JÓVENES,
ESTILOS DE VIDA
Y SALUD
Karla, Marilú, Angie,
Paty, Eva,
Fer, Marilyn, Ilse
¿Cómo nos comportamos
diariamente?
Nos levantamos…
Nos
bañamos
Tomamos
alimentos
Vamos a la UNAM…
Ingerimos
líquidos
Fumamos
Hacemos
deporte
Estudiamos…
Trabajamos en la computadora…
Tenemos
pareja
Tenemos relaciones sexuales . . .
Utilizamos
drogas

Las conductas cotidianas conforman el estilo
de vida.
 Patrones
de comportamiento individual
 Tienen consistencia en el tiempo
 Se presentan en condiciones más o menos
constantes
 Se encuentran moduladas por el contexto social e
histórico
 Pueden constituirse en factores de riesgo o de
protección dependiendo de su naturaleza.

El estilo de vida se
desarrolla a través
de la historia del
sujeto
 Es
modelado por los
padres
En la escuela se aprenden
algunos elementos
relacionados con la
conducta saludable.
 Los grupos de amigos
pueden favorecer el
desarrollo de
comportamientos no
saludables, como el uso
del tabaco o alcohol

 Se
pueden imitar modelos
promovidos por los medios
masivos de comunicación

Podemos decidir y determinar
nuestro estilo de vida y
practicarlo voluntariamente.
Algunas
enfermedades se
vinculan con estilo
de vida de los
individuos.
La forma en que
uno vive
determinará la
forma en que uno
muera.
Se han encontrado relaciones entre
conductas cotidianas, actitudes y creencias
acerca de las prácticas saludables, de
riesgo y enfermedades (lo que llamamos
estilo de vida) y la posterior aparición de
enfermedad.
El estilo de vida es el
factor más
importante en la
promoción de la salud
y en la prevención de
la enfermedad.
El estilo de vida de las
personas (conductas,
actitudes y creencias
acerca de las prácticas
saludables, de riesgo y
enfermedades) puede
generar enfermedades
como la hipertensión
arterial en los jóvenes.
Las enfermedades
cardiovasculares
representan un
problema de salud
pública ya que
actualmente son la
segunda causa de
defunción.
Este tipo de
enfermedades se
establecen por la
presencia de factores
biológicos
 herencia
 hiperreactividad
cardiovascular.
. . . y por una serie de
factores de riesgo
como:
hipercolesterolemia
obesidad
sedentarismo
consumo excesivo de
sal
que pueden formar
parte de hábitos
alimenticios
inadecuados
aprendidos.
Las conductas relacionadas con el uso de
tabaco, consumo de alcohol, uso de drogas,
actividad sexual, uso de cinturón de
seguridad, nutrición y actividad física, por
nombrar unas cuantas, comprenden el
estilo de vida que los profesionales de la
salud deben revisar.
 ¿Cómo
se comportan los estudiantes
universitarios?
 Describir el estilo de vida en una
muestra de estudiantes
universitarios.
n = 181
 Biología (8), Medicina (48), Odontología (49),
Optometría (32), Psicología(44).
 111 mujeres y 70 hombres
 Edad: 17 - 34 años (X= 20.42, DS=2.29).
 Talla: 1.36 a 1.88m (X=1.64 DE=1.04).
 Mujeres: peso mínimo 42kg máximo 105.5kg
(X= 61.39, DE=1.24)
 Hombres: peso mínimo 47kg máximo 108.4kg
(X=70.26, DE=1.33).

ESTADO POR I.M.C.
Mujeres
Hombres
3%
1%
12%
7%
Bajo
27%
58%
20%
Bajo
Normal
Sobrepeso
Obesidad
Normal
72%
Sobrepeso
Obesidad
TENSION ARTERIAL
Sexo
N
Min
Max
Media
D.S.
Sistólica
11
120
140
122.73
6.467
Diastólica
11
80
90
80.91
3.015
Sistólica
19
120
140
122.63
5.62
Diastólica
19
80
90
81.58
3.746
femenino
masculino
CONSUMO DE ALCOHOL
Consume
alcohol
Cantidad de copas que ingieren
No Sí 0 1 2 3 4 5 6 7 8
Mujeres 33 78 33 14 21 16 14 7 4 0 4
Hombres 15 55 15 6 8 10 9 10 5 1 3
más de 9
2
3
CONSUMO DE ALCOHOL Y TABACO
Medicina
Odontología
Optometría
Psicología
Ingiere bebidas
alcohólicas
77%
66%
71%
82%
Fuman
31%
22%
18%
41%
Horas de sueño
Medicina
4 horas o menos 5 a 6 horas 6 a 7 horas 7 a 8 horas 8 horas o mas
48%
40%
6%
6%
0%
Odontología
Optometría
19%
44%
15%
22%
0%
12%
47%
25%
8%
8%
Psicología
16%
50%
25%
7%
2%
Acude al dentista periódicamente
Carrera
Sí No
60% 40%
Medicina
Odontología
81% 19%
Optometría
45% 55%
45% 55%
Psicología
Medicina
Odontología
Optometría
Psicología
Sigue indicaciones
Acude al médico
médicas
Se automedica
60%
90%
40%
78%
84%
31%
84%
92%
33%
66%
80%
43%
¿En cuántos sujetos
se podría prevenir la
aparición de
enfermedad?
Si se modifica el
estilo de vida de las
personas se puede
decrementar la
morbilidad y la
mortalidad.
La adopción a
temprana edad
de estilos de
vida saludables
puede ser la
mejor forma de:
Disminuir
la
probabilidad de
aparición de
algunas
enfermedades.
Mejorar la salud
y el bienestar de
las personas.
podemos hablar de:
 prevención
 Adquisición
 Desarrollo
 mantenimiento
comportamientos
promotores de la
salud.
La importancia de realizar este tipo de estudios
nos permite presentar de manera general un
perfil.
 Al demostrar riesgos podemos señalar la
probabilidad de ocurrencia de problemas de
salud.
 La realización de este tipo de estudios permite
allegarnos de evidencias referentes a las
características comunes de estilo de vida de las
personas de un determinado grupo, con el
propósito de diseñar, desarrollar y ofrecer
programas de prevención y de tratamiento para
modificar el estilo de vida.

¡GRACIAS!
Leonardo Reynoso Erazo
FES Iztacala UNAM
Av. de los Barrios # 1 Los Reyes Iztacala
Tlalnepantla, México CP 54090
Tel 56231333 #39775
[email protected]
Descargar

ESTILOS DE VIDA - Ciencias y futuro