CFIE DE VALLADOLID
Valladolid, 26 de noviembre de 2012
Objetivos
 Ofrecer una información detallada sobre la inteligencia
emocional.
 Fomentar el interés por el conocimiento de las emociones.
 Practicar estrategias fisiológicas de autocontrol emocional.
 Dotar de recursos para el trabajo de la inteligencia
emocional con alumnos de Educación Infantil.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Contenidos
 La inteligencia y la educación emocional.
 Competencias emocionales básicas.
 Práctica de la inteligencia emocional.
 Estrategias fisiológicas para el autocontrol emocional.
 Comunicación interpersonal y resolución de conflictos.
 Pensamiento y emoción.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Emoción
 Fenómeno complejo del organismo que viene determinado
por el desarrollo conjunto de una serie de cambios
fisiológicos, conductuales y cognitivos.
 Son reacciones afectivas, más o menos espontáneas, ante
eventos significativos caracterizados por una excitación o
alteración.
Implica una evaluación de la situación
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Emociones básicas
ALEGRÍA
IRA
TRISTEZA
MIEDO
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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¿Por qué somos como somos?
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Inteligencia emocional
 Habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con
exactitud; la habilidad para acceder y/o generar
sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para
comprender emociones y el conocimiento emocional, y la
habilidad para regular las emociones promoviendo un
crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey,
1997).
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Inteligencia académica vs Inteligencia emocional
“INTELIGENCIA ACADÉMICA”
“INTELIGENCIA EMOCIONAL”
Comprensión verbal
Percepción y valoración emocional
Razonamiento perceptivo
Comprensión de las emociones
Memoria de trabajo
Expresión de emociones
Velocidad de procesamiento
Regulación emocional
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Competencias emocionales
 Conciencia emocional
 Regulación emocional.
 Autonomía emocional.
 Habilidades sociales.
 Actitudes para la vida y el bienestar.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Estrategias de autocontrol emocional
Técnicas conductuales
Técnicas fisiológicas
Técnicas cognitivas
- Entrenamiento en
Habilidades
Sociales.
-Respiración abdominal.
-Identificación de
pensamientos.
-Relajación muscular
progresiva.
-Hábitos saludables.
-Detención del
pensamiento.
-Relajación autógena.
-Pensamientos alternativos.
-Respuesta de relajación.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Actividades de educación emocional
 Buenos días…. , ¿Cómo te sientes?
 La rueda de los sentimientos.
 El entierro del no puedo.
 Expresión de la ira.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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Actividades de educación emocional
 Sonría, por favor.
 El libro de las emociones.
 La varita mágica.
 Había una vez…
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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¿Dónde consultar?
 http://www.profes.net/
 Gómez Bruguera, J. (2003). Educación emocional y lenguaje en
la escuela. Barcelona: Octaedro-Rosa Sensat.
 GROP (2009). Actividades para el desarrollo de la inteligencia
emocional en los niños. Barcelona: Parramón. (versión en
castellano, catalán, francés, portugués, holandés y esloveno).
 López Cassà, E. (Coord.). (2003). Educación emocional.
Programa para 3-6 años. Barcelona: Praxis.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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¿Dónde consultar?
 López Cassà, È. (2011). Educar las emociones en la infancia (de
0 a6 años). Reflexiones y propuestas prácticas. Madrid:
Wolters Kluwer.
 Palou Vicens, S. (2004). Sentir y crecer. El crecimiento
emocional en la infancia. Barcelona: Graó.
 Shapiro, L. E. (1998). La inteligencia emocional de los niños.
Barcelona: Ediciones B.
 Agulló, M.J. (2010). La educación emocional en la práctica.
Barcelona: Horsori-ICE.
Jesús Niño Triviño
Psicólogo. Máster en Ansiedad y Estrés
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA MUJER DEL …