UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
PRODUCTO INTEGRADOR
OPTIMISMO
NOMBRE:
YESENIA NAVARRO GONZÁLEZ
GRUPO: 007
SALÓN: 124
MAYO 2015


En este presente trabajo hablaré acerca del
tema del optimismo. Conoceremos diferentes
definiciones de este concepto y lo que
implica.
Este tema fue propuesto en la materia de
Investigación Cualitativa y Cuantitativa de
segundo semestre, en la misma Facultad de
Psicología, como base para investigación con
fines estadísticos. Pero a continuación daré
más énfasis del tema en teoría, sin descartar
resultados obtenidos en la previa
investigación.
Introducción


“El optimismo no explica los buenos
resultados sino que los buenos resultados
podrían explicar el optimismo”. Ésta es la
definición que dio Martín Seligman en su libro
Aprendiendo optimismo. yo estoy de acuerdo
con él, tomar este enfoque si es
cuestionable, pues cualquier persona diría
que hay que ser optimistas para que nos
pueda ir bien en nuestra vida cotidiana.
Seligman define al optimismo en función de
la forma en que la gente se explica a si
misma sus éxitos y sus fracasos.
¿Qué es el optimismo?

El optimismo -al igual que la esperanzasignifica tener una fuerte expectativa de que,
en general, las cosas irán bien a pesar de los
contratiempos y de las frustraciones. Desde
el punto de vista de la inteligencia emocional,
el optimismo “es una actitud que impide caer
en la apatía, la desesperación o la depresión
frente a las adversidades”. Y al igual que
ocurre con su prima hermana, la esperanza,
el optimismo --siempre y cuando se trate de
un optimismo realista (porque el optimismo
ingenuo puede llegar a ser desastroso)-tiene sus beneficios.(Daniel Goleman,
Inteligencia Emocional).

El optimismo y la esperanza -al igual que la
impotencia y la desesperación- pueden
aprenderse. Detrás de los dos existe lo que
los psicólogos denominan autoeficacia, la
creencia de que uno tiene el control de los
acontecimientos de su vida y puede hacer
frente a los problemas en la medida en que
se presenten. Desarrollar algún tipo de
habilidad fortalece la sensación de eficacia y
predispone a asumir riesgos y problemas
más difíciles.

En la previa investigación que había realizado
con un equipo de trabajo, sobre el tema del
optimismo, lo que nosotros queríamos conocer o
queríamos comprobar era que “Los jóvenes son
más optimistas que los adultos”. Realmente esa
era la idea que tomamos en general, pero
cuando concluimos, los resultados fueron
distintos. En un principio se tenía pensado que el
resultado sería que los jóvenes son más
optimistas que los adultos, ya que a los jóvenes
se les ve más entusiastas y alegres que a los
adultos en muchos aspectos, pero no fue así.
investigación

El facilitador de la materia de Investigación
Cuantitativa nos proporcionó un tipo de
encuesta, donde incluía una pequeña lista de
8 frases con las que el entrevistado debía
marcar que marcar lo que el opinaba.
También agregamos variables que
consideramos adecuados para complementar
más la investigación Ésta demostraría que tan
optimista es cada persona. Aplicamos la
encuesta en jóvenes y adultos en ambos
sexos, de entre 15 a 60 años
SOBRE LA ENCUESTA
Gracias por participar en esta investigación. A continuación
se presenta una serie de preguntas de las cuales no existen
respuestas correctas o incorrectas, agradecemos el tiempo
que nos ofrece para esto y esperamos sea de su agrado.
 “Mi participación en esta investigación es totalmente
voluntaria. Estoy enterado de que no hay consecuencias
negativas por el rechazo a participar y de que todas mis
respuestas a las preguntas serán confidenciales.”
 Edad: ___
Género: F / M Estudia:___ Trabaja:___
Modo de transporte:________________ Casado(a): ___
 Sabe inglés: ___
 Usted practica o ha practicado alguna actividad
extracurricular (clase extra): ___
 Si su respuesta es ‘sí’, elija en qué área(s):
 Deporte __
 Danza __
 Artes visuales (Pintura, dibujo, fotografía, escultura,
etc.) __
 Artes escénicas (Teatro, actuación, etc.) __
 Música __
 Literatura __
 Espiritual / meditación __
 Otro: _____________

Para conocer los respectivos resultados, realizamos una
serie de tablas con las distintas variables que manejamos.
A continuación se muestran los resultados de las personas
encuestadas.
Género
Frecuencias
Porcentaje
M
30
33.0
F
61
67.0
Total
91
100
Las barras más reducidas
representan las frecuencias(M:
masculino; F: Femenino), con
respecto a un total de 91
encuestados. Las más altas son
en porcentaje respecto al 100%.
Tabla 1.1 En esta tabla se da una breve
información de la cantidad de hombres(M)
y mujeres(F) que fueron encuestados.
Como se puede observar, la mayor
frecuencia se presenta en mujeres, siendo
el 67% de los encuestados.



El ser optimista es tener una buena base, una
razón del por qué seguir viviendo. Hay que
ser optimistas ante todo, cuando realizamos
un tarea, buscamos un trabajo, cuando
queremos conocer a alguien, siempre hay que
ser optimistas.
Independientemente de la vida que
llevemos, vayamos en búsqueda de un mejor
resultado. Si es que realmente queremos
llevar una vida mejor. Porque de eso es de lo
que se trata, de tener en mente lo mejor para
nosotros, porque de ello vivimos día a día.
Demos una mejor cara a la sociedad, y
que puedan ver que aún hay –Esperanzapara encontrar un mejor camino.
conclusión

Blog - Confieso que he leído:
 “Aprendiendo optimismo” de Martín Seligman
http://confiesoqueheleido.blogspot.mx/2012/02/aprendaoptimismo-martin-seligman.html


Blog- Quiero leer
 “Inteligencia Emocional” Daniel Goleman
 http://www.quieroleer.com.ar/libros/inteligenciaemocional/61.html

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bibliografía
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