Acompañamiento en el duelo
FUNDACION SENDA
FUNDAZIOA
QUÉ ES SENDA?
Es una entidad sin ánimo de lucro creada en 2007 cuyo objeto es
trabajar con las personas en duelo y con población en general,
ofreciendo recursos y espacios de información donde poder hablar
del tema de la muerte, como lo que es, parte de la vida.
Es un proyecto innovador en Navarra, en el que se ven
involucradas dos entidades como son el Grupo Tanatorio Irache y
la Asociación de familiares y amigos en duelo Goizargi.
CAMPOS DE ACTUACION
1. Ciclo charlas
2. Web
3. Formación , población en general, entidades, profesionales,
asociaciones, etc
4. Grupos de autoayuda Reuniones semanales dirigidas por
orientadoras.
5. Orientación y asesoramiento Sesiones individuales según
necesidades
Todo lo que amamos nos lo pueden arrebatar, lo que no nos
pueden arrebatar es nuestro poder de elegir que actitud
asumir ante estos acontecimientos”
Víctor Frankl
(1982)
BREVE INTRODUCCION
•QUE ES EL DUELO
•QUE Y COMO SON Y FUNCIONAN LOS GRUPOS DE
APOYO EMOCIONAL. GAE
DEFINICIONES
DUELO: “ Conjunto de reacciones de tipo físico, emocional y social
que se producen por la pérdida de una persona próxima y que pueden
oscilar desde un sentimiento transitorio de tristeza hasta una desolación
completa, que en los casos más graves puede durar incluso toda la
vida.”
DUELO: “Reaccion adaptativa normal despues de la muerte de una
persona significativa que requiere de un proceso largo y doloroso de
ajuste a la nuea situacion”
DUELO: “Respuesta humana a una pérdida”
Experiencia global
Emocional: tristeza, rabia...
Física: angustia, ansiedad...
Intelectual: pensamientos...
Conductual: aislamiento, hiperactividad...
Espiritual: espiritismo, agnosticismo...
Que hacer ante una persona en duelo?
Posibilidades de ayuda
“Nos juntamos para reir, pero nos aislamos
para llorar”
- Individual: psicologo, psiquiatra...
Asesoria ( 5 sesiones)
Terapia (alrededor de los 6 meses)
- Grupal: grupos de apoyo emocional GAE
GRUPOS DE APOYO EMOCIONAL (GAE)
Que son? “Grupo de personas que tienen un problema en
comun y en el que a base de compartir, de empatia, de
identificacion, de confrontarse y mirarse en el espejo de otras
personas, cada uno de sus miembros tiene la posibilidad de
aprender a conocerse y de esta forma mejorar su situacion
psicologica y social”
Como son?
Basicamente los grupos pueden ser:
1. Abiertos: cuando admite nuevas incorporaciones; son
permanentes, es decir indefinido en el tiempo. Los grupos
abiertos pueden ser grandes, cuando no existe limite en el
numero de participantes, o pequenos, cuando el numero de
miembros es limitado.
2. Cerrados: cuando no admiten nuevas incorporaciones hasta que
se cumpla el limite de tiempo establecido para dicho grupo. El
numero de participantes en este caso suele ser pequeno y
limitado.
Objetivos GAE
· Aprender a afrontar el dolor por la pérdida de un ser querido.
· Proporcionar un espacio y un tiempo, donde los dolientes
puedan exteriorizar sus sentimientos, pues estos en muchos
casos son rechazados socialmente
· Promover una escucha activa
mostrando incondicionalidad.
tratando de empatizar y
· Normalizar la respuesta; tranquilizar a la persona y explicarle
que las reacciones que experimenta son algo normal en un
proceso de duelo.
· Recibir un apoyo continuado en los primeros momentos.
Estructura organizativa
Tamaño
•Grupos abiertos, pequeños, (entre 8 y 10 personas como
maximo)
Acogida, criterios de inclusion
•Se realiza mediante una entrevista individual
•Se valora el grado de adecuacion a los grupos o la posible
derivacion a otro profesional en el caso de que sea necesario
•La acogida en los GAE es fundamental. En ella se explica que
es lo que se ofrece, cual es la estructura del grupo, los derechos
y deberes que los participantes deben respetar y asumir.
Duracion. Periodicidad
Las reuniones son semanales, siempre el mismo dia y a la misma
hora. El tiempo establecido es de una hora y media.
Dentro del grupo existen unas normas basicas que cada integrante
debe conocer y aceptar, son las siguientes:
•CONFIDENCIALIDAD
•NO CONSEJOS
•NO INTERRUPCIONES
•TENGO PERMISO PARA EXPRESAR LO QUE SIENTO
•NO RESCATADORES
•HABLO DE MI MISMO
•NO COMPARAMOS...
Facilitador/a, Terapeuta
En todo grupo debe existir una persona facilitadora quien contara
con una formacion especifica, que cuente con la experiencia y el
autoconocimiento necesario para estimular y animar este tipo de
trabajo.
Sus funciones son:
-Entrevistar a nuevos miembros
-Facilitar el clima grupal
-Incentivar la participacion
-Dejar que el grupo se desarrolle segun las necesidades de sus
miembros.
Contenidos, programacion
Nunca son algo preestablecido. En Senda creemos que lo primero
a tratar son las necesidades reales de cada integrante del grupo, no
obstante si que existe una dinamica que se cumple en todas las
sesiones por igual.
-Breve relajacion, con el fin de centrarnos en el aqui y el ahora
-Como estamos, expresion del estado animico actual
-Dinamica programada, siempre que no existan otras necesidades
-Como nos vamos, expresion del estado animico tras el GAE
TEMAS A TRATAR EN LOS GAE
•Que supone el duelo
•Nuestro proceso de duelo
•Duelo y sentimientos
•Explicaciones al sufrimiento
•Evolucion del duelo
•Reacciones tipicas y atipicas en el proceso
•Reacciones ante la muerte
•Elaboracion del sufrimiento
•La superacion del duelo
•Reflexiones y evaluacion del proceso….
ESCUCHA
Cuando te pido que me escuches
Y tu empiezas a darme consejo,
No has hecho lo que te he pedido.
Cuando te pido que me escuches
Y empiezas a decirme que no debería
sentirme así,
Estas ignorando mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches
Y sientes que debes hacer algo
para solucionar mis problemas
Me has fallado
por extraño que te parezca.
!Escúchame! Todo lo que te pedí era que me escucharas
No que hables o que actúes tan solo que me escuches.
Los consejos son baratos.
Y esto lo puedo hacer solo. No estoy indefenso
Quizás desanimado y titubeante,
pero no indefenso.
Cuando haces algo por mi que yo podría y
debería hacer por mi mismo
Contribuyes a mi miedo y debilidad.
Pero cuando aceptas
como un hecho simple que siento
lo que siento
Sin importar cuan irracional sea,
entonces puedo dejar de intentar
convencerte
Y puedo continuar la tarea de
comprender
Que hay tras este sentimiento
irracional.
Y cuando queda claro, las
respuestas son obvias y no
necesito consejo.
Por lo tanto, por favor escúchame.
Y si quieres decir algo,
Espera tu turno un minuto, y yo te
escuchare.
ANONIMO
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