Manejo adecuado
del tiempo
Karen Aldana
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El Tiempo
• Es un recurso limitado.
• No puede ahorrarse o acumularse.
• No se puede comprar o vender.
• Todos lo consumimos.
• No se puede controlar.
Manejo del tiempo
• El manejo del tiempo es la administración de las tareas
OBJETIVO
Completar todas las asignaciones importantes a diario.
Estrategias
• Plan de trabajo
• Establecer metas reales
• Dividir el trabajo en tareas sencillas y enfocarse en una tarea a la vez.
• Utilizar un sistema de recordatorios o notificaciones.
• Calendarizar tareas
• Establecer fechas límite de cada tarea.
• Actualizar el listado a diario.
Estrategias
• Priorizar asignaciones
• Realizar primero las tareas más urgentes e importantes.
• Niveles de prioridad:
•
•
•
•
Urgente e importante
No urgente pero importante
Urgente pero no importante
No urgente y no importante
Estrategias
• Tomar descansos
• Tomar pequeños descansos entre tareas o
cada 50 minutos para refrescar la mente.
• Cambiar el ambiente
• Determinar si el ambiente de trabajo
es adecuado y sin distracciones.
Estrategias
• Trabajo en equipo
• Asignar tareas a cada integrante del equipo de trabajo.
• Saber cuando decir “NO”
Estrategias
• No procrastinar
• Evitar distracciones durante las
tareas.
• Estas actividades deben de
realizarse luego de terminar las
tareas.
• Deshabilitar notificaciones
automáticas si se considera
necesario.
Beneficios del manejo adecuado del tiempo
• Reduce el estrés de realizar demasiadas tareas en poco tiempo.
• Cumplimiento de todos los objetivos.
• Se mejora la comunicación con los compañeros de trabajo.
• Se generan espacios adecuados para el entretenimiento.
“¿Amas la vida? Entonces no malgastes el tiempo, por que de eso esta
hecha la vida”
Benjamin Franklin
Referencias
• Fernandez, J. (2009) Manejo Efectivo del Tiempo. URL:
http://es.slideshare.net/jcfdezmx5/manejo-efectivo-del-tiempopresentation
• University of Kent. How to Manage Your Time Effectively. URL:
http://www.kent.ac.uk/careers/sk/time.htm
• Study Guides and Strategies. Time Management. URL:
http://www.studygs.net/timman.htm
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