AUTORESPETO
FELICITATE
• Cuando hagas
algo bueno.
• Regalate a ti
mismo una
recompensa
¿DESEAS MOSTRAR TUS
HABILIDADES HUMANAS?
• BUSCA LUGARES
DONDE HAYA
AFECTO,
CONFIANZA,
RESPETO Y
ACEPTACIÓN
¡APRENDE!
• CUANDO PIENSES
QUE VAS A SER
CAPAZ, RECUERDA
LO QUE HAS
PODIDO HACER
SEGURO DE TI MISMO
• DESARROLLA
ACTIVIDADES
DONDE SEA
POSIBLE
TENER ÉXITO.
¿QUÉ ES AUTORRESPETO?
• LA CAPACIDAD
DEL SER
HUMANO PARA
CONTROLAR SU
VIDA
¿QUÉ NOS HACE DIFERENTES?
• EL CONTROL DE
NUESTRAS
EMOCIONES ES LO
QUE NOS HACE
DISTINTOS A
OTROS SERES
VIVOS.
¿QUE IMPLICA?
• EL RECONOCIMIENTO
DE LO QUE SOMOS
ACEPTANDO Y
VALORANDO
NUESTRAS
CUALIDADES Y
RECONOCIENDO
NUESTA APTITUD Y
CRECIMIENTO
PERMANTE
¿ POR QUE ?
• POR LO QUE NO NOS
DESVALORIZAMOS
ANTE NOSOTROS
MISMOS.
¿QUE PASA SI NOS RECENTIMOS CON
NOSOTROS MISMOS?
• NOS DESDIBUJAMOS
DEPRIMIENDONOS
AUTOFLAGELANDO
NOS
RECRIMINANDONOS
POR NUESTRAS
DEBILIDADES.
¿A QUE CONLLEVA EL
AUTORRESPETO?
• A UNA VIDA
EMOCIONAL
SATISFACTORIA A SER
AUTONOMOS E
INTERDEPENDIENTES
• A ESTAR SEGUROS DE
SUS PROPIOS LIMITES A
MANTENER UNA
ACTITUD POSITIVA .
¿SE DEBE UTILIZAR ALGUNA
HERRAMIENTA?
• ¡CLARO! ESTRATEGIAS
PARA SALIR
RAPIDAMENTE DE LOS
ESTADOS DE ANIMO
NEGATIVOS Y
CENTRAR LA
ATENCIÓN EN LO
IMPORTANTE PARA EL
CORRECTO MANEJO DE
SUS EMOCIONES.
¿PERO QUE ES UNA EMOCION?
• SON ESTADOS
INTERNOS QUE NOS
IMPULSAN A LA
ACCION PARA DAR
RESPUESTA A UN
ESTIMULO QUE PUEDE
SER INTERNO O
EXTERNO.
¿CÓMO SON LAS EMOCIONES?
• ESTAS PUDEN SER
NEGATIVAS, COMO EL
MIEDO, LA ANCIEDAD,
LA CULPA, EL
ABURRIMIENTO, LA
ENVIDIA, LOS CELOS,
LA IRA, LA TRISTEZA Y
LA VERGÜENZA.
¿ INFLUYEN EN EL ESTADO DE
ANIMO?
• ¡CLARO Y NOS
PERJUDICAN LA SALUD.
• TAMBIEN PUEDEN SER
POSITIVAS, COMO LA
ALEGRIA LA
ESPERANZA, EL AMOR
LA TRANQUILIDAD, EL
HUMOR, EL
ENTUSIASMO Y EL
OPTIMISMO
LOGROS
• POTENCIALIZAN LA
IMAGINACION Y DEJAN
AFLORAR UN
PENSAMIENTO
ESTRATEGICO Y
POSITIVO
¿EN QUE SE BASAN LOS
VALORES?
• EN EL EQUILIBRIO DE
LAS EMOCIONES
HECHOS Y DATOS
COGNITIVOS
PERSONALES Y LOS
PARAMETROS DE
CONDUCTA QUE LA
SOCIEDAD IMPONE.
¿SI COMBINAMOS AMBOS
FACTORES QUE PASA?
• HACEMOS DE
NOSOTROS MISMOS
SERES UTILES PARA LA
SOCIEDAD.
• ELEVAMOS EL
AUTOESTIMA A UN
GRADO MAYOR.
¿QUE HAY AL ALTERAR EL
FACTOR INTERNO?
• ENTONCES NOS
AUTODEFINE Y NOS
AUTOCONSIDERAMOS
NEFASTOS PARA LA
SOCIEDAD, NOS HACE
DAÑO E IMPIDE LA
COLABORACIÓN CON
LOS DEMAS
¿ESTO ALTERA ALGO EN
NOSOTROS?
• ¡CLARO! LO QUE
DENOMINAMOS
AUTORESPETO.
• RESPETARNOS A
NOSOTROS MISMOS ES
ACEPTARNOS EN
NUESTRA TALLA,
• NUESTRA EDAD,
NUESTRA ESTRUCTURA
CORPORAL Y MENTAL.
¿NOS ENCAMINA A RECONOCER ALGO
EN NOSOTROS?
• QUE SOMOS GRANDES
ANTE ALGUNOS Y
PEQUEÑOS ANTE
OTROS
SEGURIDAD
• SABIDURIA ANTE LOS
IGNORANTES.
• IGNORANCIA ANTE LOS
SABIOS
¿CUENTA LA NOBLEZA?
• CLARO CUANDO
SOMOS ALTRUISTAS
• Y NUESTRO EGOISMO
CUANDO SOMOS
MESQUINOS
¿MAS EMOCIONES?
• SI NUESTRA BONDAD Y
NUESTRA MALDAD
• NUESTRO YO Y EL YO
DE LOS DEMAS.
• LO LISTO QUE EN
OCASIONES SOMOS Y
LO TORPES QUE EN
OTRAS SOLEMOS SER.
¿PREVENCIÓN PARA MANEJO DE
ESTAS EMOCIONES?
• CUIDAR QUE LAS
POSITIVAS NO TE
ENSEGUEZCA EN
ORGULLO Y SOBERBIA.
• Y LAS NEGATIVAS QUE
NO TE SUMEN EN
DEPRESION Y
AUTODESPRECIOS.
¿CON LO ANTERIOR QUE
CONCLUIMOS?
• QUE EL AUTORESPETO
ES EL EQUILIBRIO QUE
MANTIENES ANTE TU
MISMO COMO
PERSONA, COMO SER
HUMANO, COMO SER
ESPIRITUAL Y SOCIAL.
• ES ESE VESTIDO
INTERIOR Y EXTERIOR
QUE DEBE
ACOMPAÑARTE EN
TODO EL PASO POR LA
VIDA.
• No veas solo tus errores, por que no
podrás ver tus logros
• No seas tan perfeccionista
• No utilices el concepto extremista
bueno o malo
• Observa mas lo que tienes y no lo
que te falta
• No pienses mal de ti, no vayas en
contra de tu autorrespeto
• Se menos rígido con tigo mismo y
con los demás
• Todos los seres humanos por el
hecho de ser hijos de Dios, somos
importantes
• Anciemos vivir mejor en comunidad,
por qué señalamos y discriminamos
al otro cuando todos somos iguales
• Recuerda que tu eres la imagen de
ti mismo y que como tu trates a los
demás, de igual manera serás tú
tratado.
•
Nelly Jarrín Vayas
Psc.Soc.Conductora Desarrollo Humano
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