Consejos para mejorar
nuestra forma de estudiar
Manual diseñado para los alumnos
de 1º medio del Colegio David
Trumbull
Situaciones frecuentes
¿Cómo podemos dar solución a estos
problemas?
Este tipo de problemas se presenta cuando no estamos
utilizando el modo más apropiado para estudiar de
acuerdo a nuestras características personales. Por ello, es
fundamental que tengamos claro cuáles son nuestras
fortalezas y debilidades, de modo que el método que
adoptemos para estudiar sea proporcional a la habilidad
o dificultad que tengamos para desarrollar la tarea que
se nos presenta.
Autoconocimiento
Factores importantes de tener en cuenta para que el
estudio sea provechoso:
1. Concentración: ¿Qué elementos me distraen?
2. Predisposición al estudio/ factores emocionales:
creencias acerca de la propia capacidad, ansiedad,
tensión, fatiga, problemas personales, problemas de
salud, etc.
3. Elección de un lugar apropiado: idealmente mesa y
silla, buena postura, suficiente iluminación,
materiales
necesarios,
eliminar
elementos
distractores, relativo silencio. Usar siempre el
mismo lugar!!!
Técnicas de Estudio
I.
1.
2.
3.
4.
5.
Ramos Humanistas.
Técnicas de Lectura
Subrayado
Resumen
Esquemas
Mapas Conceptuales
Pasos para estudiar:
1. PRE-LEER: Hacer una rápida revisión del texto para
tener una idea general.
• Hojear el texto, leer títulos, subtítulos, observar el
contenido: imágenes, esquemas, etc.
2. LEER: Lectura atenta, buscando la comprensión del
texto.
• Leer detenidamente cada párrafo.
• Subrayar ideas y conceptos principales y/o anotarlos a
un costado del párrafo.
• Anotar conceptos desconocidos para luego buscar su
definición.
• La concentración es fundamental en este paso.
3. HABLAR: Verbalizar, repetir ideas extraídas del texto (explicarse
a sí mismo).
• Es fundamental para recordar las ideas posteriormente.
• Es importante que se expresen con sus propias palabras, sólo
de esta forma podrán darse cuenta de que han comprendido e
internalizado las ideas principales. De lo contrario, sólo habrán
memorizado.
4. ESCRIBIR: Tomar apuntes, en forma ordenada, de las ideas que
van surgiendo.
• Siempre con sus propias palabras.
• Esto ayuda a organizar el contenido que van incorporando.
• Contar con los propios apuntes es muy útil, ya que al retomar
el estudio, no es necesario volver a leer el texto completo.
5. REPETIR: Repetición de las ideas ya comprendidas. Esta técnica
ayuda a retener en la memoria el contenido aprendido.
Subrayado y Resumen
• En la prelectura, reconocer la estructura del texto. Ej: Si es
muy extenso, leer por capítulos o párrafos.
• Durante la lectura, ir subrayando ideas principales. ¿Cómo
reconozco una idea principal? Generalmente responden a
preguntas tales como: ¿De qué se habla? ¿Qué se dice acerca
de ello? ¿Quién? ¿Cómo? ¿Dónde?¿Cuándo? ¿Por qué?
• Las respuestas a estas preguntas, formuladas por ustedes
mismos, con sus propias palabras, van dando forma al
resumen, el cual ustedes deben estructurar de la forma que
sea más comprensible para ustedes.
Esquemas y Mapas Conceptuales
¿En qué se diferencian?
Ambos son representaciones gráficas mediante las
cuales se organizan ideas, no obstante estas ideas,
difieren en su nivel de complejidad.
Esquema
Selección general de información.
Descriptivo.
Mapa Conceptual
Selección más específica
de lo aprendido, apropiación del contenido. Explicativo.
II. Ramos Científicos
• En el estudio de ramos científicos, se repiten varios elementos
de los que ya revisamos, puesto que se requiere de alta
concentración y comprensión lectora, ya sea para comprender
el enunciado de un ejercicio de Matemáticas o para
comprender los conceptos básicos de la Física, etc.
• Para el estudio de Matemáticas particularmente, se
recomienda:
1. Comprender, NO MEMORIZAR las fórmulas. Para ello, al
comienzo resulta útil anotar los pasos para resolver un
ejercicio.
2. Ejercitar constantemente. Este puede ser un proceso lento,
desde que se efectúan las primeras asociaciones entre la
resolución de un ejercicio y las fórmulas ya comprendidas.
3. Una vez que se han internalizado las reglas y fórmulas y su
correcta aplicación, es recomendable entrenar la “agilidad”
con que se resuelven los ejercicios, ponerse metas de tiempo
de resolución.
• En el caso de Física Química y Biología se repite lo anterior,
pero a la vez resulta útil el empleo de mapas conceptuales y
esquemas, puesto que dichas representaciones gráficas
facilitan la comprensión de los conceptos básicos de estas
disciplinas.
¿Cómo enfrentar las pruebas y exposiciones?
I.
•
Pruebas Escritas:
Es fundamental la concentración y comprensión lectora.
•
Cuando se trata de preguntas de desarrollo, para facilitar la
redacción, se recomienda realizar un esquema previo para
organizar las ideas, de modo que quede bien claro lo que
quisiste expresar.
•
Cuando se trata de analizar un texto, es fundamental ir
subrayando las ideas principales. Si es un texto extenso, es
recomendable anotar la idea principal de cada párrafo.
•
Cuando se pide analizar y comparar dos o más fuentes
escritas, se deben extraer las ideas principales de cada
fuente, luego establecer similitudes y diferencias, para
finalmente redactar una respuesta completa.
II. Pruebas orales/ Exposiciones
• Cuidar la presentación personal.
• Tener un buen manejo de expresión oral.
• Se recomienda el uso de tarjetas “ayuda-memoria” a modo de
pauta. Sólo con ideas principales.
 En términos generales, antes de cualquier evaluación, se
recomienda:
• Dormir bien el día anterior.
• Alimentarse bien.
• No repasar hasta última hora, eso sólo produce más
nerviosismo y bloqueos.
• “Relajarse” y tratar de “desviar” pensamientos negativos
acerca del desempeño en la evaluación.
• Al estudiar a tiempo evidentemente se reduce la ansiedad
ante la evaluación.
Recomendaciones Generales
• Poner atención en clases.
• Tomar apuntes: no tan sólo copiar textualmente de la
pizarra o diapositiva, sino atender a las explicaciones
de los profesores y escribir en el cuaderno ideas
principales, con tus propias palabras. Esto
posteriormente facilita el estudio.
• Resolver dudas en la clase, ya sea con el profesor o
con otros compañeros.
• Agruparse para estudiar con compañeros que “saben
más”.
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