Automotivación
Diplomatura de Gestión Administrativa
Docente:
Mag. Raúl De Lama Morán
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Tipos de
motivación
 La motivación intrínseca: Cuando la perdona realiza una actividad
por el simple placer de realizarla sin que alguien de manera obvia
le de algún incentivo externo. Un hobby es un ejemplo típico, así
como la sensación de placer, la autosuperación o la sensación de
éxito.
 La Motivación extrínseca aparece cuando lo que atrae a la persona
no es la acción que en sí misma, sino lo que se recibe a cambio de
ella (por ejemplo, una situación social, dinero, comida o cualquier
otra forma de recompensa).
Reflexión
Es fácil estar motivados cuando
las condiciones externas son
buenas, pero ¿qué pasa cuando
consideramos que nuestro
entorno laboral no es el ideal
y/o nuestra empresa no presta
la atención que nos gustaría a
nuestro desarrollo?
En primer lugar, tratar de ser lo
más OBJETIVOS posible:
Recomendación
Lo mío
Lo de
afuera
Motivación
En primer lugar, tratar de ser lo
más OBJETIVOS posible:
Es tiempo de
análisis
Lo mío
Lo de afuera
Frustración
En situaciones especiales es un
signo de madurez no combatir
con lo externo:
Es tiempo de
análisis
Lo mío
Lo de
afuera
Automotivación
Qué es la
automotivación?
Habilidad para ilusionarnos y
entusiasmarnos con el fin de lograr
un deseo, objetivo o expectativa sin
depender de persona o evento
externo.
Cuando la desarrollamos logramos
influir en nosotros mismos y de esta
manera generamos CONDICIONES
FAVORABLES, independientemente
de las circunstancias externas que
estemos viviendo.
Cuando esto
ocurre, es
mucho más
fácil…
oCambiar forma de ver las cosas
oCambiar hábitos
oMejorar estados de ánimo
oRehacerse rápidamente después de
una decepción o frustración
oSer más apreciado(a) por las
personas
oDesarrollar patrones de conducta
más productivos
Video:
Claves para
estar motivado
en el trabajo
Automotivación
y personalidad
Locus de control y fuente de
motivación
Automotivación y autoestima
Automotivación
y…
Autosuficiencia = Soberbia
Paradigmas rígidos = Atropello
Ignorancia = Necedad
Objetivos = Logro, crecimiento
constante
Madurez = Equilibrio
Bondad = Ayuda
Conocimiento =Enseñanza
Los éxitos no siempre responden a causas externas, sino sobre todo a causas internas
Lo opuesto a la
automotivación
es…
Desidia
Egoísmo
Desgano de vivir
Procrastinación
Mediocridad
Efectos de la
tarea sobre la
motivación
Técnicas de
automotivación
1.
2.
3.
4.
5.
Empezar con un fin en mente
El deseo no es primero: Acción!
Hazlo por alguien o por algo
Controla las expectativas
Comunica tu propósito a otras
personas
6. Céntrate en pequeños avances
Técnicas de
automotivación
7. Cuidado con los pensamientos
irracionales
8. Prémiate a ti mismo
9. Actitud positiva para combatir los
ataques
Reflexión
“Cierto es que existen trabajos que, al
desempeñarlos, nos invade una
inevitable sensación de aburrimiento
y apatía.
No obstante también es cierto que en
su desarrollo, puede influirnos ‐ ¡y de
que manera! – la actitud personal con
lo que la afrontamos”
Libro “Fish!”
Reflexión
La automotivación es un traje
hecho a la medida.
Cómo te automotivas?
Nadie puede
motivar a nadie.
Lo más que se
puede hacer es
crear el
escenario para
que la persona se
motive, si
encuentra
suficientes
razones para ello
Pregunta al
empezar el día
de trabajo
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