Inteligencia Emocional
PRESENTA: ING. YARITZA JOSELIN MONTOYA SILVA.
APRENDER………
Inteligencia
- La capacidad de conocimiento y los conocimientos que se poseen
(Henmon, 1960)
- La capacidad para aprender o sacar provecho de la experiencia
(Dearborn, 1967)
- La capacidad de adaptarse al medio (Covin, 1946)
Emociones.
Un sentimiento que afecta a los propios
pensamientos, estados psicológicos,
estados biológicos y voluntad de acción.
(Daniel Goleman)
Emociones básicas
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Ira
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Placer
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Amor
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Sorpresa
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Vergüenza
Miedo
Tristeza
Inteligencia emocional
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La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que
tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el
control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo,
la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran
rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo,
que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.
HABILIDAD
CONOCER
INTERPRETAR
ENFRENTAR
SENTIMIENTOS AJENOS Y PROPIOS
CONOCER
INTERPRETAR
ENFRENTAR
HABILIDADES QUE DESARROLLA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
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Control de impulsos
Autoconciencia
Motivación
Entusiasmo
Perseverancia
Empatía
Goleman afirma, que la inteligencia emocional, incluye dos tipos:
 LA INTELIGENCIA PERSONAL
son las competencias que determinan el modo en qué nos relacionamos con nosotros mismos :
Conciencia en uno mismo
Autorregulación o control de sí mismo
Auto-motivación
 LA INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Está compuesta por otras competencias que determinan el modo en qué nos relacionamos con
los demás:
Empatía
Habilidades sociales
BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
AUTOCONOCIMEINTO PERSONAL
reconocimiento y designación de las propias emociones
capacidad para entender las causas de los sentimientos
diferenciación entre sentimientos y acciones.
MANEJO DE LAS EMOCIONES
tolerancia ante frustraciones y control del enojo
capacidad de expresión adecuada del enojo
menor comportamiento agresivo y autodestructivo
mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y su entorno
manejo del estrés
menor soledad y ansiedad social.
APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DE LAS EMOCIONES
más responsabilidad
capacidad de concentración y atención
menor impulsividad.
MANEJO DE LAS RELACIONES PERSONALES
habilidad para analizar y comprender las relaciones
solución de problemas
cooperación y actitud de compartir
democracia en el trato con otros.
CONCLUSIONES
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