Arroz con tomate
Tortilla de queso con
ensalada verde
Estofado de pavo
con aceitunas
(lechuga y aceituna)
(zanahoria, puerro y patata)
13
Delicias de pescado (pan,
FIESTA
Judías verdes con
tomate
(magro, salchichas,
guisantes y verduras
variadas)
21
Albóndigas de ternera
primaverales
Sardinitas con rodajas
de tomate natural
Fruta fresca
27
Sopa de cocido
(fideos y caldo)
Cocido completo
(garbanzos, zanahoria,
patata, puerro, chorizo,
tocino y ternera)
Fruta fresca
15
Coditos con tomate
y bacón gratinados
Caldo de cuaresma
22
(garbanzos guisados con
verduras)
Fruta fresca
Puré de verduras
frescas variadas
Tortilla de jamón con
ensalada de colores
(lechuga, tomate,
zanahoria y maíz)
Fruta fresca
29
Crema de calabacín
(calabacín, puerro y
patata)
Judías pintas
estofadas (judías
pintas y verduras
frescas variadas)
Pescadilla al horno
en salsa
Yogur
16
Lentejas guisadas
con verduras
Fletan a la romana
(harina y huevo) con
ensalada de colores
(lechuga, tomate,
zanahoria y maíz)
Fruta fresca
Merluza al horno en
salsa
28
9
Salchichas
Frankfurt con
patatas chips
Fruta fresca
Fruta fresca
Arroz milanesa
Fruta fresca
aceituna)
(zanahoria y champiñón)
26
Fruta fresca
Actimel
23 Patatas a la Marinera
(patata, calamares,
mejillones y pescado)
Carne asada con
champiñón
Huevos Villaroy con
Fruta fresca
Yogur
Lentejas guisadas
con verduras
Varitas de pescado
con lechuga y
tomate
Actimel
ensalada verde
(lechuga y aceituna)
30
VACACIONES
Hidra. car.: 52%-Proteínas: 15%
Grasas: 33% - Kcalorías: 692
Ca: 196 mg Vit.A: 55 mg –
Fe:3,4 mg G.sat: 4,9 %
Actimel
(zanahoria y guisantes)
ensalada verde (lechuga y
Fruta fresca
20
Macarrones con
tomate
Tortilla de caballa con
(huevo, guisantes y
frutos secos)
Fruta fresca
8
Lomo a la jardinera
(judías blancas, verduras
variadas, chorizo y tocino)
(lechuga, tomate,
zanahoria y maíz)
Fruta fresca
Empanadillas de atún
14 Judías blancas caseras
Pollo en pepitoria
ajo y perejil) con ensalada
de colores (lechuga,
tomate, zanahoria y maíz)
19
Menestra de
verduras rehogada
Potaje de Vigilia
(garbanzos y verduras
frescas variadas)
(harina y huevo) con
ensalada de colores
patata cocida
con lechuga y tomate
Fruta fresca
Fruta fresca
12 Crema de zanahoria
7
Merluza a la romana
Lacón gallega con
Hidra. car.: 51% - Proteínas: 17%
Grasas: 32% - Kcalorías: 685
Ca: 164 mg Vit.A: 62 mg Fe: 4,5 mg G.sat: 3,4 %
6
(pasta y verdura)
Lentejas guisadas
con verduras
Hidra. car.: 53% - Proteínas: 15%
Grasas: 32% - Kcalorías: 589
Ca: 175 mg Vit.A: 55 mg Fe: 3,0 mg G.sat: 3,3 %
Puré de verduras
frescas variadas
2
Hidra. car.: 52% -Proteínas:16%
Grasas: 32% - Kcalorías: 670
Ca: 188 mg Vit.A: 29 mg Fe: 3,4 mg G.sat: 3,5 %
5
Sopa minestrone
Hidra. car.: 51%-Proteínas: 15%
Grasas: 34% - Kcalorías: 664
Ca: 192 mg Vit.A: 32mg –
Fe:3,9 mg G.sat: 4,0%
MARZO
2012
1
1
J
2
V
5
L
-Minestrone soup (vermicelli and mised fresh
- PURÉ DE VERDURAS – PESCADO AL
1
J HORNO - FRUTA
2
V TERNERA - FRUTA
- Mash of fresh varied vegetables – Turkey stewed
with olives – Fresh fruit
5
L - ENSALADA MIXTA – ENTREMESES
6
M
7
X - ENSALADA DE TOMATE – FILETE DE
vegetables) – Galician-style smoked ham with cooked
potato – Fresh fruit
- Homemade lentils with vegetables – Roman - style
Hake with salad - Actimel
6
M
-Rice with tomato – Cheese omelette with salad Fresh fruit
7
X
- Malaga-style stew – Small pies of tuna with salad Fresh fruit
- ACELGAS CON PATATA – FILETE DE
VARIADOS - FRUTA
- MENESTRA DE VERDURA – LUBINA - FRUTA
POLLO AL LIMÓN - FRUTA
8
J
- Stewed Pinto beans - Oven whiting in sauce – Yogurt
9
V - BRÓCOLI – HUEVOS FRITOS - FRUTA
L
- Carrot cream - Delights of fish with salad - Fresh
fruit
12
L - CHAMPIÑÓNES A LA PLANCHA –
13
M
- Sautéed stew of vegetables - Hodgepodge chicken
with potatoes - Fresh fruit
13
M - SOPA DE ESTRELLAS – SALMÓN
14
X
14
X
15
- Homemade white beans – Mackerel omelette with
salad– Fresh fruit
J
- Pasta with tomato and bacon gratinados –
Sausages of turkey with potatoes chips– Fresh fruit
15
J - LOMBARDA– PESCADO AL HORNO -
16
V
- Cooked lentils with vegetables – Roman-style Halibut
with salad - Actimel
16
V
19
L
19
L
20
M
20
M - CONSOMÉ – DORADA - FRUTA
21
X
21
X - ENSALADA MIXTA – PIZZA HAWAIANA -
22
J
22
J
23
V
23
V PATATA AL VAPOR - FRUTA
26
L
26
L - CORAZONES DE ALCACHOFAS – HUEVOS
27
M
- Cocido soup - Complete cocido – Fresh fruit
27
M - CALABACINES A LA PLANCHA –
28
X
- Mash of fresh varied vegetables – Ham omelette –
with salad – Fresh fruit
28
X
29
J
- Cooked lentils with vegetables – Wands fish with
salad- Actimel
29
- ENSALADA DE TOMATE – SANDWICH
MIXTO - FRUTA
J
- COLIFLOR – ALITAS DE POLLO- FRUTA
30
V
HOLIDAYS
30
V - VACACIONES
8
J
9
- Macaroni with tomato – Loin with vegetables –Fresh
fruit
V
12
- PARTY
- Green beans with tomate - Spring meatballs of veal Fresh fruit
- Lent ot broth (cooked chick-peas with vegetables) –
Oven Hake in sauce – Fresh fruit
- Zucchini cream – Cooked meat with Mushroom –
Fresh fruit
- Potatoes with fish - eggs villaroy with salad – Yogurt
- Milanese rice - sardinitas with natural tomato Fresh Fruit
-SOPA CASTELLANA – ATÚN CON TOMATE FRUTA
TORTILLA DE PATATA - FRUTA
GRATINADO - FRUTA
- CREMA DE CALABAZA– HAMBURGUESAFRUTA
FRUTA
- ESPINACAS – FILETES RUSOS CON
ENSALADA - FRUTA
- FIESTA
Colegio
GENERAL
CALIENTE
FRUTA
- SOPA DE SÉMOLA – EMPERADOR AL
AJILLO - FRUTA
- REPOLLO CON MANZANA – LACÓN CON
AL PLATO - FRUTA
BACALAÍTOS - FRUTA
Marzo
2012
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Menús GENERAL – MARZO 2012 – CALIENTE