquierdo.
1.
Para recordar
“La respiración pausada y controlada puede realizarse
de varias maneras, pero todas contribuyen a reducir los
niveles de estrés y pueden lograr que el organismo
funcione mas eficazmente”
Para mayor información
 Contacto:
 Tels:
 Lic: Jason Cruz 8776-0359 / 8847-5981
 Lic: Wady El Hob 8873-2340
 Email: [email protected]
“Respirar bien, para vivir mejor”
¡Muchas Gracias!
Descargar

Ejercicios Respiratorios de Relajación para el cuidador