¿Cómo ayudar a mi
hijo/a en los estudios?
IESO VILLA DE SOTILLO
Curso 2010/11
Proporcionarles un entorno y
espacio tranquilo y organizado en
todos los aspectos
• Rutinas
• Tranquilidad
Cosas que podemos hacer para
ayudarle en los estudios…
1 Cuidando la alimentación, sueño, otros aspectos.
2 Creando un ambiente de estudio en casa
3 Los padres han de ir por delante en su afán por la cultura
4 Manteniendo una estrecha colaboración con el tutor y
profesores de los hijos
5 Orientando a los hijos en el manejo de las técnicas de
estudio
6 Animando al estudio sin sermonear
7 Procurando las ayudas pedagógicas oportunas cuando sea
necesario
8 Siguiendo el quehacer diario sin agobiar
2. Creando un ambiente
de estudio en casa
• Watson: “Dadme un
niño y podré hacer
de él o un criminal o
un santo”
• Crear un ambiente es
una actuación
constante y
sistemática
¿Cómo se crea el ambiente de
estudio?
•
Valores a Fomentar:, Constancia y Esfuerzo
•
Cuidando los detalles materiales : Lugar de estudio adecuado
•
Respetando el tiempo de tareas sin interferir la televisión apagada, etc.
•
Creando hábitos de estudio, siempre el mismo horario en un ambiente
de silencio.
•
Servir de modelo realizando tareas pendientes
•
Disponer Material base para el estudio: diccionarios, enciclopedias,
libros de consulta.
•
En el tiempo libre realizar actividades relacionadas con la cultura.
3. Los padres han de ir por delante
en su interés por la cultura
• Padres con afición por la lectura y curiosidad
intelectual son un ejemplo para sus hijos
• ¿Cómo podemos fomentar la cultura en casa?
– Los hijos no necesitan un profesor particular en sus
padres, sino una preocupación por los temas
culturales, un interés por saber más.
– Fomentamos la cultura:
• Existencia de una biblioteca en casa, revistas.
• Conversaciones etc.
4. Manteniendo una estrecha colaboración
con el tutor y los profesores de los hijos
• Mediante entrevistas. Una por evaluación.
• Aspectos que se pueden tratar en las entrevistas:
–
–
–
–
Intercambio de información sobre la conducta del hijo.
Disposición hacia el estudio.
Cómo estudia (dificultades, puntos de mejora)
Valores (casa y en el centro).
• Conviene:
– Preparar la entrevista (información demanda y aportación)
– Fijarse un objetivo concreto de actuación.
5. Orientando a los hijos en el
manejo de las técnicas de
estudio
• Los buenos
resultados en el
estudio dependen
de:
– Querer estudiar
– Saber estudiar
– Hacerlo.
• Hablamos de:
– Motivación
– Técnicas de estudio
– Fuerza de voluntad
Motivación
• Las razones para estudiar pueden ser:
· Importancia de la ESO y de alcanzar una titulación.
· Tener un futuro mejor.
· Conseguir mayor formación y llegar más alto.
· Adquirir conocimientos me enriquece como persona.
• No deben ser razones:
· Me obligan mis padres.
· Todos los de mi edad estudian.
· Agradar a mis padres.
· Temor a los castigos de mis padres.
· De lo contrario no sabría que hacer.
Técnicas de estudio
• Son el instrumento de
trabajo intelectual
• El Método siempre es
perfeccionable
– Menos esfuerzo y en
menor tiempo
• Técnicas básicas:
Lectura
Organización del tiempo
Subrayar un texto
Hacer esquemas y
resúmenes.
– Pasos para estudiar un
tema.
–
–
–
–
• Lectura: Habilidades en comprensión, velocidad y entonación.
– Falta de eficacia- Fracaso escolar
• Organización y planificación del tiempo
Organización y planificación del
tiempo
Ventajas:
1. Ahorra tiempo.
2. Crea hábitos y estrategias de orden y organización.
3. Organización racional de las actividades diarias.
4. Distribución adecuada de todas las materias a estudiar
5. Evitar el "a última hora“ y sus consecuencias negativas.
6. Obliga a un trabajo diario.
7. Evita vacilaciones sobre lo que se debe hacer.
8. Evitar las improvisaciones.
9. Economiza esfuerzo, optimiza tiempos y recursos.
10. Da seguridad y eleva el autoconcepto, los pequeños éxitos refuerzan la
conducta en las actividades posteriores.
"Para evitar los problemas más comunes en la administración del
tiempo, el objetivo es fijarse un programa de estudio" (Brown, 1985)
• Primer paso:Analizar la realidad como punto de partida.
– La planificación responda a las necesidades y características de
cada alumno.
• Valorar las actividades que se realizan a lo largo del
día.
– Dividir el tiempo dedicado a cada una de ellas (hay tiempo para
todo)
• Para esta etapa recomendamos tres horas de estudio.
– El tiempo debe ser flexible, manteniendo el hábito (mínimo dos
horas)
• Empleándolas en:
– Revisar apuntes, llevar al día la materia, hacer las actividades,
repasar, ojear los temas a explicar en días sucesivos etc.
Distribución de una sesión de estudio
"La distribución del tiempo juega también una
importante baza en el rendimiento"
Tort, (1979:74).
En el siguiente esquema presentamos de manera orientativa la
distribución del tiempo de estudio y descanso de una sesión de tres
horas.
TIEMPO DEDICADO A ESTUDIO DESCANSO
Primera hora 55. Descanso: 5 minutos
Segunda hora 50.Descanso: 10 minutos
Tercera hora 45. Descanso: 15 minutos
No se deben planificar descansos superiores a treinta minutos, pues
se produce una disminución de la concentración y cuesta más
motivarse para empezar de nuevo.
Técnicas de estudio
Son las estrategias que usamos a la hora de estudiar.
Lectura
Subrayado
Esquema
Estrategias de Memorización
Norma fundamental es que las técnicas “activas” son las que
mejor asientan los aprendizajes: “lo que se hace, se aprende mejor
que lo que se oye y lo que se ve, mejor que lo que se escucha”.
Método ELSER3
Cada letra indica una fase del proceso de Aprendizaje:
- EXPLORACIÓN. Es importante hacer una primera lectura rápida
del texto para captar la estructura y las ideas fundamentales.
- LECTURA. La siguiente fase es una Lectura en profundidad,
Comprensiva. En ella han de comprender cada una de las palabras e
ideas del texto.
- SUBRAYAR. Resaltaremos aquellas palabras fundamentales, no es
recomendable que sean frases completas, el subrayado pierde así su
valor visual.
ESQUEMATIZAR. Aquí comienza la elaboración del material que
hay que aprender. Tiene que ser escueto y permitir, en un golpe de
vista captar la estructura del material y las ideas relevantes del
mismo.
RESUMIR. Con sus propias palabras, el niño tiene que expresar lo
que ha leído. No consiste en copiar, hay que evitar que sólo
trascriban el contenido porque es una tarea mecánica que no les
obliga a elaborar la información.
RETENER. Se puede memorizar por repetición pero lo que
realmente asienta la información en la memoria a largo plazo es
la elaboración.
Importancia “normas nemotécnicas”. Organizan la información
facilitándo su retención en la memoria.
Ejemplo: “LaCa De Mamá” para aprender los números romanos y su
valor de menor (L) a mayor (M).
REPASAR. Evita el olvido.
Fundamental repasos periódicos. Para ello necesaria una
planificación del estudio:
A los dos días del primer estudio,un repaso
4 días, otro;
A la semana, otro… y así hasta el momento del examen.
En cada repaso se recuerdan más detalles de lo estudiado y con
mayor fluidez.
Dificultades en el estudio
La vida escolar de los hijos puede pasar por distintas
situaciones en cuanto al rendimiento académico.

Algunos trayectoria positiva siempre

Otros bien en primaria quiebra en Secundaria

.
Otros según van avanzando en los estudios
mejoran su rendimiento.
Cuando surgen estas dificultades conviene:

Afrontarlas cuanto antes.

Serenidad, reflexión y rigor.
Pasos para afrontar el problema
1º.- ¿En qué consiste básicamente el problema?
Precisar con claridad el problema
Hacer operativo el problema
2º.- ¿Cuándo ha comenzado el problema y con qué
frecuencia se da actualmente?
3º.- ¿Cuáles son las causas del problema? ¿A qué lo
atribuye el propio sujeto?
Indagar en la raiz del problema
.
A que atribuye nuestro hijo la falta de rendimiento
4º.- ¿Qué hemos hecho hasta el momento para
resolver las dificultades y qué resultado nos han dado
esas estrategias?
Las estrategias para afrontar un problema son muy diversas.
Desechar las que no dan resultado y probar otras nuevas
Dificultades más frecuentes en el
estudio y qué podemos hacer
1ª.- No estudiar o hacer como que se estudia
Se caracterizan por lo siguiente:
• Estar ante el libro con la cabeza en otro sitio
• Tardan demasiado tiempo para realizar las tareas.
• Omiten un tiempo de trabajo para realizar las tareas
pendientes.
• Se meten en su cuarto el tiempo que sea pero están
escuchando música etc.
Estrategias de intervención:
•
Tienen un déficit
de hábitos importante.
• Dedicar todos los días un tiempo al estudio (comenzar por poco
para ir aumentándo)
• Más vale poco tiempo y aprovechado que mucho y disperso.
• Darse un tiempo para cada una de las tareas que va a realizar y
exigirse para tratar de hacerlo en el tiempo
•
•
Hacerse un horario en el que haya tiempo para todo. Estudio primer
momento.
2ª.- Estudiar los últimos días
Se caracterizan por lo siguiente:
• Estudian pero los últimos días, las últimas horas...
• Se acuestan tarde, se levantan temprano en el último
momento, van a “revienta calderas” por el esfuerzo que
hacen al final.
• Los padres pueden tener una percepción de que su hijo
estudia y se ha esforzado bastante.
Estrategias de intervención:
•
Debe de tener un plan de trabajo diario
•
Tener un horario diario.
•
Dedicar todos los días un tiempo a los repasos.
• Consciente de que la estrategia de dejarlo todo para el final solo
sirve en niveles bajos.
3ª.- Confundir "lo entiendo" con "ya
me lo sé"
Se caracterizan por:
• Leen una lección y como la entienden, ya
creen que la saben y dejan de estudiar.
• Desconocen pasos del proceso de
aprendizaje
• Referido a las disciplinas que precisan la
realización de ejercicios y prácticas, estos
alumnos fallan en las operaciones.
4ª.- Dificultades de concentración
Se caracteriza por:
• Dificultad de concentración:
Mucho tiempo en empezar.
Están "a medio gas"
• Cualquier cosa atrae su atención.
• Rendimiento neto es escaso,(t general-t
desconcentración)
Estrategias de intervención:
•
Habilidad fundamental en el proceso de conocimiento
•
El desarrollo de la concentración es consecuencia de la ejercitación de la
misma.
•
Eliminación de los estímulos irrelevantes: revistas, fotografías, prendas...
•
Eliminación de estímulos de tipo sonoro, p.e. la radio o visual, p.e. la
televisión.
•
Darse un tiempo para la realización de cada tarea
•
Hay que empezar a estudiar a una hora fija para conseguir un buen
rendimiento cerebral.
•
La concentración supone un “calentamiento mental”
Ejercicios:
“tachar letras en una hoja de periódico”
trabajar mentalmente series de números y letras combinándolas
•
Tener claras las metas
•
Intercalar descansos.
•
Para sujetar la imaginación lo que podemos hacer es utilizarla en el
estudio
5ª.- Dificultades en la lectura
La lectura y su comprensión constituyen las herramientas de trabajo
de nuestro intelecto.
Las dificultades en la lectura se caracterizan por:
•
No tener suficiente velocidad y comprensión lectora. Necesidad de
volver a leer
•
Pobreza de vocabulario. Dificultades para saber el significado de
palabras de uso habitual.
•
Tener dificultades en la expresión escrita
•
Tener tendencia a postergar las tareas. Rechazo a la lectura como
medio de entretenimiento.
•
Si hay un problema más serio de fondo como puede ser la dislexia
habrá que acudir al especialista para su solución, pues no basta con
estudiar más.
Estrategias de intervención:
La habilidad lectora como cualquier otra habilidad se desarrolla con el
entrenamiento,
•
Todos los días dedicar un tiempo a leer en voz alta.
•
Volver a repetir la lectura tratando de reducir el tiempo.
•
Hacerse preguntas sobre un texto leído. las ideas más
importantes.
•
Corrigiéndole los defectos de lectura.
•
Hacerse un cuadernito de vocabulario. Con ese pequeño diccionario
personal tendrá que hacer ejercicios con las palabras
desconocidas.
6ª.- Lagunas en las materias. Falta base
Se caracteriza por:
•Dificultades en las materias en que sus contenidos
tienen una gran conexión entre unas partes y otras,
p. e. las matemáticas.
•No tener asimiladas unas estructuras básicas, como
consecuencia de un estudio para salir del paso en
cursos anteriores.
Estrategias de intervención:
Dedicación de un tiempo especial a tratar de remediar esa laguna.
Opciones:
-Hermano mayor
-Los padres
-Profesor particular.
Ayuda supeditada a las clases
Potenciar las técnicas de estudio.
7ª.- Ansiedad ante los exámenes
Se caracteriza por:
•
•
Miedo a suspender( tener un exceso de responsabilidad)
Suelen ser buenos estudiantes.
•
Comienzan a estudiar piensan en el miedo a suspender, se
angustian.
•
Tener en los días previos y/o en la realización de los exámenes un
nivel de ansiedad o nerviosismo por encima de lo normal.
•
La persona tiene pensamientos negativos y catastrofistas sobre los
resultados que va a obtener.
•
Activación de algunos sistemas fisiológicos de la persona (sistema
digestivo,,dormir mal, sudoración, tensión muscular, palpitaciones)
•
Presentar movimientos o acciones automáticas (comerse las uñas,
necesidad de mover la pierna, dar toquecitos con el bolígrafo en la
mesa...)
Estrategias de intervención:
• Explicale lo que le pasa y que tiene solución
• La ansiedad se manifiesta en tres niveles de respuesta.
a) Pensamientos negativos.
b) Sistemas fisiológicos : sudoración, palpitaciones,
nudo en el estómago,
c) Necesidad de movimientos hasta el abandono del
examen.
• Intervenir en los tres niveles anteriores con distintas
estrategias.
a) Respecto de los pensamientos ( cortando los
negativos y centrando la atención en lo que tengo que
hacer)
b) Respecto Nivel fisiológico,(relajación, deporte)
•
c) Respecto a la conducta nunca abandonen el examen
• Todas estas estrategias requieren un entrenamiento y por
tanto, tiempo y perseverancia por delante para que se
puedan notar los resultados.
6. Animando al estudio sin sermonear
• Empujar al estudio sin que se note.
– Insistir en un mensaje con los adolescentes. Contraproducente.
• Valorar el esfuerzo y dedicación más que los resultados.
• No centrar toda la valoración del hijo en las notas.
– Mirarle como persona (contexto más amplio) no solo el rendimiento
académico.
• Resaltar los progresos aunque no estén a la altura de lo que
nos gustaría.
– Recordar que los éxitos (aunque pequeños) son una pieza clave para mantener
el interés.
• No poner las metas demasiado lejos (desánimo)
– Más eficaces los pactos familiares sobre aspectos concretos y refuerzos
concretos que los grandes discursos.
7 Procurando las ayudas
pedagógicas oportunas cuando sea
necesario
• Cada hijo tiene sus propias características
Será necesario darle una respuesta adecuada.
•
Posibles respuestas:
Encargarse los padres:
• Ventajas: conocimiento profundo de sus hijos, revestidos
de autoridad
• Dificultades: tiempo disponible, suficientes conocimientos.
Encargarse algún hermano mayor
• Ventajas: educar en la responsabilidad, tienen el mismo
lenguaje.
• Dificultades: falta de respuesta a las indicaciones ,que
abandone (no tengo tiempo)
Tener un profesor particular
• Contenidos supeditados y complementarios al centro
educativo.
• Situación provisional
• Contar con la opinión de los profesores (colaboración)
8. Siguiendo el quehacer diario
sin agobiar
• Seguimiento del quehacer diario
– Distanciándolo con la edad.
• Equilibrio entre posturas extremas
• El objetivo que adquiera suficiente madurez y
autonomía
– Criterio en el primer ciclo de secundaria organizar su propio
horario de estudio.
• En la adolescencia poco podemos hacer con
imposiciones
– Ellos deben llevar las riendas de sus estudios
9 Bibliografía
EBEÉ LEÓN GROSS. (2004). TÉCNICAS DE ESTUDIO. Claves para Mejorar el
Rendimiento Intelectual. Libsa.
- ÁLVAREZ, M., FERNÁNDEZ, R., RODRÍGUEZ, S. Y BISQUERRA, R. (1988).
MÉTODOS DE ESTUDIO. Barcelona. Martínez Roca.
CALVO RODRÍGUEZ, A. R. (1998). ESTRATEGIAS PARA APRENDER A
APRENDER. Madrid. Escuela Española.
- JIMÉNEZ ORTEGA, J. y Sousa Salguero, F. (2004). LOS MEJORES HÁBITOS Y
TÉCNICAS DE ESTUDIO I y II. Educación Primaria y Educación Secundaria
Obligatoria. Estudiantes Hoy.
* * - YUSTE HERNÁNDEZ, C. Y VALLÉS ARÁNDIGA, A. (2004).CÓMO ESTUDIAR 12. Ejercicios Prácticos. Madrid. CEPE.
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