¿Quién soy yo?
Una presentación para la escuela primaria - grado 5 y 6.
Cortesía del Impact DWI
¿ Cuál es la cosa más compleja en el Universo? ¿ Podría
ser un Agujero Negro? ¿ Los anillos al rededor de
Saturno? ¿ El transbordador espacial? ¿ Un super
computador?
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La cosa más complicada y más misteriosa del
universo es un órgano que se asemeja a una masa
de gelatina integrada por la grasa y proteína que
pesan cerca de 3 libras (1.4 kilogramos). Es uno de
los órganos más grandes del cuerpo, consistiendo
en unas 100 mil millones de células.
Flota en una solución de líquido claro, está envuelto
en un tejido fino con varias venas delicadas que se
asemejan a la formación de una telaraña, y tiene la
misma consistencia de gelatina.
Es tan suave que fácilmente uno podría empujar el
dedo en esta consistencia.
Es su cerebro
Photo is a courtesy of 3D Science.com
Su cerebro en acción
Usted es tu cerebro...
Es tu imaginación, pensamientos, recuerdos, y
tus sueños.
Tu cerebro hace quién tu eres!
Su cerebro controla varias funciones que no son ni
siquiera conscientes.
Emociones
Movimiento
Aprendizaje y Memoria
Piensar
Visión
Equilibrio y
Coordinación
Hablar
Audición
Ritmo cardiaco y
Presión arterial
¿ Por qué necesitas tu cerebro?
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El cerebro es el dueño de todo que tu hace.
Cada parte de tu cuerpo realiza una acción apoyada
por su cerebro.
Sus sentidos - ver, oír, oler, tocar y probar la comida.
Todo esto proporciona el cerebro con información.
El cerebro recibe la información, toma una decisión
y envía mensajes al resto del cuerpo.
El Cerebro y las conexiones
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Las células del nervio del cerebro
se conocen como neuronas, que
componen la materia gris del
órgano.
Las neuronas transmiten y
recolectan las señales
electroquímicas que se
comunican vía una red de
millones de fibras del nervio
llamadas las dendritas y los
axons.
Éstas son la materia blanca del
cerebro .
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Las neuronas son similares a
otras células en el cuerpo
humano de un número de
maneras, pero hay una
diferencia dominante entre
las neuronas y otras células.
Las neuronas se especializan
para transmitir la información
a través del cuerpo.
Estas células sumamente
especializadas del nervio son
responsables de comunicar la
información en formas
químicas y eléctricas.
El alcohol puede cambiar drásticamente
el cerebro de un adolescente
Alcohol es la sustancia más
utilizada entre los jóvenes.
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El alcohol es una substancia depresiva que afecta
directamente a todas las células del cerebro.
Pensamientos no son claros, el equilibrio y la
coordinación es inestable, la visión se vuelve
borrosa y sus palabras difícil de entender.
Grandes cantidades de alcohol puede causar una
persona a perder la consciencia y puede causar la
muerte.
Los jóvenes que comienzan a beber antes de la edad
de 15 años, tiene cinco veces más, probabilidades
de desarrollar dependencia del alcohol, que aquellos
que esperan hasta que tengan 21 años de edad.
Los adolescentes que beben, pueden perder tanto
como 10% de su capacidad cerebral.
Un ejemplo de desarrollo cerebral:
Con la edad de 12 años
Durante la adolescencia, el cerebro está
teniendo muchos cambios.
La materia gris disminuye mientras las
conexiones de los nervios se podan .
Con la edad de 16 años
Porque el cerebro todavía está en
desarrollo, el es más sensible al alcohol y a
las drogas.
Con la edad de 20 años
Los cambios que el alcohol y las drogas
causa en las células del cerebro, provoca
una dependencia en algún momento a lo
largo de su vida..
Estas imágenes cerebrales muestran cómo el alcohol
puede perjudicar la función mental de un adolescente.
Adolescente con
15 años de edad
que no consumen
alcohol.
Adolescente con
15 años de edad
que es un bebedor.
Para ambos adolescentes se les han dado la misma tarea de memoria.
La imagen de la derecha muestra actividad cerebral muy pobre
indicado por la falta de coloración rosa y rojo.
REFERENCIA: SUSAN TAPERT, PHD, UNIVERSITY OF CALIFORNIA.
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La parte que controla el razonamiento y la capacidad cognitiva
toma más tiempo para madurar. El uso del alcohol en la
adolescencia, afecta a la memoria y el razonamiento.
La parte del cerebro responsable por la formación de nuevos
recuerdos, es notablemente menor en los jóvenes que abusan
el alcohol.
El uso del alcohol y drogas en la adolescencia también
disminuye el funcionamiento ejecutivo, la memoria, las
operaciones espaciales, y la atención entre los adolescentes.
Estos cambios pueden ser permanentes.
¿Qué podemos hacer?
Los adolescentes ejercen presión grupal sobre sus
compañeros para obligarles a aceptar sus normas.
Los adolescentes hispanos tienen menos
herramientas para rechazar alcohol, marihuana y
tabaco, en comparación con otros grupos étnicos.
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22% habían probado alcohol
9% había bebido en el mes anterior
10% había probado el cigarrillo
2.6% había fumado el mes anterior
7% había probado la marihuana
3.2% la había probado en el mes previo a la encuesta
CNN México – Estudio en el Sur de California
Consejos y Pasos para decir siempre que
NO!
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Lo más importante es reconocer el valor que se tiene como
persona.
Reconocer tu potencial y magnificarlo ya que de ese modo te darás
cuenta de que no necesitas drogas para sentirte bien.
Dedicar el tiempo correcto al estudio y contrastarlo con el tiempo
que dedicas a tí mismo; pasa ciertos minutos al día meditando
acerca de lo que tienes y lo que pasaría si ya no lo tuvieras.
Sé selectivo con tus amistades. Si uno de tus amigos te ofrece
drogas no es tu amigo y por lo tanto no desea tu bien. Amistades
como esa son tóxicas ya que contagian sus adicciones.
Aprecia lo que tienes y siéntete tranquilo realizando actividades
benéficas para tu cuerpo como por ejemplo el deporte.
http://www.respuestario.com/como/como-evitar-las-drogas-consejos-y-pasos-para-decir-siempre-que-no
Cómo decir NO a la
presión grupal.
Tenga algunas respuestas simples y listas de modo que usted
pueda oponerse a la presión grupal.
Si usted contesta en un tono natural de la voz, sus amigos no
notarán su resistencia.
Ofrecimiento de una
alternativa: “Tendrías
una Soda?”
Fabricación de una
excusa:
“Tengo una prueba a
estudiar para
mañana. ”
Esto no es para
mí; no es lo qué
yo deseo.
Yo no bebo,
gracias.
Dar una explicación
corta:
“Realmente no me
gusta el sabor. ”
Cambiar el tema.
MADD - Girls health.com
LA MAYORIA de los jovenes NO beben ni usan
drogas, porque encuentran actividades
que las hacen felices.
Actividad para la clase.
Practicar la resistencia para evitar las drogas.
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Beber y el conducir es una opción peligrosa
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Un conductor borracho ha conducido borracho 80 veces antes de la
primera detención.
Este año, 10.839 personas morirán por conducir borracho – uno en
cada 50 minutos.
Uno en tres personas estará implicado en un choque relacionado a el
alcohol en su curso de su vida.
Cada minuto, se daña a una persona de un choque relacionado a el
alcohol.
4 a 14 por ciento de los conductores para que sostuvo lesión o murió
en accidentes de tráfico probó positivo (THC), el ingrediente activo en
la marihuana.
MADD
¿Cómo puede usted parar a un amigo o a un
miembro de la familia de conducir borracho?
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Detener a un amigo o familia que quiere conducir bajo la
influencia del alcohol puede ser una de las decisiones
más importantes a tomar. Pero convencer a un
compañero ebrio no siempre será tan fácil como la
respuesta.
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Quite las llaves del coche. Si
un miembro de su familia, o
amigo esta borracho es
mejor que él permanece lejos
de su automóvil.
Con educación y tranquilidad
dile con firmeza que te
preocupas por él, y por eso le
impedirás dañarse a si mismo,
o dañar a otras personas.
Pide ayuda a otras
personas.
Si usted es un niño y no tiene ninguna opción pero
montar en un coche con un conductor que ha estado
bebiendo…
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Siéntese en el asiento trasero.
Ponga el cinturón de seguridad .
Ponga todas sus pertenencias en el piso.
No incomode el conductor y permanezca callados.
Diga a un adulto que usted confíe inmediatamente de
cualquier paseo inseguro.
MADD
¿Preguntas?
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Para más información sobre el alcohol y las drogas visite nuestro sitio
en: www.pedaforteens.org y www.impactdwi.org
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