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Definición miedo….
Cuando el objeto de este miedo tiende a
transformarse en algo o en una situación
irracional, persistente y fija, se denomina
fobia.
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Existen diferentes tipos de miedos específicos
en las etapas del desarrollo, que normalmente
desaparecen en el proceso evolutivo.
A todo tipo de miedo le acompaña una
respuesta fisiológica (susto, llanto, aumento
de la frecuencia cardiaca, sudoración,
tartamudeo, relajación de esfínteres,
insomnio, reacciones de bloqueo, ataque o
huida…).
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Miedos en la primera infancia: Ruidos
repentinos, personas extrañas, cambios en el
entorno próximo, ausencia de la madre o de la
persona cuidadora…
Miedos en etapas posteriores: Se refieren a
situaciones más específicas y relacionados con los
diferentes procesos de aprendizaje a los que se
enfrenta el niño: miedo a ir al médico, a un perro,
a una tormenta, a la oscuridad…
En etapas más avanzadas: Miedos más
intangibles como la muerte, lo malo, la soledad,
exámenes, hacer el ridículo, aspecto físico…
1.
MIEDO POR IMITACIÓN.
2.
MIEDO TRAUMÁTICO O DE
APRENDIZAJE AL PRIMER ENSAYO.
3.
MIEDO POR INSEGURIDAD.
4.
CARÁCTER AUTORREPRODUCTOR DEL
MIEDO.
5.
PREDISPOSICIÓN AL MIEDO.
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Explicar verbalmente y demostrar en la
práctica que no existe peligro.
Dar ejemplos de situaciones sin miedo
relacionadas con la situación amenazante.
Explicarle cómo nosotros o alguien conocido
sintió miedo en alguna ocasión y cómo
aprendió a dejarlo de sentir.
Condicionar al niño para que sienta como
agradable aquello que parecía peligroso.
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Respetar los miedos.
Utilizar la palabra miedo dentro de nuestro
vocabulario normal.
Hacer concesiones en relación a sus miedos
(estar a su lado como forma de ayudar y
compartir su miedo).
No tratar la situación con gravedad (utilizar el
humor sin ridiculizar). Ser afectivos con el
tema y con el que lo sufre.
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Expresar su miedo a través de un dibujo.
Hacer acciones hacía el dibujo (dentro de caja, dentro
de circulo, romperlo.
Visualizar lo que le da miedo (transformar esa imagen,
y que lo va a superar)
Contar cuentos.
Crear un cuento en el que él sea el protagonista.
Hablar de miedos que haya tenido y cómo los superó
(a través del ejemplo de otras personas).
Hacer afirmaciones.
Expresar el miedo bajo nuestro brazo.
Acompañar en el proceso.
SIEMPRE DESDE EL AMOR INCONDICIONAL
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Ignorar el miedo del niño.
Obligar al niño a ponerse en contacto con el
objeto o la situación temida.
Intentar convencer de que el objeto o la
situación temida no produce miedo.
Ridiculizar la situación de miedo o burlarse
del niño.
1. Desarrolle destrezas con las que pueda tratar
los objetos y situaciones temidas.
2. Acercarse gradualmente al objeto o situación
temida. EJEMPLO.
3. Darle la oportunidad de que, poco a poco,
transforme el objeto o situación temida en un
objeto familiar.
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La fobia es un estado emocional en el que el
objeto del miedo se ha transformado en algo, o
en una situación irracional, persistente y fija.
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Dependencia de la fobia de la aparición o
desaparición del objeto que la produce.
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Su irracionalidad.
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La evitación de la fobia.
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A los rasgos emocionales pueden acompañar
manifestaciones fisiológicas (dolor de cabeza,
dolor de estómago, vértigo, náuseas…)
Son modelos inadaptados de relación con el
medio.
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Claustrofobia: Miedo irracional a los espacios
cerrados.
Agorafobia: Miedo irracional a los espacios
abiertos.
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Zoofobia: Miedo irracional a los animales.
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Nictofobia: Miedo irracional a la oscuridad. *
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Fobia a la escuela. *
CAUSAS MÁS FRECUENTES:
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El niño aprende a temer a la oscuridad a partir
de un aprendizaje previo en el que ha asociado
la madre – luz – con sentimiento de agrado y
oscuridad – lloro – sentimiento de desagrado.
TRATAMIENTO:
 Seguir el proceso inverso al que ocurre en su
adquisición. La intervención de los padres debe
hacerse sin encender la luz.

Ir reduciendo la cantidad de luz que el niño
necesita para ir acostumbrándose a la
oscuridad y no pasar a una fase posterior sin
sentirse totalmente seguro en la anterior.
CAUSAS MÁS FRECUENTES:

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
Ansiedad de separación.
Causas inherentes al mismo proceso de instrucción
(demasiados deberes, maestros o padres muy
exigentes, compañeros…)
Causas generales de tipo social (separación de los
padres, cambio de casa o de colegio, nacimiento de
un hermano…).
TRATAMIENTO:
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Hablar con el niño de lo agradable que resulta estar en
la escuela.
No dar demasiada importancia a los resultados
escolares antes de asegurarnos de que el niño está
totalmente adaptado a la escuela.
Preguntar al niño qué es lo que más le gusta de la
escuela.
Incluirlo en grupos pequeños donde experimente
contactos sociales agradables.
Darle la oportunidad de que pueda elegir a sus
compañeros.
Reforzar las actitudes de prestar atención al trabajo en
clase (explicaciones en clase y deberes en casa).
Ir en la misma dirección la escuela y la familia.
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El terror es un ataque de ansiedad abrumadora
que parece no poder aguantarse y que a veces
se concreta en movimientos reducidos pero
incontrolados durante el dormir.
Se trata de un periodo normal en el proceso
evolutivo de la vida de los niños (suelen
aparecer entre los 4 y los 8 años) y al día
siguiente no recuerda nada.
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Descontrol motor.
Pupilas dilatadas.
Postura retorcida en la cama o salido de ella.
Estado de gran agitación acompañado de
llanto.
Mirada fija hacia adelante.
El niño no está totalmente despierto por lo que
va a estar desorientado, aunque conteste de
forma lógica a las preguntas que se le hacen.
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Cualquier tipo de separación afectiva,
especialmente de la madre. Es más difícil que
se produzca cuando otra persona cuida y da
afecto en sustitución de la madre y cuando el
niño continúe permaneciendo en el hogar
habitual.
Es una manifestación de un estado de ansiedad
(habrá que buscar qué está provocando esa
ansiedad).
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Recurrir a una pequeña luz para tranquilizarlo e ir
disminuyendo su intensidad progresivamente.
Evitar que vean películas o programas con contenidos
atemorizantes (especialmente antes de irse a dormir).
Practicar juegos en la oscuridad: la gallinita ciega,
escondite, regalos escondidos, mirar estrellas por la
noche…
Evitar asociar cuentos de oscuridad con monstruos.
Tranquilizar al niño en el momento de la aparición del
terror nocturno.
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Aliviar el problema o causa que lo está
provocando (observar aquellas situaciones que le
pueden estar provocando angustia).
Establecer rutinas (ya que le darán seguridad)
especialmente en el proceso de irse a la cama,
acompañado de una situación placentera (cuento).
Desensibilizar en aquellas situaciones que el niño
considera negativas (ir escalonando de menor a
mayor ansiedad las situaciones asociadas al acto
de ir a dormir y asociarlo con situaciones
agradables).
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LOS MIEDOS, LAS FOBIAS Y LOS TERRORES NOCTURNOS.