LA FRUSTRACION
La frustración es una respuesta emocional común a
la oposición relacionada con la ira
y la decepción, que surge de la percepción de
resistencia al cumplimiento de la voluntad
individual. Cuanto mayor es la obstrucción y la
voluntad, mayor también será
probablemente la frustración.
La causa de la frustración puede ser interna o
externa. En las personas, la frustración interna
pueden surgir de problema en el cumplimiento de
las metas personales y deseos, las pulsiones y
necesidades,
o
tratar
con
las
deficiencias
observadas, tales como la falta de confianza o
temor a situaciones sociales.
Frustración por barrera
Un obstáculo nos impide obtener el objetivo.
Un ejemplo claro es el factor dinero y tiempo. Podemos tener todas las ganas de cursar la
licenciatura pero debemos considerar planear nuestros gastos para que no nos quedemos solo en
el intento. Otra barrera puede ser el tiempo, ya que debemos organizarnos con las actividades
laborales y personales.
Frustración por incompatibilidad de dos objetivos positivos
Tenemos la posibilidad de alcanzar dos objetivos pero no podemos porque son
incompatibles entre si. P/e desearíamos ser los mejores al cursar la licenciatura
y al mismo tiempo debemos ser los mejores en el trabajo para poder conservar
lo primero.
Frustración por conflicto evitación-evitación
Debemos evitar dos situaciones negativas. Suele provocar huida
o abandono. Cuando alguna relación personal o laboral se
vuelve complicada y pareciera irremediable, por lo general,
tendemos a abandonar debido a la desesperación de no poder
resolver el conflicto.
Frustración por conflicto aproximación- evitación.
Nos encontramos indecisos ante una situación que
provoca resultados positivos y negativos en igual
medida, lo que nos produce ansiedad. P/e.
podríamos ir excelentemente bien en el trabajo y
Al mismo tiempo estar dejando de lado por lo
mismo, el tiempo dedicado al estudio. Lo cual
puede orillarnos a decidir por algunas de ambas.
KURT LEWIN
Descargar

Diapositiva 1