El ejercicio y el
sistema inmune.
Laura Katherine Arenas Benítez.
¿Qué se considera ejercicio físico?
la realización de cualquier actividad física con el fin de:

Mantener el estado físico

Mejorar la salud

Corregir una deformidad o reestablecer el adecuado
funcionamiento de determinados órganos y la
normalidad de las funciones corporales.
Generalidades de la fisiología del
ejercicio.
 el
ejercicio a diferentes intensidades,
actúa como factor MODULADOR sobre
diversos sistemas.
SISTEMA INMUNOLÓGICO:
 El
estrés que genera el ejercicio provoca
cambios; tiene relación con una respuesta y
comportamiento hormonal al estrés de
acuerdo con la intensidad del ejercicio.

Cambios en poblaciones de células sanguíneas:
Linfocitos
monocitos
neutrófilos.

Comportamiento de citoquinas y síntesis de Ig específicas.
SISTEMA MUSCULAR

Es el efector de las ordenes motoras (SNC)

Es fundamental que se activen otros sistemas como
“apoyo energético” para mantener la actividad motora.
SISTEMA CARDIOVASCULAR

Aumento de la FC, PA y demandas miocárdicas de oxigeno.

Liberación de hormonas a la sangre:
Adrenalina
cortisol
noradrenalina
disminución [] de insulina.
beta endorfina
hormona del crecimiento
Adaptaciones cardiopulmonares:
Son la capacidad del cuerpo para alterar procesos
fisiológicos alcanzar demandas metabólicas.
SISTEMA ENDOCRINO

Modulación de procesos catabólicos y anabólicos

Hipertrofia muscular IGF-1

Eje hipotálamo-hipófisis-adrenal y sistema simpático
homeostasis.

Este sistema responde a señales:
circadianas.
neurosensoriales.
límbicas.
SISTEMA NEUROENDOCRINO HOMEOSTASIS

Puede ser activado en estrés
o reposo.

Está mediado por citoquinas
que son producidas en reacción
inflamatoria:
TNFα
IL-1 e IL-6

Acelera reflejos motores, aumenta
la atención. Disminuye el apetito y la
actividad sexual.

La activación de este sistema incluye cambios en la
función cardiovascular e inhibe la inflamación mediada
por el SI.
Ejercicio moderado

Este tipo de ejercicio es el
que tiene efectos benéficos
Sobre el sistema inmune.
Ejercicio intenso

Aumenta la incidencia de
Infecciones.

Disminuye los mediadores de
La función inmune.
INMUNOREGULACIÓN HORMONAL




Beta-endorfina
ACTH
GH
Prolactina
Modulación sobre
la actividad de las
células NK
NK durante
ejercicio.
Esto se ha demostrado con el aumento de células linfoides que
contienen receptores para estas hormonas.
 La activación del SI se comunica con el SNC y puede modificar
la función del sist. Neuroendocrino.
 Esta comunicación está mediada por neuropéptidos y
citoquinas.

Citoquinas.
Respuesta sistémica generada por el ejercicio.
 Facilitan el aflujo de:
linfocitos
neutrófilos
monocitos
 Existen similitudes entre el ejercicio de alta intensidad y
reacciones inmunes en un proceso inflamatorio.
 El ejercicio intenso y prolongado, aumenta la [] plamática de 4
citoquinas:
o IL-1rainhibidor de IL-1

o
IL-6citoquina multifuncional.
IL-8quimioquina
o IL-10regulador negativo del SI (inhibe la síntesis de muchas
citoquinas: IL-1, IL-6,IL-8)
Varias de las citoquinas presentes en el plasma durante el
ejercicio intenso y prolongado tienen actividad
antiinflamatoria.
 Las hormonas de estrés que aumentan con el ejercicio
intenso.
inhiben producción de citoquinas proinflamatorias.
estimulan las citoquinas antiinflamatorias como la IL-10.
 La respuesta inmune excesiva mediante el sist. De estrés
genera un mecanismo de retroalimentación negativa.
protege al organismo de una sobrexposición a citoquinas
Proinflamatorias y otros desechos= potencial del generar daño
en los tejidos.
o
Inmunoglobulinas.

El entrenamiento crónico fuerte puede incrementar el
riesgo de infección del TRS. Esto se debe a disminución
de los niveles de IgA secretora.

La IgA cae después del ejercicio intenso su mecanismo
aún es incierto.
NK

El ejercicio agudo
la [] y actividad total de las NK.

Depende del tipo e intensidad del ejercicio

El transitorio de las NK, se da en ejercicio moderado
e intenso; solo se diferencia en ejercicio intenso que lo
precede la inmunsupresión.
Macrófagos

Aumentan en un 50—100% respuesta a ejercicio agudo.

Monocitosis disminución en la marginación de los
monocitos.

El ejercicio al causar daño al tejido muscular, induce:
respuesta de fase águda, iniciada por la infiltración de
células inflamatorias.


Otros mecanismos que pueden generar el aumento:
Temperatura corporal.
disponibilidad de fuentes energéticas
alteración en la producción de moléculas paracrinas y
autocrinas= regulan.

No todas las funciones de los macrófagos son
potenciadas por el ejercicio:

La expresión de moléculas MHC ll en los
macrófagos.


La capacidad de presentación antigénica.
El aumento de neutrófilos se prolonga después del
ejercicio.
Linfocitos.

La concentración de todas las subpoblaciones de linfocitos
aumenta en el compartimento vascular durante el ejercicio.

disminuye a niveles inferiores a los presentados en el
período pre-ejercicio después de larga duración.

Durante el ejercicio, la CD4 +: CD8 + disminuye.

la concentración de todas las subpoblaciones de
linfocitos aumenta, el porcentaje de células TCD4 +
disminuye debido a que las células NK aumentan.

La disminución en la concentración de linfocitos en el
período post ejercicio puede ser, consecuencia del
mecanismo de apoptosisejercicio intenso.

El ejercicio intenso disminuye la concentración de
glutatión (GSH) de linfocitos y la inducción de
estrés oxidativo.

Ejercicios aeróbicos prolongados e intensos
la expresión de los receptores tipo Toll (TLR) en los
macrófagos y comprometen la presentación de
antígenos a los linfocitos T
especialmente para la respuesta inflamatoria Th1.
CONCLUSIONES

La práctica regular de ejercicio físico debe ser positivo
para la salud; los parámetros como :el volumen y la
intensidad deben ser considerados para obtener mejores
resultados

Ejercicio de intensidad moderada promueve la protección
contra infecciones causadas por microorganismos
intracelulares , ya que guía la respuesta inmune a un
predominio de células Th1.

Ejercicio de alta intensidad aumenta las concentraciones
de citoquinas antiinflamatorias (patrón Th2 ),como
resultado de la inflamación y puede generar un aumento
de la susceptibilidad a las infecciones.
Bibliografía

Terra Rodrigo, Silva Sílvia Amaral Gonçalves da, Pinto Verônica Salerno, Dutra
Patrícia Maria Lourenço. Effect of exercise on immune system: response,
adaptation and cell signaling. Rev Bras Med Esporte [Internet]. 2012 Junio
[citado el 26 de mayo de 2015] ; 18( 3 ): 208-214. Disponible en:
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S151786922012000300015&script=sci_arttext&tlng=en

Aguilar Londoño Carolina, Zuluaga Zapata Natalia, Patiño Grajales Pablo J,
Caraballo Gracia Domingo. Ejercicio y sistema inmune: Exercise and the
immune system. Iatreia [serial on the Internet]. 2006 Junio [ccitado el 26 de
mayo de 2015] ; 19( 2 ): 189-198. Disponible en:
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S012107932006000200007&lng=en
Descargar

Ejercicio y sistema inmune G2