FICHA 8: FRIO O CALOR EN EL TRABAJO
Si en tu trabajo pasas frío o calor debes tomar
precauciones para no ponerte enfermo.
¿Qué debes hacer si hace frío?:
-Lleva ropa de abrigo. También debes abrigarte la
cabeza, los pies y las manos.
-Si se moja tu ropa, cámbiala por otra que esté seca.
-Si puedes, colócate en sitios donde no haya viento.
-Si no puedes evitar el viento, ponte un impermeable
que lo pare.
-Haz pausas, métete en sitios más cálidos para poder
entrar en calor.
¿Qué debes hacer si hace calor?:
-Evita hacer grandes esfuerzos.
-Ponte ropa que deje transpirar el sudor (algodón, por
ejemplo).
-Bebe agua sin gas con frecuencia, aunque no tengas
sed.
-Si puedes, colócate en lugares sombreados.
-Haz pausas de vez en cuando en lugares más
frescos.
-Si hace sol, protege tu piel con protección solar y
ponte una gorra.
-Si notas mareos o escalofríos, avisa a tu jefe.
FICHA 8: FRIO O CALOR EN EL TRABAJO
1.- Si trabajas al aire libre, ¿qué debes hacer si hace mucho frío?:
A. Hacer sólo tareas en la oficina
B. Abrigarme muy bien
C. Poner una excusa para no ir a trabajar
2.- Si trabajas al aire libre, ¿qué debes hacer si hace mucha calor?:
A. Beber agua con frecuencia
B. Trabajar muy rápido para acabar antes del mediodía
C. Beber una bebida alcohólica
3.- Si trabajas al aire libre y hace mucho sol, ¿qué debes hacer?
A. Aprovechar para broncearme
B. Esperar a que anochezca
C. Protegerme con cremas protectoras y gorra
4.- Si has de trabajar mucho rato y hace mucho frío, ¿qué harás?
A. Haré pausas de vez en cuando para calentarme
B. No haré ninguna pausa para acabar antes
C. Nada. Ya me acostumbraré al frío
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Ficha 8 - Frio o calor en el trabajo