LA IGLESIA ASMBLEA DE DIOS INC.
La Unión, Santiago.
Pastoreada por:
Pablo Logis González & Epifanía Bonilla D` González
PRESENTA
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MEJORANDO LA RELACIÓN INTIMA
DE PAREJA
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AMOR, INTIMIDAD Y SEXO

La mayoría de los terapeutas conyugales coinciden
en señalar que el amor, la intimidad y el sexo, son
tres aspectos fundamentales en la construcción de
una relación de pareja funcional y realizadora.
Concediendo a la intimidad y al compromiso
espacios de primer orden en la funcionalidad
conyugal.
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
Ellos entienden que para poder alcanzar un nivel optimo
de funcionalidad conyugal, toda pareja necesita
desarrollar la habilidad para compartir el amor, negociar
el poder y establecer el fundamento de la intimidad, que
son las tres condiciones suficientes y necesarias para una
relaciones maritales y sexuales graficantes y satisfactoria.
Claro esta, estas destrezas están marizadas y coloreadas
por las relación primarias que establecimos en nuestra
familia de origen y que siguen con nosotros al día de hoy,
ya sea facilitando o bloqueando el vinculo conyugal.
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

Uno de los mas bellos y hermoso lugares que tenemos
para crecer y desarrollarnos como persona es dentro
de una relación intima y significativa. Al intimar con el
otro, procuramos suplir nuestra necesidades de amor,
compresión y cuidado. Necesidades estas que no
siempre fueron suplidas en nuestra familia de origen.
La intimidad es esa capacidad de entregarse a relaciones
cercanas y desarrollar la fuerza ética para sostener los
compromisos hechos, aun cuando ellos pidan
sacrificios significativos.
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

¿Que cosas intimamos con nuestra pareja?, intimamos
cuerpos, emociones, sentimientos, ilusiones, desilusiones,
proyectos, secretos, preocupaciones, temores, complejos,
miedos, esperanzas, entre otros.
Debemos tener presente que al intimar nuestro cuerpos en
el sexo, esto involucra mucho mas que solo conocer las
zonas erógenas y se un maestro o una maestra en técnica y
posiciones sexuales, o simplemente introducir un palito en
un saquito``. Después de todo, el sexo es la forma mas
intima de comunicación entre los géneros que conocemos,
pero tiene su propio lenguaje y expresión.
Desafortunadamente, los hombres y las mujeres a menudo
hablan diferentes idiomas sexuales y esto se traduce en
problema para el matrimonio
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
Un buen esposo o una buena esposa no huyen de la
verdadera intimidad y de la interacción profunda,
todo lo contrario, la enriquecen, aquí reside la razón
del presente trabajo, es decir como podemos
enriquecer nuestra intimidad sexual en pareja de
acuerdo al plan de Dios para nuestro matrimonios.
ENHORABUENA.
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SEXO Y SEXUALIDAD EN
TIEMPO DE GRAN CONFUSIÓN
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Asistimos a cambios intensamente dramáticos, mas allá
de los que algunos consideraron como la `` Revolución
Sexual``. El matrimonio de hoy se encuentra asediado y
perseguido por una gran cantidad de plagas y pestes que
procuran destruirlo, deteriorarlo, cuando no, mermarlo
hasta reducirlo a puro contrato de deberes y
responsabilidades
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
Los nuevos valores ( antivalores) procuran que
aceptemos como bueno y valido la infidelidad, el
divorcio como una etapa del ciclo vital de pareja, la
homosexualidad, el lesbianismo, las parafilia ( nuestro
hombre dado a la perversiones y aberraciones sexuales),
las chicas beeper, los masajes eróticos, las líneas
calientes, las misas negras ( orgías sexuales), el
surgimiento de los shows de strippers ( jóvenes apuestos
que exhiben su cuerpos para llevar hasta el paroxismo a
las mujeres), entre otros.
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A lo anterior se añade también el boom o fenómeno
comercial de los nuevos Medicamentos Que
“Mejoran” El Desempeño Sexual, como son el
viagra, el viacreme, el viafran, la formula árabe, la
yhoumbina, los vigaplex el tónico sexual femenino el
chinito y otros tantos provenientes de la medicina
herbolaria, etc.
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Hoy más que ayer, se desarrolla con mucha virulencia el
llamado “culto a cuerpo”. Las cirugías plástica para
transformar la figura están a la orden del día, los gimnasios
abundan por doquier, todo tipo de dieta y de
medicamentos para la reducción de peso abarrotan las
farmacias y los súper mercados. Hombres y mujeres no
quieren salir a la calle sin “un buen tinte” en su cabeza,
cuidan sus caras y arrugas mas allá de normar y existe toda
una lucha por no “dejarse caer” de aquí los términos
“viejebos”y “viejebas” las mujeres después de los treintas
viven obsesionas por tener un cuerpo de adolescentes.
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Los modos de vestir llevan el morbo de la provocación
sensual. El “culto al cuerpo” nos ha llevados a tipificar
dos nuevos tipos de trastornos emocionales, como son
como la bulimia y la anorexia nerviosa, que hacen sus
estragos entre las adolescentes la nueva educación sexual
que reciben nuestros hijos, solo promueve “el sexo
protegido”, es decir, “cuídate de embarazos de
infecciones sexuales, del VIH y del sida”. Se les capacita y
certifica para “no esperar hasta el matrimonio”.
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Se tiene que considerar también como han contribuido los
medios de comunicación en la distorsión de lo conceptos
sexo y sexualidad. El cine, la televisión y la revista
continúan alimentando esta distorsión. El entorno se
erotiza, vallas de anuncios insinuantes por toda partes se
podría decir que nuestra cultura, y nuestro mundo
occidental ha “neurotizado la sexualidad”. Hemos
convertido hombres buenos y generalmente
saludables, en masturbadores compulsivos y adictos
obsesivos.
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Tenemos que admitir que reina gran confusión. El sexo
se ha convertido en un fin en si mismo, en vez de un
medio para llegar a un fin. Hombres y mujeres se sienten
sumamente presionados al momento de responder
sexualmente frente su pareja y frente a su propia
sexualidad, constituyendo esto un problema muy serio.
Algunos llegan a ver el sexo como algo excesivamente
secreto, que involucra demasiada intriga y misterio y
sabemos que cuando algo es secreto, tiene el potencial de
convertirse en un asunto distorsionado y neurótico. En
la tierra del secreto es donde se siembran las
semillas de la adicción sexual, la ansiedad, la
depresión, la obsesión, las fobias y las disociaciones.
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¿CÓMO DEFINIR LA SEXUALIDAD EN
MEDIO DE TANTA CONFUSIÓN?
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Para el Dr. Luciano L Abate “la sexualidad es sencillamente una
fuerza primaria en la vida de cada individuo. Es una fuerza
penetrante e integral que envuelve procesos fisiológicos y
psicológicos. Es un proceso activo, dinámico y orgánico que se dan
en el contexto de una multiplicidad de variables íntimamente
relacionadas que incluye lo biológico, lo psicológico, lo social, lo
moral y lo espiritual. Es una fuerza que no puede ser negada, sin
producir consecuencias muy costosa para el individuo”.
Para el Dr. William Talmadge “la sexualidad es el proceso del ser
que nosotros expresamos a través de ser varón o hembra, hombre o
mujer, masculino o femenino y en como nosotros pensamos,
sentimos y expresamos nuestro genero, nuestros órganos sexuales,
nuestros cuerpos, nuestra auto imagen y nuestra escogencias y
preferencias”.
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¿QUÉ DICE LA BIBLIA ACERCA DEL
SEXO Y LA SEXUALIDAD?
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La Biblia enseña claramente que la sexualidad es parte de la creación.
Dios nos creo como seres sexuados, “varón y hembra lo creo”
(génesis 1:26 y 27): por lo tanto: “el sexo es bueno” (génesis 1:13). Tan
bueno es que no debe rebajarse a algo meramente físico o glandular, n
debe espiritualizarse, ni tan poco despreciarse.
Tan bueno es el sexo que esta Restringido Al Matrimonio (génesis
2:24). El sexo necesita de una relación duradera y permanente para
desarrollarse ha plenitud. quien hace violencia a este designio divino,
encuentra en el sexo mas bien una fuente de insatisfacción y
desencanto. la Biblia da por sentado que la acción sexual en el
matrimonio es una bendición y un evento gozoso y no esta limitado
solo para la reproducción (génesis. 2:18). Veamos algunos pasajes que
así lo confirman:
Génesis.18:12 “se rió, pues, Sara entre si, ¿después que he envejecido
tendré deleite, siendo también mi señor ya viejo?.
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

Proverbios: 5:15-19 “bebe el agua de tu propia cisterna
Se derramaran tus fuentes por las calles. Sean para ti solo,
sea bendito tu manantial. Como cierva amada y graciosa
gacela. Sus caricias te satisfagan en todo tiempo, y en su
amor recréate siempre.
Todo el libro de cantar de los cantares.
1. Corintios. 7:3-5`` el matrimonio cumpla con la mujer el
deber conyugar, y así mismo la mujer con el marido. La
mujer no tiene potestad sobre su propio cuerpo, sino el
marido; ni tampoco tiene el marido potestad sobre su
cuerpo, sino la mujer. No os neguéis el uno al otro, a no
ser por algún tiempo de mutuo consentimiento.
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COMPRENDIENDO Y CELEBRANDO
NUESTRAS DIFERENCIAS
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
Parece existir consenso en que una de las causas
principales de la ruptura de muchos hogares es no poder
implementar una relación sexual satisfactoria para ambos
conyugues. Una de las razones, entre muchas, que podría
explicar esta ausencia de satisfacción mutua, radica el
desconocimiento por parte de ambos conyugues de las
necesidades y expectativas especificas que existen entre
los hombres y las mujeres, así como también las presentes
en cada pareja en particular. De aquí la urgencia de que
nos aboquemos a conocer estas diferencias en el marco
de las ultimas investigaciones al respeto.
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Le correspondió al Dr. Kframer (1991) describir lo que
podrían ser las expectativas de las mujeres y de los
hombres con respecto al matrimonio y la sexualidad.
Basado en un estudio con una amplia y variada
población de encuestados llego a la siguiente
conclusiones.
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¿QUE QUIEREN DE VERDAD LAS
MUJERES?
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5.
La mujer quiere una relación profunda con un hombre que la
entienda y la acepte, a ella y a sus sentimientos.
Quieren mas intimidad, afecto, compromiso, compañerismo y
respeto por la identidad individual.
Quieren ayuda para resolver los conflictos en las relaciones.
Quiere que el hombre exprese sus sentimientos en particular sus
sentimientos mas profundos y sus sentimientos positivos
respecto de ella con mas frecuencia.
Quiere que el respete su inteligencia y su talento. Quiere que el
sea romántico. Y quiere que el sexo sea bueno y gratificante.
Pero quiere que el sexo se de en el contexto de una
relación afectuosa, intima y comprometida con un hombre
fuerte, pero sensible. Shere Hite, en su libro women and lave,
descubrió que el 83% de las mujeres dicen preferir el sexo con
compromiso emocional, sexo con sentimiento.
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7.
Por desgracia, la mayoría de las mujeres se ven
frustradas porque lo que consiguen a cambio es un
hombre preparado para el combate con las emociones
anestesiadas y ocultas, que ha reprimido su mundo
interior. Y todo eso le impide comprender el punto de
vista femenino y las necesidades de la mujer.
Auque ella sabe que el quiere sexo se siente frustrada
porque esta parece ser única forma de intimidad en
que el esta interesado.
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¿QUE QUIEREN DE VERDAD LOS
HOMBRES?
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Lo que los hombres quieren en realidad es amar y ser
amados, pero quieren dar y recibir amor de un modo
diferente al de las mujeres. Debido a su formación, se
sienten incómodos al expresar emociones de una manera
no sexual.
Los hombres se sienten mas cómodos expresando el
amor a través del sexo, a través de las actividades
compartidas, siendo un buen abastecedor, estando juntos.
Y quieren que las mujeres acepten esta acciones como
amor y que no esperan que los hombres sean diferente o
iguales a las mujeres.
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Un hombre se siente frustrado y hasta enfadado cuando una
mujer no percibe su versión del amor como amor verdadero o
suficiente cuando no esta interesada en sexo que es la principal
forma en que el sabes expresar y aceptar la intimidad y quiere
que el sea mas romántico. A menudo el no entiende el
romance, no sabes como expresarlo, o sentirse cómodo con
eso.
Por tanto, en la medida en que este interesado en resolver este
dilema, se siente confundido sobre como trata a esta nueva
mujer y completamente confundido sobre como satisfacer sus
necesidades, sin considerar como conseguir que ella satisfaga
las necesidades de intimidad física y sexo que el posee.
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¿ COMO DIFIEREN LOS HOMBRES DE
LAS MUJERES EN SU SEXUALIDAD?
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El Dr. Archibaid Hart (1995), psicólogo cristiano de
renombre internacional considera que los hombres y las
mujeres parecen estar condenados a hablar diferentes
idiomas sexuales. Los hombres, por un lado, hablan y
escuchan un lenguaje de confrontación e independencia.
Muestran muy poca emoción y favorecen los
monosílabos tale como ``si`` y ``no``. Cuando logran
hablar, se concentran y se orientan hacia los extremo. Su
programa mental es: `` arreglo, resuélvalo, hágalo
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
Las mujeres hablan en tonos mas sutiles, con mas afecto
y aprobación verbal. Las diferencias surgen de la forma
en que nos crían. Las niñas susurran secretos, mientras
que los niños corren, golpean y arrebatan. A grandes
rasgos, esto también sintetiza las diferentes formas de
concebir el sexo. He aquí lo que el considera las
diferencias mas importantes.
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A las mujeres les gusta también acariciar; a los hombres
le gusta sentir.
A las mujeres les gusta ser cortejadas; los hombres
prefieren ir al grano.
A las mujeres les gusta hablar de su amor;; los hombres
prefieren mostrarlo con acciones.
A las mujeres les gusta un ambiente adecuado: luces
tenues, velas, música suave y flores. A los hombres
prefieren luces brillantes, música fuerte, y aun la
televisión encendida durante el acto sexual.
A las mujeres le gusta tomarse su tiempo, laboreando
cada momento, cada caricia. Los hombres actúan
compulsivamente: “terminemos esto pronto”.
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A los hombres les gusta el sexo de mañana. Se
sienten descansados y se despiertan con una erección.
Las mujeres prefieren encuentros nocturnos con
tiempo suficiente para prepararse.
Los hombres desean el sexo más frecuentemente que
las mujeres. Ellos prefieren cantidad antes que
calidad.
Los hombres son aventureros; les gusta explorar y
experimentar. Las mujeres consiguen la forma más
cómoda y prefieren permanecer con ella.
Los hombres toman el rechazo sexual como algo
personal, sin importar cuan amablemente se presente.
Su masculinidad es parte integral de su sexualidad.
Hay un aspecto en el cual los hombres no defieren:
ambos obtienen gran estimulo al ver a sus parejas
satisfechas.
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HACIA UNA VIDA SEXUAL
ABUNDANTE EN EL MATRIMONIO
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Para el Dr. Daniel Stem “La relación sexual implica la
capacidad de experimentar el estado sujetivo del otro:
Compartir su deseo, sintonizar con sus intenciones y
gozar de un estado mutuo de excitación cambiante”.
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¿CÓMO FUNCIONA LA
REPUESTA SEXUAL HUMANA?
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Para la Dra. Helen kaplan (1985) La respuesta sexual
humana pasa por tres fases clínicamente identificables,
como son: El deseo sexual, la excitación y el
orgasmo.
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
EL DESEO SEXUAL: Describe el interés o apetito
que mueve cual fuerza pulsara a hombres y mujeres a
buscar la satisfacción de sus necesidades sexuales. Es
una fuerza necesaria y vital en el desempeño sexual.
Su ausencia es fuente de mucha insatisfacción y crisis
recurrente. Los trastornos del deseo so de mayor
incidencia entre las mujeres mas que entre los
hombres.
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
LA EXCITACIÓN: Es definida como un proceso de
cambios mayormente de naturaleza fisiológica. En el
hombre se va ha expresar a través del mecanismo de la
erección básicamente y en la mujer con una serie de
cambios que van desde el color vino de la piel, pasando
por ahuecamiento de la vagina y levantamiento del
útero, la lubricación, hinchazón de los pezones y
extensión del clítoris, sensaciones peri vaginales, entre
otros.
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EL ORGASMO: Viene dado por una descarga de
contracciones involuntarias consecutivas a 0.8
segundos, que se acompaña de intenso y gratificante
placer y cuyas manifestaciones varían de hombre ha
hombre, de mujer a mujer, de pareja a pareja. El
orgasmo en el hombre es lo que conocemos como
eyaculacion, es decir, expulsión de semen por
contracciones intravaginales persistentes y placenteras.
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
“Los trastornos, la disfunciones, los desajuste y las
insatisfacciones sexuales que podamos padecer o
experimentar, vienen dadas a partir del daño o malestar
que ocurra en uno o mas de las tres fases anteriormente
descripta, mediadas por factores internos o externo al
individuo o a la pareja”.

Identifica en el cual o cuales de estas fases tenemos
problemas, podría ser de gran utilidad para procurar la
ayuda o la terapia profesional oportuna.
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
¿Cuáles Factores pudieran generar desajuste y disfunciones
sexuales?

He aquí alguno de los factores internos y externos que
comúnmente se relacionan a disfunciones e insatisfacción
sexuales:
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El concepto de lo sexual en nuestra familia de origen.
Las distorsiones dentro de la cultura imperante que nos
llegan a través de los medios de comunicación
electrónicos.
Una educación sexual cargada de tabúes y
desinfonnaciones.
Un trauma sexual (abuso, violación, acoso o maltrato
sexual) a muy temprana edad.
Primeras relaciones sexuales no gratificantes.
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Expectativas sexuales no expresadas.
Conflictos maritales persistente y destructivos.
Desconexión mental en plena actividad sexual.
Apatía sexual.
Fracasos persistentes.
Fobias y evitaciones sexuales.
Enfermedades físicas y dolores diversos. Sobre todo
después de los 50 años.
Trastornos neurológicos, mental y emocionales, entre lo
que encontramos la depresión y la ansiedad.
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mejorando la relación intima de pareja