INSTRUCCIONES PRESENTACIÓN
ONLINE
LIZ VANESSA AMADOR CORREA
ASIGNATURA INDUCCIÓN
GRUPO Z1
20 DE MARZO
2011
EL BANANO
El banano es una planta nativa de India, Australia y África tropical. Puede
crecer hasta 20 pies o más. El banano es de la familia de las Musáceas, la cual
incluye al guineo y al plátano.
Su cultivo se ha extendido a los países tropicales en Latinoamérica y el Caribe.
Una de las ventajas del banano, además de su rico sabor y de sus beneficios
para la salud, es que es una fruta que se puede conseguir durante todo el año.
El banano es uno de los alimentos más populares cuando se desea añadir
potasio a la dieta.
Colombia produce banano de excelente calidad en las zonas de Santa Marta
(Urabá), donde la temperatura es alta todo el año y los valles cálidos de
Antioquia, Chocó (cuenca del Baudó) y la región de Tumaco (Nariño).
LABORES DE COSECHA
PUYA O COSECHA: Esta labor es simplemente recorrer la plantación
cortando todos los racimos que cumplan con las condiciones de calibración y
edad estipulada por la comercializadora.
La cosecha se realiza semanalmente y dura dos o tres días. Esto depende
de la cantidad de fruta que hay en el campo y de los pedidos del exterior.
COLEAR: Consiste en recibir en una cuna acolchonada que está sobre el
hombro del operario, el racimo que va cortando el puyero para llevarlo
cuidadosamente hasta el cable vía.
EMPINAR: Es recibir el racimo que trae el colero y colgarlo en la garrucha
que está en el cable vía.
GARRUCHAR: Es transportar los racimos cosechados a través del cable vía
desde los lotes hasta las empacadoras.
REMEDIOS CASEROS
CON BANANO
Para reafirmar el busto, haga un puré de banano bien maduro y póngalo en
el brasier.
Para el cutis reseco, aplíquese una mascarilla de banano.
Para borrar marcas en los zapatos, frote la parte inferior de la cáscara
sobre la marca.
Para tratar mezquinos, péguese con un esparadrapo un pedazo de la
cáscara del banano bien maduro, la parte inferior de la cáscara pegando a su
piel y déjeselo todo el tiempo. Remueva solo para bañarse.
LOS BENEFICIOS
DE COMER BANANO
El banano contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa,
que combinados con fibra natural de la fruta nos proporciona una
abundancia inmediata de energía.
DEPRESIÓN: Porque los bananos contienen “Triptophan", un tipo de
proteína que el cuerpo convierte en serotonina, que es conocida por sus
efectos relajantes que mejoran el estado de ánimo y te hacen sentir más
feliz.
SINTOMAS PRE-MENSTRUALES: Olvida las píldoras y come un banano.
La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre que
pueden afectar tu estado de ánimo.
ANEMIA: El alto contenido de hierro de los bananos estimula la producción
de la hemoglobina de la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia.
PRESION ARTERIAL: Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades
de potasio y no así sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presión
arterial.
ESTREÑIMIENTO: Una dieta con alto contenido de fibra que incluya bananos
puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudándolos a resolver el
problema estomacal sin recurrir a laxantes.
STRESS: El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los
latidos del corazón, envía oxígeno al cerebro y regula el balance de agua
corporal. Cuando estamos estresados, nuestro ritmo metabólico aumenta, y
como consecuencia reduce nuestro nivel de potasio.
FUMADORES: El banano también puede ayudar a las personas que están
tratando de dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 que contiene, a la vez que el
potasio y el magnesio que en él se encuentran, ayudan al cuerpo a recuperarse
de los efectos de la falta de la nicotina.