Familias emocional y
espiritualmente sanas
El camino de la sabiduría
Martorelles
Viernes 28 de enero de 2011
Carmen Herrera de Bel
AL LLEGAR,
TODOS LOS ASISTENTES AL TALLER
PODRÁN RECIBIR A LA ENTRADA
TANTOS
“ABRAZOS GRATIS”
COMO QUIERAN
RESPONDERÁN DE FORMA ANÓNIMA LAS DOS PREGUNTAS QUE LES FORMULAMOS
¿Cómo vemos que era Jesús en sus
relaciones con las personas, en sus
emociones?

El Jesús que muestra Juan es especialmente un hombre
con emociones.

Muestran su amor (Jn. 11:5; 13:1, 23, 34; 14:21, 31; 15:9, 10, 12,
13; 19:26; 21:7, 20, Jn. 11:3 ,36; 20:2),

Muestra su celo (Jn. 2:17),

Muestran su capacidad de ser conmovido (Jn. 11:33, 38)

Muestra sus lágrimas (Jn. 11:35)

Su alegría (Jn. 11:15)

Su gozo
(Jn. 15:11, 17:13).
Jesús era…es..
◦ Un maestro en el amor incondicional
◦ Compasivo
◦ Empático
◦ Sensible a los demás
◦ Capaz de escuchar
◦ Expresaba lo que sentía: llanto, furia,
compañerismo, amabilidad, bondad,
humildad…
Pero nunca, nunca dañaba con
sus emociones…


Un momento de reflexión acerca de en
cuantas ocasiones he dañado a mi
familia a causa de mis emociones,
sentimientos, heridas…
O de cuántas veces me han dañado a
mi por las emociones, sentimientos,
heridas, pecados….de otros.
espiritualmente
maduros necesitamos ser
emocionalmente maduros.
Para ser
familias
espiritualmente sanas
necesitamos formar familias
emocionalmente sanas.
Para tener
“Hasta que Cristo sea formado
en vosotros”
Frase muy empleada, enseñada, meditada, pero…
¿qué significa?
Conversemos…
Este pasaje nos habla de “no ser esclavos”…
¿Te sientes esclavo de tus emociones negativas, de tu
ira, de tu tristeza, de tu angustia, de tu dolor…de tu
pecado…
GÁLATAS 4:19-31
Pero….
¿Qué es la
inteligencia
emocional?
La inteligencia
emocional es la
capacidad para
reconocer
sentimientos
propios y ajenos,
y la habilidad
para
manejarlos
O también…..
El conjunto de cualidades que el
individuo posee para
percibir, valorar, comprender y
expresar
acertadamente
las emociones
“Airaos, pero no pequéis….”
LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL ES LO
QUE MÁS SE REFLEJA EN NUESTRO
CARÁCTER
Sobre toda cosa guarda tu
corazón porque de él
mana la vida
Proverbios 4:23
Sobre toda cosa guarda su
corazón porque de él mana
la vida
Proverbios 4:23
Nuestro mundo emocional …
Un termómetro emocional
Gálatas 5:22 y 23
100
80
60
40
20
Y después de este autoanálisis…un cafetito y unos dulces
para desestresarnos….
Inteligencia
espiritual
EL CRISOL FAMILIAR

La mayor parte de los modelos de conducta
se
aprenden, sobre todo de los padres y las
personas que rodean al niño.

conseguir que el niño desarrolle
su competencia emocional será, por lo
Para
tanto, imprescindible que los padres cuenten
con la suficiente información como para
poder desarrollarla en sí mismos y hacer
que los niños también la aprendan y desarrollen.


los padres
Si
son maduros e
inteligentes emocionalmente y van
aceptando progresivamente las
cualidades tan positivas que tiene su
hijo, éste recibirá mensajes positivos
que le permitirán entender las
consecuencias de sus conductas y
por qué estas son o no favorables.
La educación emocional empezará, de
hecho, desde el hogar.
El crisol emocional
Pasos para crecer espiritual y
emocionalmente como padres
adecuados
1. Conocerte a ti mismo, conocer a
Dios

Tomemos ahora unos minutos para pensar en
nosotros mismos.





¿Cuáles son tus miedos, angustias, ansiedades?
¿Conoces tus talones de Aquiles?
¿Eres capaz de saber lo que sientes cuando lo sientes?
¿Cuidas tu corazón de la forma en que La Escritura nos
alienta a hacerlo?
Nuestra sabiduría consiste, casi de manera
completa, en dos partes: conocimiento de
Dios y conocimiento de nosotros mismos.
2. Conocer tu pasado para
liberarte de él
Romper el poder del pasado es imprescindible.
 Somos nuevas criaturas, lo sabemos, pero a
menudo vivimos como si no lo fuéramos.
 Nuestras familias extendidas han creado modelos
de conducta, formas de relacionarse, patrones de
conducta que nos condicionan mucho más de lo
que podemos llegar a pensar.
 Necesitamos perdonar, sanar nuestro interior del
daño que nos hicieron, de la forma en que nos
marcaron.

3. Reconoce tus propios límites
¿Te detienes y buscas de Dios cuando no
puedes más o lo haces de forma regular?
 ¿Reconoces cuáles son tus límites?
 ¿Vives con una actitud de humildad?

4. Detenerse para respirar el aire
de la eternidad
¿Qué tal estás en el cuidado de tu
crecimiento con Dios?
 ¿Estás enseñando a tus hijos a caminar
con Dios?
 Piensa ahora en estos dos aspectos y
toma decisiones de cambio.

5. Aprender nuevas técnicas para
amar bien
Escuchar con el corazón.
Perdonar hasta setenta veces siete.
Perdonarnos a nosotros mismos.
Tomar tiempo para corregir y corregir
siempre en positivo.
 Recordemos los frutos del espíritu en el
termómetro personal.




Finalmente…
 Amar a Cristo sobre todas las personas.
 Construir en nosotros un verdadero ser
CRISTOCÉNTRICO

AMAR A CRISTO POR SOBRE
TODAS LAS PERSONAS
EL CUADERNO DE LAS
EMOCIONES
DEMASIADO TARDE….
BIBLIOGRAFÍA
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