Carlos Candela
Juan Carlos Pico Quiroga
Claudia Arias
Daniel Gonzales

La tercera edad también anunciado como vejez,
comienza a los 50 años en adelante y a veces
cuando la mujer tiene la menopausia tambíen es
un término antrópico-social que hace referencia
a la población de personas mayores o ancianas,
normalmente jubilada y de 50 años o más. Hoy
en día, el término va dejando de utilizarse por los
profesionales y es más utilizado el término
"personas mayores" (en España) y "adulto
mayor" (en Iberoamérica).
Calidad y esperanza
Condiciones de vida
Las condiciones de vida
para las personas de la
tercera edad son
especialmente difíciles,
pues pierden rápidamente
oportunidades de trabajo,
actividad social y
capacidad de socialización,
y en muchos casos se
sienten postergados y
erradicados.
Calidad y vida
Por que la
recreación es
esperanza y vida,
no dejemos morir
tristes a nuestros
viejos


Para definir el
concepto de calidad de
vida para personas
ancianas, se deberían
formular cinco
categorías generales:
(Mc. Donald, T.)




Bienestar físico: refiriéndose a
la comodidad en términos
materiales, de higiene, salud y
seguridad.
Relaciones interpersonales: en
cuanto a las relaciones
familiares, y el envolvimiento
comunal.
Desarrollo personal:
relacionado con las
oportunidades de desarrollo
intelectual, autoexpresión,
actividad lucrativa y
autoconciencia.
Actividades recreativas: para
socializar y buscar una
recreación pasiva y activa.
Actividades espirituales.

La recreación es
una alternativa de
adaptación a los
cambios y pérdidas
sociales de la vejez.

La palabra recreación
nos da la idea de crear
nuevamente, motivar y
establecerse nuevas
metas, nuevos intereses
y estilos de vida.

Se trata de mejorar la
calidad de vida
mediante un
envolvimiento en
actividades
estimulantes, creativas
y de mucho significado.
Canalizar la
creatividad.
 Liberar tensiones y/o
emociones.
 Orientar
positivamente a las
angustias cotidianas.


Reflexionar.

Divertirse.
Aumentar el número
de amistades.
 Acrecentar el acervo
cultural.
 Comprometerlos
colectivamente.
 Integrarlos y
predisponerlos a otros
quehaceres de la vida.

Recreación para
personas de la tercera
edad
Presentación
de la
propuesta

Esta propuesta se dirigen a personas de la
tercera edad comprendidas en un rango de
edad de 50 años en adelante donde se
buscara un grupo pequeño de personas
jubiladas y retiradas de todo actividad
laboral, con el fin de llevarles recreación y
esparcimiento; donde el propósito es retirar
estrés y regalarles un rato de alegría a su vez
permitirles salir de la rutina cotidiana de sus
hogares.

introducir a una población de tercera edad en
jubilación y retiradas de toda actividad
laboral a la recreación y el juego, para con ello
mostrarles las bondes que tienen el juego y el
ejercicio para sus vidas, su salud física y
emocional.



Mostrar que la recreación es una alternativa
para salir de la rutina diaria y mejorar los
estados de animo.
Integrar al grupo de trabajo, permitiendo a la
vez buena concentración y rapidez para el
desarrollo de las actividades propuestas
conocer e interrelacionar las personas que
conforman el grupo de trabajo para
desarrollar dichas actividades de forma
satisfactoria.
POR QUE

Se necesita que en este tipo
de población se genere
confianza acercándolos a un
nivel de comunicación o
dialogo en donde realicen un
análisis cooperativo por una
situación, aparte es
importante que pierdan al
temor y desconfianza de tipo
personal y grupal generando
una respuesta satisfactoria.
PARA QUE

Para que la población de
tercera edad y adulto
mayor se ejercite y a su vez
se divierta para con ello
salir de la monotonía de la
cual estén viviendo.

La población a la que va dirigida la actividad
es a personas de la tercera edad y adulto
mayor comprendidas en un rango de edad de
50 años en adelante
hora
9:00
10:00 am
nombre
actividad
duracion
integracion
Teléfono roto, el
nudo, el quela
tenga mas grande,
si pierdo me
preguntas.
60 minutos
10:15 – 10:45 am
refrigerio
11:00 – 11:45
Actividades
propuestas
Tic tac. El reloj, la
moneda, etc.
45 minutos
11:45- 12:45 pm
Adaptación al
ejercicio
Gimnasia de
rehabilitación
60 minutos
12:45 – 1:45 pm
Almuerzo
1:50 – 3:15 pm
Torneo relámpago de mini tejó
3:15 – 4:00
relajación
Yoga o taichí
45 minutos
DESCRIPCIÓN
ORGANIZACIÓN
TIPO DE JUEGO
el coordinador
indica que se van a
ubicar en circulo,
diciendo que la
intención del juego
es que conozcan el
nombre de la
compañeros con las
manecillas del reloj
El compañero d ela
izquierda es
Tic y d ela derecha
es el tac el
coordinador señala
quien dice el tic tac
en le circulo
Juego para romper
el hielo
RECURSOS
Material humano
disposición y
memoria
DESCRIPCIÓN
ORGANIZACIÓN
Dos personas
cogidas de la mano
se denominaran
chozas y llevaran a
un tercero en
medio de los dos
que se llamara el
indio
Mando a seguir:
1. Chozas a indios
(las chozas
deben cambiar
de indio)
2. Indios a chozas
(los indios
deben cambiar
de chozas)
3. Tormenta
(todos cambia
de lugar)
TIPO DE JUEGO
Juegos de
concentración y
reacción
MATERIAL
Material humano,
disposición y
memoria
DESCRIPCIÓN
ORGANIZACIÓN
El coordinador de
ubica en medio de
las dos filas juntos
con una moneda
gigante que será
lanzada una vez
caída según por el
lado que haya caído
los primeros de
cada fila correrán a
cogerse
Se hacen dos filas
una frente a la otra
separadas a 5
metros
aproximadamente
una fila se llamara
cara y lo otra sello
TIPO DE JUEGO
Juego de rapidez,
integración y
trabajo de equipo
MATERIAL
Una moneda
grande
DESCRIPCIÓN
ORGANIZACIÓN
TIPO DE JUEGO
MATERIAL
Se realiza un
circulo, donde se
cruzaran los brazos
cogiendo la mano
derecha del
compañero con
mano izquierda del
otra y la izquierda
con la derecha y así
deben soltar el
nudo sin soltarse de
las manos
Se hacen grupos de Juego de trabajo en Material humano y
6, 8 ó 10, o en su
equipo
dialogo
defecto grupos
pares.
Descargar

Recreación para personas de la tercera edad