TU VERDADERA FUERZA Y TU PODER
“Ratones, dragones y seres humanos auténticos” Cap. 3.
ALBOR-COHS
LOS SERES HUMANOS AUTÉNTICOS SON PERSONAS
FUERTES Y PODEROSAS.
A LO MEJOR TE PREGUNTAS DÓNDE ESTÁ TÚ FUERZA...
PUES ESTÁ EN TI:
EN LA CAPACIDAD PARA TOMAR DECISIONES
PERSONALES
Pero te preguntarás también CÓMO PUEDES SER LIBRE
PARA TOMAR TUS DECISIONES SI:

...tienes que ir al cole aunque no quieras.

...tienes que visitar a los abuelos o a los primos cuando
decidan tus padres y no cuando a ti te apetece.

...tienes que comer carne, pescado o verduras que no
te gustan.

….tienes que ponerte la ropa que de dice mamá o
papá.

…no puedes ver la tele o usar la tablet cuando a ti te
apetece.

….etcétera, etcétera, etcétera.
PENSAMOS...

PIENSA EN OTRAS
COSAS QUE TIENES QUE
HACER PORQUE TE
OBLIGAN LOS MAYORES
Y A TI NO TE APETECE…
 AHORA PIENSA EN COSAS QUE A TI TE GUSTARÍA
PODER HACER (O DECIR) Y QUE NORMALMENTE,
NO TE DEJAN QUE HAGAS (O DIGAS)….
A LO MEJOR PIENSAS QUE LA LIBERTAD ES COSA DE
MAYORES...
PUES NO.
¡TEN CUIDADO!



OBSERVA A TUS PADRES:
Tienen que trabajar en una
oficina o en una fábrica, o en
el campo....
A veces tienen que visitar o
recibir visitas de amigos y
familiares, aunque no les
apetezca...
No pueden vivir en la casa
que les gustaría o comprar
el coche que les hace
ilusión...
EN GENERAL LAS PERSONAS MAYORES NO SIEMPRE
PUEDEN HACER LO QUE LES GUSTARÍA.
ENTONCES, ¿DÓNDE ESTÁ
SU LIBERTAD?
LA RESPUESTA ES QUE NO
SIEMPRE SOMOS LIBRES
PARA ACTUAR, SÓLO
ALGUNAS VECES, PERO
SIEMPRE, SIEMPRE
SOMOS LIBRES PARA
TOMAR DECISIONES
PERO CUIDADO!!!!
NO TE OLVIDES DE LAS NORMAS DE TU CASA, NI DEL
COLEGÍO, NI DE LAS QUE TENEMOS TODOS COMO
CIUDADANOS: no puedes hacer cosas que te causen
daño como fumar, o salir de casa sólo de noche, o conducir
un coche…  tus padres y mayores tienen que
OBLIGARTE A CAMBIAR tu decisión.
TAMPOCO TIENES QUE COMPORTARTE COMO UN
RATÓN Y HACER COSAS QUE NO QUIERES PORQUE
LAS HACEN LOS DEMÁS: Pedir a tus padres que te
compren ropa de marca, hacer algo que no quieres para
que no se rían de ti, parecer otra persona por querer ser
“más guay”…
CÓMO TOMAR DECISIONES
• SOLAMENTE CUANDO TE ENCUENTRAS
TRANQUILO/A Y EN CALMA PUEDES
TOMAR BUENAS DECISIONES.
- ¿Hago
los deberes o veo la tele?.
- ¿Recojo la habitación o me voy a la calle?
- ¿Me peleo con María o no hago caso a sus
insultos?
- ¿Me enfado con mi hermano o con mi primo
porque no me deja su tablet, o me aguanto sin
enfadarme?…total es suya y tiene derecho a
hacer lo que quiera con ella.
APRENDO A TOMAR DECISIONES Y A HACER
ELECCIONES
CADA PERSONA PUEDE ELEGIR CÓMO ACTUAR EN
CADA MOMENTO:
TÚ ALGUNAS VECES HACES LO QUE A TI TE APETECE…
OTRAS VECES, PUEDES CEDER Y HACER LO QUE QUIEREN LOS
DEMÁS…
TOMAR DECISIONES UNO MISMO
EN MUCHAS OCASIONES ¿QUÉ
HACEMOS?:
LO QUE DESEAMOS HACER O LO QUE DICEN LOS DEMÁS.
LO MEJOR EN ESTOS CASOS ES DECIRTE A TI MISMO:
“¡ UN MOMENTO, VOY A PENSA!”
Cuando te encuentres calmado/a
puedes tomar decisiones mucho
mejores, sin estar enfadado/a,
angustiado/a, triste...
RECUERDA:
• CUANDO HACES O DICES LO QUE “TE APETECE” O
LO QUE “TE DA LA GANA” SIN PENSAR EN LAS
CONSECUENCIAS:
POR EJEMPLO: “me apetece ver la tele”, “ no tengo ganas de
estudiar”, “ahora quiero salir a jugar a la calle”….
NO ESTÁS USANDO TU FUERZA
Y RECUERDA:
• CUANDO HACES LO QUE DICEN LOS DEMÁS.
POR EJEMPLO: “tendrías que dejarme copiar tus deberes”, “no
debes llevar la contraria a tus amigos”, “tienes que comprarte una
chaqueta como la nuestra”, “tienes que dejarme jugar con tu
tablet”….
TAMPOCO ESTÁS USANDO TU PODER
NO SEAS INSEGURO, DEBIL O DEPENDIENTE DE LOS
DEMÁS…
• PIENSA sobre las DISTINTAS ALTERNATIVAS posibles
en cada situación y ELIGE la OPCIÓN que A TI TE
PARECE MEJOR (aunque puedas equivocarte), así estarás
USANDO TUS FUERZAS.
Y SERÁS UNA PERSONA AUTÉNTICA,
SEGURA, PODEROSA, Y ASERTIVA.
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TU FUERZA Y TU PODER