Aspectos claves para crear
buenos hábitos de estudio
Carmen Azparren
ASPECTOS A EDUCAR PARA CONSEGUIR EFICACIA
EN LOS APRENDIZAJES
1. Autonomía.
2. Autocontrol.
3. Demora de la gratificación.
4. Tolerancia a la frustración.
5. Estilo atribucional de responsabilidad
sobre las propias acciones.
El ciclo de la autonomía personal
Padre
s
 Me dan responsabilidades
 Hacen que afronte mis
problemas
 Confían en mi
 Me valoran
Retroalimentación feedback
 Me acepto
 Me quiero
 Soy más
autónomo
 Me siento más
seguro
 Me valoro más
 Me veo cada
vez con más
capacidades
AUTOCONTROL
Dirigir la propia conducta de tal manera que:
1. El sujeto es capaz de emitir de forma
continuada, la respuesta menos probable del
repertorio.
2. El sujeto es capaz de seguir manteniendo la
emisión de esa respuesta, a lo largo del
tiempo hasta el logro de la gratificación
deseada.
CÓMO GENERAR AUTOCONTROL
- Hábitos generales de esfuerzo y constancia.
- Educar la impulsividad. Premiar la espera.
- Nunca concederles todo lo que piden.
- Obtener las cosas con esfuerzo, ofreciendo algo
a cambio.
- Corregir todas las formas inadecuadas de
conducta hacía los demás, ira o enfados sin
motivo, caprichos etc.
-Trabajar siempre siguiendo unos criterios dados.
LA DEMORA EN LA GRATIFICACIÓN
1. Es la capacidad de esperar el tiempo necesario
para obtener una gratificación mayor, frente a la
posibilidad de recibir una recompensa menor pero
inmediata.
Ejemplo: fumar un cigarrillo (recompensa
inmediata) frente a la posibilidad de no fumarlo y
a la larga mejorar la salud.
Ejemplo: comer un pastel (recompensa inmediata)
frente a no comerlo y rebajar peso a largo plazo.
Ejemplo: Ver la televisión y no estudiar
(recompensa inmediata) frente a estudiar y
obtener buenos resultados en los exámenes
SOBRE LA TOLERANCIA A LA
FRUSTRACIÓN
Que el niño pueda experimentar las
consecuencias de sus conductas es
un hecho fundamental para que
aparezcan capacidades como el
autocontrol, la tolerancia a la
frustración o la demora de la
gratificación.
SOBRE LA TOLERANCIA A LA
FRUSTRACIÓN
1. El niño que no obtiene siempre lo que
desea, desarrollará tolerancia a la
frustración.
2. Es muy importante trabajarla porque
cuanto menos tolerancia a la frustración
se tenga, más agresivo se es.
APLICAR LÍMITES Y NORMAS
1. Responsabiliza de los propios actos
porque todo lo que haga generará
reacciones en los demás y podrá
prever las consecuencias de sus
conductas.
2. A la larga el niño consigue un alto
nivel de autocontrol. Es capaz de
controlarse ante impulsos como la
agresividad y la ira.
FACILIDAD DE APRENDIZAJE
ÉXITO ACADÉMICO
RECONOCIMIENTO PERSONAL
MOTIVACIÓN
COMO FAVORECER LA MOTIVACIÓN
1. El nivel de desafío y la capacidad
deben ser paralelos para que el
aprendiz pueda sentirse competente.
2. El organizar el trabajo antes de su
realización, facilita su afrontamiento
y su realización.
3. Dividir el trabajo en partes.
COMO FAVORECER LA MOTIVACIÓN
4.Señalarles metas a corto plazo.
5.Vigilar el trabajo que realiza en
casa, interesándose por su
realización.
6. Permanecer en contacto con los
profesores, para que los niños vean
que nos interesamos.
COMO FAVORECER LA MOTIVACIÓN
7. Hablarles de sus logros. Comentarles
puntos concretos de esos logros para
que aprecien que nos hemos detenido en
conocer con detalle cómo hacen las
cosas.
8. El reconocimiento personal, es el valor
que más aprecian los humanos.
Causas del Fracaso Escolar
La principal causa del fracaso
escolar no es la falta de inteligencia
sino, la falta de responsabilidad, la
apatía, el desinterés, el aplazamiento
de tareas, la preparación dos días
antes del examen, la no participación
en clase.
A tener en cuenta en la realización de los trabajos
escolares
1. Corregir la impulsividad a la hora de
enfrentarse a la tarea. Evitar que lo haga sin
reflexionar.
2. Evitar que la solución a los trabajos, la dé por
ensayo - error, sin buscar las alternativas
que dicta la lógica.
3. Exigir una buena presentación en los trabajos,
porque eso nos indica cuidado en su
ejecución.
MEMORIA
Es la base del pensamiento y de la
inteligencia y por tanto la base del aprendizaje.
Aprender es memorizar comprensivamente.
Para memorizar hay dos momentos:
1.- Establecimiento de relaciones entre las nuevas
ideas y los conocimientos previos.
2.- Interiorización progresiva con repetición y
repasos que faciliten el progreso.
LABOR COMO PADRES
. Procurar un lugar de estudio sin
distracciones.
. Lograr que tengan un plan de trabajo
establecido para cinco días a la semana.
. Comprobar que se cumplen los horarios
previstos en el plan de estudios.
. Mantener el nivel de exigencia.
LABOR COMO PADRES
. Enseñarles a ordenarse antes de comenzar
el trabajo.
. Que estudien en la silla preparada para
ello.
. Nunca dejar que permanezcan en la silla
más del tiempo estrictamente necesario
para realizar el trabajo escolar.
LABOR COMO PADRES
. Mostrar de continuo interés por el trabajo escolar
que el niño realiza.
. Revisar frecuentemente , cuadernos, trabajos etc.
. Unificar criterios con los profesores.
. Ser realistas respecto a aptitudes y posibilidades,
expectativas.
LABOR COMO PADRES
. Pactar con ellos para que no atiendan a sus
amigos en horas de estudio.
. Procurar que descansen lo suficiente.
. No consentir que dejen la realización de las
tareas para el momento en el que se
encuentren cansados.
. Procurar que una vez que las realicen tengan a
continuación una actividad reforzante y
placentera.
Cómo conseguir buenos hábitos de estudio
1. Tener una agenda para apuntar la tarea diaria y
utilizarla.
2. Tener el horario semanal escrito, colocado en un
lugar visible de la sala de estudio y cumplirlo.
3. Tener un lugar para estudiar cómodo y silencioso,
sin elementos de distracción. Utilizarlo.
Cómo conseguir buenos hábitos de estudio
4. Tener todo lo necesario preparado en la mesa
de estudio.
5. Tener el lugar de estudio ordenado, cada cosa
en su sitio, cuadernos carpetas, etc.
6. Alternar trabajos difíciles con otros más
fáciles.
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