El cigarrillo
Los cigarrillos contienen 4.027
químicos, de los cuales 200 son
venenos conocidos y 60 son
cancerígenos. LA NICOTINA y EL
ALQUITRÁN son las sustancias más
nocivas. La dosis de Nicotina, que se
encuentra en el cigarrillo, puede
MATAR a una persona. Pero antes de
fumar la cantidad necesaria para
acumular la dosis mortal en la sangre,
la persona sufrirá una larga y penosa
enfermedad.
¿ Por que es adictivo ?
La Nicotina es un poderoso
estimulante. Es la que proporciona el
sabor al cigarrillo y obliga a la
persona a querer cada vez mayor
cantidad. Después de inhalar la
Nicotina, el flujo sanguíneo va
acumulando la sustancia en cada
célula del organismo y a medida que
el tiempo pasa, las células se
acostumbran y piden más al cuerpo.
Por ello, el fumador se vuelve
irritable y nervioso; con el cigarrillo
se "calma" y la Nicotina se convierte
en un "tranquilizante" semejante a la
cafeína.
El cigarrillo es causa frecuente de
enfermedades cardíacas.
Desde el primer cigarrillo, comienzan los
problemas. Una simple bocanada acelera el
ritmo cardíaco, de 5 a 20 latidos por minuto.
Es decir que el corazón bombea más sangre,
pero la nicotina hace que los vasos
sanguíneos se contraigan, de tal modo que la
sangre no puede fluir fácilmente.
El infarto y el bloque de las arterias no
se dejan esperar, el riesgo de sufrir un
infarto es 3 veces mayor en los
fumadores que en los no fumadores.
Esto no es raro si tenemos en cuenta
que la nicotina y el monóxido de
carbono obligan al corazón a trabajar
forzadamente.
Fumar de 1 a 4 cigarrillos
diarios, duplica el riesgo de
ataque al corazón y más de
25 cigarrillos al día
aumenta el riesgo hasta un
en un 50%.
Fumar es perjudicial para
quienes lo rodean.
El fumador es el responsable de los
peligros que corren las personas que se
encuentran a su alrededor. Se ha
comprobado, que el humo que otros
inhalan, les causa los mismos efectos
nocivos que si fumara.
Síntomas que se generan como
consecuencia del fumar:
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Cansancio por falta de oxígeno en las células.
Dolor y pesadez en la cabeza.
Ronquera e irritación en la garganta.
Tos del fumador.
Pinchazos en el pecho.
Disminuye la capacidad pulmonar,
disminuyendo los mecanismos de defensa del
sistema respiratorio lo que hace al fumador
más propenso a infecciones, gripes, etc.
• El cigarrillo en los jóvenes retrasa a
niveles el crecimiento.
• En la mujer, si además usa
anticonceptivos, se aumentan los riesgos
de trombosis, se le envejecen los tejidos y
se forman arrugas por resequedad en la
piel.
• El semblante de un fumador es pálido y
apergaminado, las encías se debilitan, los
dientes se manchan y las hormonas se
alteran. Las fumadoras llegan a la
menopausia antes que otras mujeres.
• La Nicotina genera cáncer de la garganta,
una úlcera viva que prácticamente no
permite ni comer, ni beber, ni dormir al
fumador.
Beneficios de dejar el Cigarrillo:
 Transcurridos 20 minutos la presión de la sangre
y el pulso vuelven a su nivel normal.
 Pasadas ocho horas, los niveles de monóxido de
carbono y de oxígeno se normalizan.
 Tras 24 horas, disminuye el riesgo de un ataque al
corazón.
 Después de tres semanas, mejora la circulación
sanguínea, se incrementa la función respiratoria
en un 30%.
 Después de nueve meses, desaparece la tos, la
fatiga y las dificultades respiratorias.
 Después de un año, la posibilidad de desarrollar
enfermedades del aparato circulatorio
comienzan a disminuir. También lo hacen el
riesgo de enfermedad respiratoria y de cáncer.
 Tras cinco años, el riesgo a desarrollar una
enfermedad cardiaca es igual que en un no
fumador. Baja a la mitad el riesgo de cáncer de
pulmón, de laringe y de esófago.
 Después de diez años, el riesgo de tener cáncer de
pulmón, boca, páncreas y esófago es similar al de
un no fumador. Las células precancerosas han
sido reemplazadas.
 Tras 11 años, las posibilidades de sufrir
enfermedades periodontales es la misma que la
de un no fumador.
 Después de 15 años, el riesgo de padecer un
ataque al corazón se iguala al de un no fumador.
No sigas mi
ejemplo!!
Florencia Buffa
Fátima Márquez
Bianca Mistrorigo
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