EL MORFT® Y LA
SALUD MUSICAL
PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN
DE LESIONES DEL MÚSICO PROFESIONAL, DOCENTES Y
ESTUDIANTES
INSTITUTO MORFT®
Centro de Actividades Físicas
Preventivas, Compensatorias y Correctivas
TRANSMORFT
– Agosto
de 2011
El MORFT®
y la Salud
Musical
EL MORFT®
El MORFT® es el Método Oliveira de Recuperación Funcional Total, creado en Brasil,
en el año 1985, por D. Carlos André Oliveira (Director General del Instituto MORFT®).
Licenciado en Educación Física, Especialista en Medicina Deportiva y Salud Escolar.
Doctorando en Traumatología y Medicina Deportiva.
Entre los múltiples beneficios de este método está la Prevención y Recuperación de
la Capacidad Funcional del ser humano, para que éste pueda llevar a cabo sus
actividades sociolaborales de una forma natural, con una mejor calidad de vida y una
mayor capacidad de vivirla en su plenitud. Este método ha sido puesto a prueba en
varios países como Estados Unidos, Francia, Italia, Alemania y en España desde el
año 1996, siempre con gran éxito y siendo desde entonces, miles las personas que
ya se han beneficiado con sus resultados.
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El MORFT®
y la Salud
Musical
EL MORFT® EN LA SALUD MUSICAL
Un alto porcentaje de músicos sufre lesiones a lo largo de su vida profesional.
La prevención, formación y hábitos posturales adecuados ayudan a evitar las
lesiones relacionadas con la praxis musical ampliando la capacidad técnica del
músico.
El cuerpo es el primer instrumento musical. La repetición continuada de
determinados movimientos pueden provocar agotamiento y desgaste muscular,
articular y ligamentoso. Para evitar lesiones es necesario contrarrestar los
efectos negativos de dichos movimientos mediante una serie de ejercicios y
hábitos para que nos prevengan de dichas dolencias.
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y la Salud
Musical
¿Para qué este Programa?
Así como el atleta para mantener su rendimiento y poder ejercer sus
funciones deportivas, necesita una preparación física y técnicas que vengan
a contrarrestar todo el desgaste físico necesario para mantener su alto
rendimiento, el músico también lo necesita y de eso depende su vida útil
como estudiante, músico, concertista, maestro o educador.
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Objetivos del Programa
La finalidad de este programa es aportar una serie de conocimientos
teóricos y prácticos en el ámbito de la prevención y promoción de la
salud en los músicos profesionales, a través de ejercicios específicos del
MORFT® basados en estiramientos para la obtención y/o recuperación de la
capacidad elástica de la musculatura y aumento de la flexibilidad articular,
que nos permitan una disminución de las presiones articulares y mayor
libertad de movimiento en nuestras articulaciones.
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Musical
Las Sesiones Prácticas
Permitirán el aprendizaje progresivo de un plan de ejercicios
MORFT®
personalizado,
velando
porque
sean
aprendidos
correctamente con el objeto de que los músicos puedan aplicarlo a
diario, beneficiándose así día a día, desde el comienzo de este
programa, de una mejor salud, un mayor rendimiento profesional y un
mayor disfrute de su instrumento.
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Servicios del Programa:
- Recuperación Funcional de Distonía Focal del Músico (la
Enfermedad de los Músicos).
- Biomecánica aplicada a la ejecución instrumental.
- Recuperación Funcional de problemas de Espalda, Tendinitis,
Epicondilitis, Síndrome del Túnel Carpiano, Contracturas, Temblores y
otras lesiones derivadas de la actividad musical.
- Prevención de Lesiones para músicos.
- Corrección Postural.
- Asesoría personalizada en
personalizado según instrumento.
ergonomía
musical
con
plan
- Master Class dirigida a músicos profesionales, a docentes y a estudiantes.
El MORFT® y la Salud Musical
BENEFICIOS GENERALES
RESULTANTES DE LA APLICACIÓN
DEL MORFT®
BENEFICIOS DEL MORFT®
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y la Salud
Musical
1. Aportar un conocimiento base
que
permita
saber
a
vivir
las
con
personas
salud,
principalmente, en lo que respecta
a
la
prevención
dolencias
de
relacionadas
actividad profesional.
posibles
con
su
BENEFICIOS DEL MORFT®
2.
Enseñar
a
cada
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y la Salud
Musical
persona
a saber cuáles son las necesidades de su
cuerpo y como identificarlas a través de un
lenguaje universal, escuchando el propio
cuerpo. Aprendiendo así a reconocer y actuar
a tiempo ante las señales de alarma que nos
envía.
ESCUCHA TU CUERPO
BENEFICIOS DEL MORFT®
3.
Facilitar
el
aprendizaje
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y la Salud
Musical
de
una
reeducación postural, así como una
revisión
de
los
conceptos
sobre
movimiento, deporte y actividad física.
Contribuyendo al aumento de la calidad
y cantidad de vida de las personas.
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y la Salud
Musical
MEJORÍA INTEGRAL DEL
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
El MORFT® se establece en la búsqueda de recuperar el equilibrio
perdido entre fuerza y resistencia,
flexibilidad y elasticidad,
devolviendo al cuerpo los elementos necesarios para su buen
funcionamiento.
Su programa se desarrolla en dos partes: la fase de estiramiento
de los grupos musculares afectados y la fase de potenciación con
fortalecimiento muscular, ambas fases realizadas a través de
ejercicios específicos del MORFT®.
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El MORFT®
y la Salud
Musical
El MORFT® viene a lanzar luz sobre diversos conceptos que hacen
parte de nuestra educación física para una vida más saludable.
Así El MORFT® tiene como objeto primordial
aclarar, explicar, educar y reeducar a la
población sobre como vivir mejor, conservando
la salud física y mental, siendo más productivos
profesionalmente, sin que para eso tengamos
que disminuir nuestra salud.
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Musical
“Muchos contestarán que a lo largo de la vida, perder o disminuir
nuestra salud es fruto del tiempo y eso hace parte de la vida y por
esto es algo normal.
Pero yo diría que eso es lo común que vemos a nuestro alrededor,
pero no debemos tomar lo común por lo normal.
Que una gran parte de la población mundial sufra de la espalda y
otra parte en general sufra por eso las consecuencias de una vida
más limitada, esto no significa que sea normal, solamente que es
algo común a muchos”.
Carlos André Oliviera
Creador del MORFT®
Director General del Instituto MORFT®
EL MORFT® Y LA
SALUD MUSICAL
PROGRAMA MORFT® PARA LA PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN
DE LESIONES DEL MÚSICO PROFESIONAL, DOCENTES Y
ESTUDIANTES
INSTITUTO MORFT®
Centro de Actividades Físicas
Preventivas, Compensatorias y Correctivas
Fotos propiedad de Nayu Kim, Stephen A. Wolfe, Eperales, Mario Avila, Adultos Mayores y Vito Manzari con Licencia Creative
Commons.
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