La Osteoporosis
Cristina Bravo y Enrique León
Índice
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¿Qué es la osteoporosis?
Las causas
Síntomas
¿Es frecuente padecer la osteoporosis? – Riesgos
¿Cómo se diagnostica?
¿Qué métodos elegimos?
Tratamiento
Estilo de vida
Video
Imagen
Preguntas
Bibliografía
¿Qué es la osteoporosis?
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La osteoporosis (hueso poroso) es una enfermedad en
la que se va perdiendo masa ósea y el hueso se vuelve
más poroso, delgado y frágil, resistiendo peor los
golpes y rompiéndose con facilidad.

Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres
después de la menopausia y ancianos en general. La
osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y,
hasta hace poco, el primer signo visible de la
enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la
cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que
originaban dolor o deformidad.
Las Causas
La menopausia es la principal causa de osteoporosis
en las mujeres, debido a disminución de los niveles de
estrógenos. Las mujeres, especialmente las caucásicas
y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los
hombres. La pérdida de hueso ocasiona una menor
resistencia del mismo, que conduce fácilmente a
fracturas de la muñeca, columna y la cadera.
 A partir de los 35 años se incia la pérdida de
pequeñas
cantidades
de
hueso.
Múltiples
enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la
pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad
más precoz.
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Síntomas
No se presentan síntomas en las primeras etapas de la
enfermedad.
 Los síntomas que se presentan en la enfermedad
avanzada son:
- Dolor o sensibilidad ósea
- Fracturas con poco o ningún traumatismo
- Pérdida de estatura
- Lumbago debido a fracturas de los huesos de la
columna
- Dolor de cuello debido a fracturas de los huesos de
la columna
- Postura encorvada o cifosis, también llamada
"joroba de viuda"
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¿Es frecuente padecer la osteoporosis?
Es una enfermedad que afecta en torno al 30% y el 50% de
todas las mujeres postmenopáusicas. En España afecta a
más de 3 millones de personas, en su mayoría mujeres.
¿Quién tiene mayor riesgo?
Existen muchos factores que aumentan las posibilidades:
Ser mujer; Raza blanca o asiática; Tener historial familiar de
osteoporosis; Menopausia precoz; Consumo excesivo de
alcohol y tabaco; Dieta pobre en calcio; Vida sedentaria con
poco ejercicio físico; Constitución delgada, etc.
¿Cómo se diagnostica?
Para saber si una persona tiene osteoporosis debemos
recurrir a un método que nos permita valorar su masa
ósea.
 Existen varias formas de valorar o medir la Densidad
de Masa Osea (DMO):
- Densitometría fotónica simple (DFS).
- Densitometría fotónica dual (DFD).
- La Tomografía computadorizada cuantitativa (TCC).
- La Absorciometría de doble energía de rayos-X
(DEXA).
- Los métodos basados en ultrasonidos.
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¿Qué método elegimos?
Si se dispone de ella, la DEXA es claramente el
método de elección, ya que es la técnica que aporta
una mayor precisión y fiabilidad junto con una menor
radiación y más rapidez en su realización. Este alto
nivel de precisión de la técnica DEXA, es importante
clínicamente ya que permite la utilización de
mediciones para hacer el seguimiento de los pacientes
y ver su progresiva pérdida de masa ósea o la
respuesta al tratamiento de la osteoporosis.
 Los reumatólogos pueden diferenciar la osteoporosis
de las enfermedades que originan pérdida de hueso y
establecer y monitorizar un programa terapéutico.
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Tratamiento (I)
El mejor tratamiento de la osteoporosis es la prevención:
 Una ingesta adecuada de calcio y el ejercicio físico durante la
adolescencia y la juventud, puede incrementar el pico de masa ósea.
 En situaciones de menopausia precoz, las mujeres deben tomar
estrógenos para prevenir la pérdida post-menopáusica de hueso.
 El caminar y los ejercicios de extensión de la columna pueden
estabilizar o incluso incrementar ligeramente la masa ósea y mejorar
el balance y la fuerza musculares, previniendo caídas y fracturas.
 Las fracturas vertebrales deben tratarse inicialmente con reposo,
analgésicos y rehabilitación.
 Otros posibles tratamientos, actualmente en estudio, incluyen
vitamina D, fluoruros y hormona paratiroidea
Tratamiento (II)
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Los Bifosfonatos:
Son los fármacos principales empleados tanto para
prevenir como para tratar la osteoporosis en mujeres
postmenopáusicas.
La mayoría se toma por vía oral, generalmente una vez a
la semana o una vez al mes.
Los bifosfonatos administrados
por vía intravenosa se toman
con menos frecuencia.
Estilo de vida
Hay diversos aspectos de vida que tenemos que cambiar
para prevenir la osteoporosis y uno de estos aspectos es
vigilar las posturas que llevamos diariamente.
Video

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/an
atomyvideos/000093.htm
Este video nos muestra principalmente el caso de una
anciana que se ha roto la cadera. Esta anciana padece
de osteoporosis y se ve que la parte interna de sus
huesos está más porosa por la pérdida de Calcio y
Fosfato. También nos habla sobre algunos de los
tratamientos existentes, principalmente basados en la
prevención y acompañados de una dieta rica en
Calcio, Fósforo y Vitamina D, ejercicio controlado y
medicamentos.
Imagen
Vertebras con disminución en la cantidad de hueso
(zonas más oscura)
Preguntas
¿Cuál es una de las principales causas de
osteoporosis en mujeres?
 ¿A partir de qué edad se inicia la pérdida
de pequeñas cantidades de hueso?
 Cita al menos 3 síntomas que van
apareciendo cuando la enfermedad avanza
 Para intentar prevenir la osteoporosis,
entre otras cosas, tenemos que tener una
dieta rica en…¿?
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Bibliografía
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http://www.arrakis.es/~arvreuma/osteop.htm
http://www.mamografia.com/osteoporosis.html
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000
360.htm
Video:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/anatomyvi
deos/000093.htm
www.wikipedia.com
CRISTINA BRAVO Y ENRIQUE LEÓN 1º B bachiller
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