PRIMEROS AUXILIOS
NOCIONES BÁSICAS
I.E.S. CONDE ARANDA
ALAGÓN
DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA
José Luis Gil Gascó
Introducción

Qué son: los primeros cuidados que se prestan a un accidentado en
ausencia de un facultativo.

Importancia: pueden ser decisivos.

Objetivos y limitaciones: deben limitarse a unas primeras medidas
indispensables con el fin de conseguir un traslado óptimo a un
centro sanitario adecuado. No sobreactuar.
Conducta PAS: Proteger, Alertar, Socorrer



P: Proteger. Primero a ti mismo, sin ponerse en
peligro. Después de estar seguro que no sufres
peligro, proteger a la victima de un empeoramiento
de la situación.
A: Alertar. Llamar al 112 e informar de toda la
situación. Una vez avisado, si ves que el herido va
a peor, volver a llamar.
S: Socorrer. Una vez después de haber protegido
la zona, y haber avisado, empezar a actuar.
Actuación ante una situación de
primeros auxilios
a) Principios fundamentales


Tranquilidad
Observar el lugar, las circunstancias
b) Actuación
1- Comprobar estado cardiocirculatorio:

si tiene pulso: pasar al siguiente punto

si el pulso es débil: acostarlo, abrigarlo y elevarle las piernas.

si no tiene pulso: reanimación (masaje) cardíaco.
2- Comprobar estado respiratorio:
•
si respira: pasar al siguiente punto
•
si no respira: boca a boca
3- Comprobar si está consciente: interrogar al accidentado:

si contesta: preguntar dolor y síntomas. Pasar al siguiente punto.

si no contesta: postura lateral de seguridad.
4- Si hay hemorragia: intentar cortarlas.
5- Si hay fracturas: inmovilizarlo.
6- Si hay shock:(el pulso se vuelve débil, el enfermo se apaga) tumbarlo, abrigarlo y vigilarlo
MEJOR NO HACER NADA QUE HACER ALGO MAL
1 HERIDAS
1.1 Definición
Lesiones ocasionadas en el organismo por agentes traumático
1.2 Tipos
Abiertas
Cerradas
Según su gravedad:

Simples- no comprometen la vida

Complicadas- han afectado órganos profundos

Graves- afectan a órganos y vasos vitales
1.3 Tratamiento
a) Simples

Limpieza

Apósito y sujeción

No aplicar algodón o pomadas
b) Graves

Apósito estéril que sujete pero sin oprimir

Posición horizontal y abrigo

Traslado

No intentar explorar la herida
2 HEMORRAGIAS
2.1 Definición
Rotura de algún vaso sanguíneo con salida de sangre del mismo.
2.2 Tipos
a) Arteriales:

sangre roja

sale a impulsos regulares (latidos)

disminuye presionando por encima
b) Venosas:

sangre más oscura, azulada

sale sin parar

disminuye al presionar por abajo
c) Capilares:

Muchos puntitos
Según la sangre brote o no al exterior

Externas: se producen el exterior del cuerpo

Internas: se producen en el interior. Puede salir sangre al exterior
2.3 Conducta a seguir
Externas:



Acostar al herido
Taponar la herida
El torniquete sólo se se aplicará si la hemorragia no cede. Siempre apuntar en un sitio
visible la hora en que se ha puesto.
Internas:






Normalmente tras un golpe en el tórax o el abdomen.
Hay dolor y puede producirse un shock.
Acostarlo boca arriba.
Taparlo.
No dar estimulantes.
Traslado urgente.
3 QUEMADURAS
3.1 Definición
Lesiones producidas por el calor.
3.2 Tipos y actuaciones.
a) Leves:
 Limpieza de la zona quemada.
 Inmersión en agua fría.
 Recubrir con gasas.
 No reventar ampollas.
b) Graves:
 No quitar la zona adherida.
 Cubrir con telas limpias.
 Si está consciente, agua con sal y bicarbonato.
 No darle si no está consciente.
 Traslado.
c) Químicas:


Lavar con agua abundante.
Vendaje estéril.
d) Si la persona arde:
 Apagar con mantas o haciéndolas rodar.
 No emplear agua.
e) Insolación:
Rampas y calambres musculares: buscar una sombra y líquidos.
Agotamiento: además de lo anterior, reposo y vigilancia.
Ataque de calor: baño de agua fría y traslado al hospital
4 CONGELACIONES

Entumecimiento: dar calor, abrigar

Congelación establecida y posible cangrena: traslado al hospital

No frotar la zona dañada, y mucho menos con nieve.

Cuidado si se acerca la víctima al fuego, por el peligro que supone la falta de
sensibilidad
5 ACCIDENTES DEL APARATO
LOCOMOTOR
A - Distensiones o esguinces
A 5.1 Definición

La articulación se abre más allá de sus límites, pero vuelve a su posición inicial.
A 5.2 Síntomas

Dolor, inflamación, impotencia funcional.
A 5.3 Actuación

Reposo y elevación del miembro

Frío

Vendaje
B-Luxaciones
B 5.1 Definición

Salida de los huesos de sitio, pero se quedan fuera.
B 5.2 Síntomas

Deformidad, dolor e impotencia funcional.
B 5.3 Actuación

No tratar de reducir la luxación

Inmovilizar y pedir ayuda.
C- Fracturas
C 5.1 Definición

Rotura de los huesos
C 5.2 Síntomas

Dolor y reacción a la presión

Deformidad. Posible acortamiento del miembro.
C 5.3 Actuación

Inmovilizar con entablillado

Si hay trozos de hueso, guardarlos.

No tratar de reducir la fractura.
C 5.4 Fractura de la columna vertebral
Síntoma principal
No se puede mover alguna extremidad.
Actuación
•
•
•
Almohadillar el cuello, riñones y rodillas.
Moverlo en bloque entre varios a la vez.
Máximo cuidado en el traslado: sobre superficie dura (una puerta)
¡¡¡NUNCA !!!(muy importante):
•
•
•
Doblar al herido
Mover su cabeza
Cogerlo en brazos
6 INTOXICACIÓN




Hay que saber que la provocó. Si es algo es irritante o corrosivo no se le hará vomitar
ya que provoca lesión cuando se ingiere y se vuelve a provocar cuando se vomita.
Teléfono del centro de toxicología: 91 562 04 20. Funciona las 24 horas.
En caso de sobredosis de medicamentos, alcohol o sustancias similares, provocar el
vómito y trasladar rápidamente al hospital.
Por gas, humo, o inhalación de vapores, trasladar a la víctima a un lugar abierto y si es
necesario, realizar la respiración artificial.
7 ATRAGANTAMIENTO
7.1 Definición
El atragantamiento se produce cuando un trozo de alimento o un cuerpo extraño se
quedan atascados en la garganta o en la vía aérea, e impide que el oxígeno llegue a los
pulmones y al cerebro. La falta de oxígeno en el cerebro durante más de cuatro
minutos puede provocar daño cerebral o la muerte
7.2 Actuación



Intentar desalojar el objeto que causa el atragantamiento.
Si no es posible, realizar la maniobra de Heimlich desde detrás de la persona,
abrazándola mientras presionamos con nuestras manos de forma ascendentesobre su
diafragma. Si está inconsciente, presionar el abdomen hacia arriba, con la persona
tumbada hacia arriba.
Si es un bebé, puede ponérsele boca abajo y darle unos golpes con cuidado en la
espalda.
8 ELECTROCUTAMIENTO
8.1 Actuación



Ante todo, en el caso de que la víctima haya quedado atrapada y si no es posible
retirarla mediante el empleo de objetos aislantes -como la madera seca o la goma- se
debe cortar inmediatamente el paso de la corriente.
Si hay paro respiratorio, hacer el boca a boca hasta la llegada del médico; si el paro es
cardíaco, podemos practicar el masaje al corazón, sólo conociendo la técnica.
Si hay quemaduras, tratarlas, y vigilar a la víctima.
¡¡¡Qué NO debe hacerse!!!

No se debe retirar al accidentado sin tener la seguridad de que no sigue en contacto
con la corriente eléctrica o que esta suficientemente aislado.
9 EPILEPSIA

Es importante que el que padece epilepsia esté diagnosticado, medicado, y evite el
alcohol, drogas, pérdida de sueño, estímulos desencadenantes, etc…

Antes de sufrir un ataque muchos enfermos pueden reconocer y anticipar la inminencia
del ataque. Llevarlo a un sitio tranquilo y exento de peligros.

En el caso de que el ataque se desencadene, quitar todos los objetos que puedan ser
peligrosos, acompañarlo hasta el suelo y dejar que el ataque se acabe. No sujetarle ni
zarandearle.

Vigilar que no se muerda la lengua.

Al acabar el ataque estará desorientado y fatigado. Dejarlo descansar y abrigar si es
necesario.
10 MANIOBRAS DE RESUCITACIÓN
Cuando hay parada respiratoria el corazón puede seguir latiendo con normalidad, pero en poco
tiempo se parará. Ocurre al contrario con la parada cardiaca, que casi simultáneamente
también produce parada respiratoria. Por ello si alguien entra en parada respiratoria, es
extremadamente importante intentar la reanimación para no evitar males mayores.
10.1 Muerte aparente




No hay pulso
No hay respiración
Inconsciente
Comenzar a actuar. La muerte puede ser sólo aparente y ser posible todavía la reanimación.
10.2 Respiración artificial







Una vez iniciada, no detener.
Boca a boca:
Tumbar al accidentado boca arriba.
Hiperextensión de la cabeza.
Sacar lengua y posibles obstáculos.
Tapar nariz, insuflar aire 15-20 veces por minuto.
Bebés: no arquear la cabeza, abarcar la boca y la nariz.
10.3 Reanimación cardiaca







Accidentado en plano duro.
Fuerte palmada en la cara inferior del tórax.
Talón de la mano sobre el tercio inferior del esternón
El talón de la otra mano sobre la primera.
Presión continuada. Hundir tórax sobre 4 cm. Cuidado de no romper esternón.
Ritmo 80 veces/minuto: 1 y 2 y 3 y 4...
Bebés con el dedo, a unas 120 veces/minuto.
10.4 Reanimación cardiorrespiratoria

30 presiones x 2 respiraciones (a un ritmo de unas 80 por minuto: 1 y 2 y 3 y 4...)
¡¡¡NO DETENER NI SIQUIERA EN EL TRASLADO AL HOSPITAL!!!
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