DESACTIVANDO LOS
DESACUERDOS FAMILIARES
“La paz no es solamente una meta
distante que buscamos, sino el sentido
por el cual nos dirigimos a esa meta”
-Martin Luter King, Jr.
Adriana Cantu, PSJA ISD District Parent Educator
1100 E. Highway 83, Pharr Texas 78577
(956)354- 2160
Familias Saludables
TIENEN 2 CARACTERISTICAS
• Una caracteristica es la union,
lazos que mantienen a la familia unida y
constuyen resistencia, de manera que la
familia puede sobrevivir las transiciones en la
vida.
• La segunda caracteristica es la habilidad de
reconocer y resolver conflictos.
Estresantes comunes en la familia.
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Es el conflicto constante o recurrente?
Existe actualmente?
Que tan serio es?
Hay discusiones por el mismo?
Existen peleas fisicas?
Hay gritos o portazos entre los miembros de la
familia?
• Se molestan y lloran?
• El conflicto tiende a ocurrir a la misma hora
diariamente? Por la mañana? Despues de comer? A
la hora de dormir?
Los desacuerdos son una parte normal en
cualquier relacion y la cercania de los
miembros de la familia hace inevitable que
existan conflictos dentro de la misma.
• Tener la capacidad de reconocer cuando y
como comienzan los conflictos, y poder
resolver dichos conflictos, fortalece a las
familias.
• Dejar los conflictos sin resolver tiende a dañar
las relaciones del hogar.
EVALUACION PERSONAL
PUNTO VERDE: Habilidad que crees que dominas
PUNTO AMARILLO: Habilidad que crees que
puedes mejorar con un poco de esfuerzo
PUNTO ROJO: Habilidad que cosideras
irrazonable o no se puede lograr
“Habilidades que promueven peleas juntos”
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Permanece calmado o regresa hasta que logra calmarse
Negocía desde una posiciòn de adulto/padre
Decide si el problema vale la pena la pelea
Habla respetuosamente
Evita el ultimàtum
Recuerda que no todos estaràn de acuerdo en todo
No interrumpe ni permite que los demas interrumpan
Separa los desacuerdos de las personas
Usa declaraciones de “yo”
Hace declaraciones claras y directas
Escucha reflexivamente. Declara la percepciòn del mensaje a la
manera que la otra persona lo percibe.
Permanece en el presente; evita acusaciones y ataques
Busca un campo neutral
Se compromete cuando es posible
Trabaja para tener un arreglo claro y establecido
OBSERVEN LOS COLORES PREDOMINANTES
PUNTOS VERDES: Se enfrenta a sus conflictos
efectivamente, pero probablemente puede tener
habilidades especificas que desee aprender a hacer mejor.
PUNTOS AMARILLOS: Ha desarollado un buen
conocimiento propio y esta listo para comenzar a hacer
cambios que le permitiran enfrentarse a los problemas y
llegar a la resolucion.
PUNTOS ROJOS: Probablemente necesitara ayuda
profecional antes de poder comenzar a desarrollar
habilidades para tener peleas justas.
Los desacuerdos en familia pueden
llevar a sus miembros a sentirse
enojados y heridos.
• Sentirse enojado no es un problema,
sino es una reacciòn humana normal
de sentimientos ocultos tales como
la soledad, temor, tristeza,
estres,vulnerabilidad a no ser
respetado
ESTILOS DE RESOLUCION
DE CONFLICTOS
RESENTIDO
*Guarda la ira interiormente
*Actua sus sentimientos de coraje de forma
pasiva y agresiva
*Recuerda las quejas por largos periodos de
tiempo
*Mantiene guardados muchos resentimientos
*Niega sus sentimientos
*Muestra coraje con sus expresiones faciales y
corporales
SU FRASE FAVORITA
“Dije que estoy bien"
EVASIVO
*Evita conflictos a toda costa y los esquiva
*Siente que los desacuerdos son una forma de
ataque personal
*Sus sentimientos se ven lastimados y siente
que no lo aman si se sucitan discrepancias
*Se rinde con frecuencia para mantener la paz
SU FRASE FAVORITA
“Vamos a llevarnos bien todos. Te amo.”
RECRIMINADOR
*Cambia el tema cuando lo atacan o cambia de
opinion
*Da golpes bajos para cambiar el enfoque en el
tema
*Generaliza y exagera eventos
*Niega los sentimientos de los demas
argumentando que no son validos o les resta
importancia
SU FRASE FAVORITA
“Necesitas verte a ti mismo (primero cambia tu) antes
de señalarme”
CARACTER EXPLOSIVO
*Temperamento explosivo
*Pierde facilmente el control
*Usa las palabras como arma
*usa tono elevado, agresivo y apunta al corazon
*Raramente se disculpa, pero olvida rapidamente y
espera que los demas tambien
SU FRASE FAVORITA
“Ya saves como soy, pero ya lo olvide, entonces que
que te pasa?”
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