Unas buenas razones para disfrutar educando a tus hijos
Programa de Prevención de Conductas de Riesgo en el Ámbito Familiar
BLOQUE I. MÓDULO 1
ROL DE PADRES
¿Cuál es la MISIÓN de los PADRES?
Ejercer la AUTORIDAD …
… o buscar su AMISTAD ?
El PAPEL de los PADRES
La función esencial de los padres es la de servir de
GUÍA
APOYO
Animar
Escuchar
Acompañar
Ayudar
SUPERVISIÓN
Establecer normas
Dar instrucciones
Aplicar consecuencias
Resolver conflictos
BLOQUE I. MÓDULO 2
LAS NORMAS
Procedimiento para el
ESTABLECIMIENTO
de
NORMAS
1- La SELECCIÓN de las normas
-
No hay que pretender regularlo “todo”
•
•
-
¿ ACERCA
DE QUÉ?
Elegir lo significativo
Que sea realizable
Permitir cierto margen de maniobra
2- La PRESENTACIÓN de las normas
-
Escoger un momento tranquilo y relajado
Definir las intenciones de fondo
Argumentar las normas y las consecuencias del incumplimiento
•
LÍMITES: qué debe hacer, cómo, cuando, …
EXIGENCIAS
•
MÍNIMOS EXIGIBLES, aspectos INTOLERABLES, …
¿Es sencillo establecer
normas con los hijos?
La dificultad de las normas no reside en su SELECCIÓN
ni en su APLICACIÓN, sino en la
REACCIÓN
de los hijos
Protestas quejas victimismo oposición “agravios”
¿Qué cabe hacer?
La mejor POSICIÓN EDUCATIVA es la de
ESCUCHAR
y
Con ello les mostramos que
Permanecer FIRME
entendemos su reacción
Cuando un niño se porta “mal”
… actúa evolutivamente “bien”
Su comportamiento le sirve como
herramienta de aprendizaje social
Por eso precisa que le ayudemos a
desarrollar su incipiente capacidad de
AUTOCONTROL
Entrar en esta TRAMPA de los hijos
Supone acabar con la
AUTORIDAD
de los padres
Las únicas opciones que les quedan son:
Perder el control
Ceder
¿ QUÉ se puede hacer si los HIJOS PERSISTEN en
su intento de MANIPULACIÓN contra las normas?
En ocasiones la
EXPRESIÓN EMPÁTICA en la respuesta
a los hijos se muestra
INSUFICIENTE
Para esos casos los padres pueden utilizar otros recursos
de comunicación
de forma alternativa, escalonada, etc., en función de cada situación
 REPETICIÓN de la Expresión Empática
 BANCO DE NIEBLA
 LENGUAJE HECHOS-CONSECUENCIAS
 LENGUAJE ASERTIVO
 ESCUCHA EMOCIONAL
CONSECUENCIAS
en el HOGAR
por el INCUMPLIMIENTO de las NORMAS
 Poner/quitar la mesa
 Fregar/secar los platos y cubiertos
 Tender/recoger la ropa
 Poner la lavadora / sacar la ropa
 Planchar / colocar la ropa de la casa
 Ordenar zonas comunes (salón, etc.)
 Sacar la basura
 Hacer/colocar la compra
 Preparar desayuno/comida/cena de hermanos
 Regar las plantas
 Hacer las camas
 Supervisar tareas de hermanos menores
 Arreglos del hogar (limpiar, pintar, barnizar, etc.)
 Hacer recados de todo tipo
 Ayudar en los estudios a otros hermanos
 Acompañar, recoger, etc. a los abuelos …
 Ordenar zonas propias (dormitorios)
 Guisar, vigilar los fogones, etc.
Si ya constaban como tareas ORDINARIAS
Deben proponerse como EXTRAORDINARIAS
PRIVILEGIOS
su dosificación en clave de consecuencias
TELEVISIÓN
OCIO / TIEMPO LIBRE EN CASA
- Hora de comienzo / término
- Accesorios ordenador (CD rom, etc.)
- Programas específicos
- Tiempo / días, etc. ante el ordenador
- Número de horas
- Compact-disc, uso de la cadena …
VÍDEO / VIDEOJUEGOS
ACCESORIOS
- Periodicidad
- Ropas-extra, posters y objetos, collares, …
- Presupuesto
- Bicicletas / ciclomotores: uso, itinerarios, …
ASIGNACIÓN ECONÓMICA
- Cuantía
- Periodicidad
SALIDAS DE CASA
- Horario de salida y entrada, días, lugares, …
BLOQUE I. MÓDULO 3
RECURSOS DE APOYO: LA ESCUCHA
Es la persona que escucha y
no la que habla,
la que dirige una
conversación
Existen distintas formas
de escuchar:
Escucha con pausa
Escucha Receptiva
Escucha Emocional o
Aceptación en la escucha
Señales en la escucha:
VERBALES
NO VERBALES

 Preguntas
Preguntas breves
breves
 Mirar a los ojos

 Resúmenes
Resúmenes
 No hacer otra cosa

 Reconocer
Reconocer lo
lo que
que dice
dice
Expresión y gestos de

 Entenderles
Entenderles
atención
BLOQUE I. MÓDULO 4
EDUCACIÓN EN LA ACEPTACIÓN DE SENTIMIENTOS:
LAS EMOCIONES
Para EDUCAR a los niños y adolescentes en
la COMPRENSIÓN
de sus SENTIMIENTOS
el AFRONTAMIENTO
es necesario enseñarles a que alcancen los mayores
grados de funcionamiento y madurez en todas
las áreas y sensaciones EMOCIONALES
mediante una serie de conductas de
ACEPTACIÓN
ALIENTO
TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR
“Para que se produzca una interacción adecuada
con compañeros se precisa, previamente, una
correcta relación con adultos”.
(Mª J. Díaz Aguado, 1990)
RELACIÓN CORRECTA CON LOS PADRES
APEGO SEGURO
INTERACCIÓN POSITIVA
Los niños con un ambiente socio – afectivo poco estable,
presentan PROBLEMAS con sus COMPAÑEROS de colegio
experimentan
BAJA ACEPTACIÓN SOCIAL
BLOQUE I. MÓDULO 5
PREPARACIÓN DE LOS HIJOS PARA
HACER PACTOS
HACER PACTOS con los hijos
Se diferencia de las NORMAS
en que en el inicio de la negociación si hay
OBJETIVOS
Pero lo que se dirime son las
CONDUCTAS EXACTAS
que van a desarrollar tanto los padres como los hijos
 conceder un mayor MARGEN DE MANIOBRA a los hijos
 promover la preservación de aspectos cada vez MÁS PERSONALES
 equilibrar el BALANCE DE PODER pese al dominio de los padres
 aceptar NUEVOS MODOS de cumplir los fines de los padres
 incluir un MAYOR COMPROMISO en cumplir lo pactado
Los PACTOS son ACUERDOS VIABLES
(realizables)
 Surgen a PROPUESTA de los hijos o de los padres
 Facilitan el logro de los fines educativos porque los HIJOS
se convierten en “ CO-LEGISLADORES”
juntamente con los PADRES
 Minimizan su sentimiento de dependencia
 Les alienan hacia la AUTONOMÍA y el COMPROMISO
¿CÓMO sabemos si un ACUERDO es VIABLE?
CRITERIOS para conocer que un posible pacto con los hijos es realizable
 Los HIJOS tienen capacidad para:
Razonarlos
Llevar a cabo lo pactado
Aceptar las consecuencias en caso de incumplimiento
 Los PADRES se comprometen a:
Preparar a sus hijos para que sepan hacer pactos
Estar atentos al cumplimiento de los mismos
Dirimir razonablemente lo que cabe en un pacto o debe seguir siendo una
norma inamovible
¿CÓMO se hace esta PREPARACIÓN?
Mediante
FÓRMULAS DE COMUNICACIÓN
Su objetivo es el de
SUSCITAR
En los hijos el sentido de
PERSISTENCIA
en sus esfuerzos
RESPONSABILIDAD
en sus tareas
¿CUÁNDO CONVIENE NEGOCIAR?
Los PRIMEROS PACTOS pueden ya ser propuestos
por los PADRES desde temprana edad
en aspectos cuyo
MARGEN DE REALIZACIÓN
no sea muy importante
Los PACTOS SUCESIVOS se hacen
 al constatar el CUMPLIMIENTO de normas y pactos previos
 en SITUACIONES CRÍTICAS
• normas muy susceptibles de ser incumplidas
• momentos difíciles en la vida de los hijos
(desaliento, fracasos, etc.)
¿CÓMO SE NEGOCIA?
Los pactos, como las normas, aumentan su impacto cuando hay
SIGNOS EXTERNOS RELEVANTES
En el momento de su realización
AMBIENTE RELAJADO
PRESENTACIÓN del OBJETIVO de la negociación
DIÁLOGO-DEBATE qué, cómo, cuándo, plazos, consecuencias, …
- dar-recibir
OPCIONES
CONTRAPARTIDAS
- comunicación de
EMPUJE
ATRACCIÓN
VIGENCIA, COMPROMISO FINAL Y REFUERZOS para el cumplimiento
¿CÓMO promover la AUTONOMÍA
de nuestros HIJOS?

Reconocer la dificultad y reforzarle desde el aliento y la ayuda
 Supervisión:
Preguntas de control: las mínimas
Las preguntas abiertas y emocionales demuestran nuestro interés
y preocupación por ellos
 Fomentar sus capacidades y pensamientos propios
 Compartir con ellos la ilusión de planes e ideas:
no adelantarse a lo que sucederá legitima a los
padres para el análisis y apoyo posterior
 Evitar entrometernos en asuntos superficiales Y
tomarlos en consideración y respeto ante los demás
 Animarles a que exploren otras fuentes de información
 Cambiar el “no” por otras respuestas, la inmediatez de respuesta no es necesaria
BLOQUE II. MÓDULO 1
LA EDUCACIÓN DE LOS HIJOS EN LOS
HABITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES
Alimentarse en familia es un acto que se repite
aproximadamente 15.000 veces en la vida de un joven
ACTITUD DE LOS PADRES
En la primera infancia …
Desplegar la autoridad
Ser muy pacientes
“Jugar” con los hijos y los alimentos
Evitar “vicios”
- la televisión y la comida no debieran llevarse tan bien
- ¿Comer deprisa es comer bien?.¿Degustar o gustar?
ACTITUD DE LOS PADRES
En la segunda infancia …
Emplear la autoridad con habilidad
Razonar los menús
Reducir el enmascaramiento
La comida no es premio ni castigo
ACTITUD DE LOS PADRES
En la preadolescencia …
Imponer, razonar … y negociar
(menús, horarios, TV, …)
Prodigar la escucha
Limitar la comida-basura
Evitar comer entre horas
ACTITUD DE LOS PADRES
En la adolescencia …
- Debe primar
el diálogo:
- Amistoso
- Persuasivo
•La alimentación es una buena oportunidad para compartir
puntos de vista y estrechar lazos entre padres e hijos
- Las normas deben nacer del
Pacto y el compromiso
Enmarcar la “comida basura”
En un contexto de excepcionalidad
El ejercicio físico debe ser utilizado para fortalecer
el cuerpo, no para destruirlo
Con los más pequeños,
el ejercicio físico es una oportunidad
para acompañar en la acción
Con los adolescentes,
el papel del adulto es
advertir de los riesgos y
estimular su práctica
Intentar contradecir una autoimagen negativa de otra
Persona es inútil, pero los adultos sí pueden recordar que …
La persona es algo más que un cuerpo:
es voz, sonrisa, inteligencia, simpatía, …
BLOQUE II. MÓDULO 2
LA EDUCACIÓN EN EL JUEGO Y
EL TIEMPO LIBRE
TIEMPO LIBRE Y OCIO
El tiempo libre es la oportunidad para que las personas encuentren
DESCANSO
CONVIVENCIA
SATISFACCIÓN
OCIO
Los
hacerun
un
Lospadres
padrespueden
puedenaprovecharlo
aprovecharlopara
paraenseñar
enseñaraasus
sushijos
hijosahacer
USO SIGNIFICATIVO DEL
TIEMPO
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?
Para que en el hogar todos puedan participar de un ocio valioso
los padres tienen que
1.- Inicialmente proporcionar elementos de JUEGO
2.- A continuación combinar juegos en SOLITARIO y en COMÚN
3.- Finalmente animar en la exploración del MUNDO
FUNCIONES de los PADRES
en la organización del OCIO
de los hijos ADOLESCENTES y JÓVENES
 Los padres deben SUGERIR actividades (recordar sus gustos,
actividades nuevas, apuntar fuentes externas, …) pero no ser sus
proveedores absolutos.
 Hay que SELECCIONAR MOMENTOS para:
- actividades conjuntas con toda la familia
- dialogar acerca del uso de su tiempo libre y
mostrarles entusiasmo
- marcar normas claras de horarios y salidas,
gastos, etc.
 Conviene NO AGOBIARLES con demasiadas preguntas
de control en las salidas con los amigos
BLOQUE II. MÓDULO 3
LOS ADULTOS Y EL RENDIMIENTO
ESCOLAR DE LOS HIJOS
¿Qué quiero que sea mi
hijo en el futuro …?
¿Qué me gustaría que
consiguiera en su vida
…?
¿Qué clase de persona
quiero que sea mi hijo?
FÓRMULAS
DESACONSEJADAS
A EVITAR:
1.- Expresar el malestar a personas fuera de
la familia
2.- Mantener de forma permanente el malestar
FÓRMULAS POSITIVAS
 Investigar qué le pasa
 Diálogo entre todas las partes
 Modos de recuperación:
- Dar tiempo
- Acompañarle y entenderle
 Ausentarnos cuando no seamos
necesarios
 Interesarnos por sus estudios
 Respetar sus preferencias
 No presionar
BLOQUE II. MÓDULO 4
LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS
EN LA RELACIÓN PADRES - HIJOS
Los conflictos son el factor
más desequilibrante
en las relaciones
Familiares
Los conflictos
Son inevitables
Son necesarios
Son manejables
Son oportunidades
Estrategias comportamentales
ante los conflictos
ESCUCHAR
COMPRENDER
HUMOR
EMPATIZAR
Claves actitudinales ante los
conflictos
ACEPTACIÓN
DESCULPABILIZAR
DESDRAMATIZAR
AUTOCONTROL
ESTRATEGIAS DISCIPLINARIAS
IGNORAR
EXPLICITAR
DAR UNA INSTRUCCIÓN
ANUNCIAR CONSECUENCIAS
APLICAR CONSECUENCIAS
LENGUAJE POSITIVO
LENGUAJE ASERTIVO
BLOQUE II. MÓDULO 5
PREVENCIÓN. COMPORTAMIENTOS DE RIESGO.
CLAVES DE ACCIÓN PARA LOS PADRES
FUNCIONES PSICOLÓGICAS Y SOCIALES QUE
PRECIPITAN O MANTIENEN LAS CONDUCTAS
DE RIESGO EN LA ADOLESCENCIA
Integración en el grupo de iguales
Reducción del estrés
Incertidumbre sobre la propia identidad
Búsqueda de experiencias de
poder/protagonismo
Ganar autonomía respecto a los adultos
Rechazo a los modelos impositivos
Ganancia de un estatus diferenciado
LOS FACTORES DE PROTECCIÓN
EN LA ADOLESCENCIA
AMBIENTALES
PERSONALES
La calidad en la escuela
La valoración del rendimiento
La calidad y la cohesión en la
vida familiar
La motivación de eficacia
El acceso a recursos positivos
para el ocio
Disponibilidad de mediadores
adultos
La existencia de límites y
control
(Jessor, 1992)
La valoración de la salud
El rechazo de las conductas de
riesgo
La integración en grupos de
iguales prosociales
RECURSOS DE SUPERVISIÓN
Establecer normas
Comunicar reglas
Pactar acuerdos
Aplicar castigos
Imponer límites
Señalar consecuencias
Tomar decisiones
Resolver conflictos
RECURSOS DE APOYO
Autorrevelaciones
Comentar juntos
Preguntas
Escucha activa
Mensajes yo
Lenguaje positivo
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¿Cuál es la misión de los PADRES?