AMPAS Salesianas y Salesianos.
07 de Noviembre de 2010.
EDUCAR EN TIEMPO DE CRISIS.
Algunas Premisas…
 El Optimismo en un Modo
de Pensar y Ver la Realidad.
 La Alegría es una actitud y
una expresión emocional.
 La felicidad es una opción
existencial.
La felicidad.
 Es algo interno, central, que ofrece un
prisma desde el que interpretar la vida.
 No es un estado momentáneo y fugaz. No
depende de factores externos.
 Es importante diferenciar entre el Sentirse
bien y el Estar bien.
 No se trata de que algo me “Haga feliz”,
sino de cómo puedo “Ser feliz”: Voluntad.
El optimismo.
 Es una forma realista de ver la vida, de
contemplar a los demás y de verse a uno
mismo.
 Un optimista es mucho más realista que
un pesimista.
 Se trata de pasar de la “Victimización” a la
“Responsabilización”.
 El optimismo es saber ver lo mejor incluso
en las condiciones más adversas.
La alegría.
 Su base es la emoción del placer,
pero es un sentimiento más estable y
de menos intensidad.
 Revierte sobre el estado de ánimo y
ayuda a reforzar el optimismo.
 La inteligencia y el humor están
profundamente vinculados.
 Lo más importante: Saberse reír uno
de sí mismo. Saber sonreír en las
contrariedades.
Vivir con alegría los
acontecimientos.
 Un suceso, una incidencia, un gesto
puede ser exaltado como
acontecimiento y extraerle su
potencial vital.
 Todo es susceptible de transformarse
en un despliegue de la Vida.
 Hay que ser creativos para convertir
lo que sucede en un acontecimiento
que ilusiona, permite “vivir” y
prepara para el futuro.
Los “minidetalles”.
 Reencontrarse, saludar, conversar,
trabajar, descansar, jugar, leer,
escribir, dibujar,... Puede vivirse
cargado de alegría profunda.
 Lo “extraordinario” no tiene que
ser sinónimo de “extracotidiano”.
 No se trata de cambiar las cosas
sino nuestro modo de vivir las
cosas.
Responsabilidad y
disfrute.
 Dimensión lúdica de las tareas.
 Dimensión responsable del ocio.
 Trabajo y disfrute integrados.
 La importancia del descanso.
 Aburrirse es sano.
 La importancia de instalar el humor en los
espacios educativos.
La Crisis y Einstein (I).
“No pretendamos que las cosas
cambien si siempre hacemos lo mismo.
La crisis es la mejor bendición que
puede sucederle a personas y países. La
creatividad nace de la angustia como
nace de la noche oscura. Es en la crisis
que nace la inventiva, los
descubrimientos y las grandes
estrategias. Quien supera la crisis, se
supera a sí mismo sin quedar superado.”
La Crisis y Einstein (II).
“Quien atribuye a la crisis sus
fracasos y penurias, violenta su
propio talento y respeta más a los
problemas que a las soluciones.
La verdadera crisis es la crisis de la
Incompetencia. El inconveniente
de las personas y los países es la
pereza para encontrar las salidas
y soluciones.”
La Crisis y Einstein (III).
“Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la
vida es una rutina, una lenta agonía.
Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis
donde aflora lo mejor de cada uno. Hablar de
crisis en promoverla, y callar en la crisis es
exaltar el conformismo. En vez de esto,
trabajemos duro. Acabemos de una vez con la
única crisis amenazadora, que es la tragedia
de no querer luchar por superarla.”
La vida está cargada de
adversidades.
 Cada dificultad tiene una enseñanza que
aportar.
 El sufrimiento es un elemento esencial en
cualquier proceso de crecimiento personal.
 Atrofiar nuestra capacidad de sufrir implica
necesariamente atrofiar nuestra capacidad
de gozar.
 Toda dificultad se vive de forma positiva
cuando hay un sentido y una motivación.
Claves actitudinales.
 Valorar los logros en el SER.
 Marcar motivaciones a una “distancia”
adecuada.
 No abortar los sueños, pero sí saberlos traducir a
realidades.
 Ayudar a una autoestima personal realista y
bien fundada.
 Podemos ser abortadoras y plañideras o expertas
comadronas en partos difíciles.
 La vida no tiene que ser perfecta para ser
maravillosa.
Voluntad de Sentido.
• Iniciativa para recordar el por qué de lo que
hacemos.
• Materializar las expectativas, deseos y
necesidades.
• La voluntad interviene siempre orientada por
valores, ilusiones.
• Se actúa por una causa con la que identificarse.
“Quien tiene un por qué para vivir es capaz de
soportar casi cualquier cómo”.
Permiso para Soñar…
 Debemos permitirnos soñar, pensar
en un mundo ideal que puede no
parecer totalmente posible, pero
tampoco imposible. Muchas personas
se resisten a soñar ya que les parece
que les crea expectativas que no se
pueden cumplir.
 Pero esto es solo cierto si no se
entiende que un sueño es sólo un
sueño, no una meta a conseguir. Es
una representación mental que
proporciona dirección interna.
Sueño y realidad.
 Cuando soñemos, tendremos que
relacionarlo con la realidad actual.
Suele ser difícil. Se crea un vacío. Un
vacío entre lo que soñamos y lo que
es real en el momento actual.
 Este vacío debe proporcionarnos
tensión constructiva que nos motive
a realizar pequeñas acciones que
ayudan a avanzar en la dirección
del sueño.
Para concluir…
“Al hombre se le puede
arrebatar todo, excepto una
cosa: La última de las
libertades humanas - la
elección de la actitud personal
ante un conjunto de
circunstancias- para decidir su
propio camino.”
(Viktor Frankl)
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