SUEÑOS
Cosas interesantes
sobre los sueños
1. Olvidamos el 90% de lo que soñamos al despertar.
2. Los ciegos también sueñan.
3. En nuestros sueños solo vemos rostros que ya
conocemos.
4. No todo el mundo sueña en color.
5. Los sueños son simbólicos.
6. La emoción principal es la ansiedad.
7. Puedes tener de cuatro a siete sueños en una noche.
8. Parálisis.
9. Sueños de incorporación.
10. Los sueños precognitivos (visión del futuro).
11. Si estás roncando entonces no puedes estar soñando.
Interpretación de
los sueños
SIGMUND FREUD
-Fue el “padre” del
psicoanálisis.
-Nuestras mentes guardan
recuerdos y emociones en
nuestro subconsciente
-Descubrió que las
emociones enterradas en la
superficie subconsciente
suben a la superficie
consciente durante los
sueños.
-Freud mantiene que todos los
sueños representan la realización de
un deseo.
-La conclusión de Freud es: los
sueños son realizaciones disfrazadas
de deseos reprimidos.
-El deseo aparece disfrazado en el
sueño, proceso denominado
'deformación onírica'.
-Freud considera que todo sueño es
interpretable.
Sueños comunes y sus significados:
• Futuro: esperanza o inseguridad sobre el futuro.
• Soñar con una persecución o una huída: ha llegado la hora
para empezar a buscar su destino.
• Soñar con la muerte: representa una liberación de las
preocupaciones actuales y significa lo opuesto a morir; o si es
la muerte de un ser querido, es posible que carezca de algo en
su vida que dicha persona representa.
• Soñar con una caída.
• Soñar con volar: es símbolo de la libertad y de buenos
presagios.
• Amor: puede representar felicidad y satisfacción con la vida, o
falta el cariño.
Técnicas para controlar los sueños
1) "Chequeo de
realidad"
2) "La técnica MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream, o en
español, Inducción Mnemónica de Sueños Lúcidos)"
3) “La técnica WBTB (Wake back to bed, o en
español "despierta y de vuelta a la cama")
4) “La técnica WILD (Wake
Induced Lucid Dream, o en
español Sueño Lucido
inducido desde la Vigilia)"
Trabajo realizado por:
-María Torres Pastor
-Laura Cuevas Biedma
-Antonio José Rodríguez de Haro
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Cosas interesantes sobre los sueños