PREVENCION
EN VOZ DOCENTE
COMO SE PRODUCE LA VOZ
El aire que inspiramos es el que al pasar por
la laringe pone en vibración a las cuerdas
vocales produciendo un sonido que es
amplificado por las cavidades de resonancia y
modificado por los órganos articulatorios
La voz de cada persona es única. Cada
uno produce un sonido que le es propio
y lo identifica.
Con tu voz explicás, contenés, cantás,
informás y transmitís emociones
TU VOZ TE PERMITE DESARROLAR TU
TAREA LIBREMENTE.
TE CONTAMOS COMO CUIDARLA
SI A VOS TE PASA QUE:
• CARRASPEAS O TOSÉS
REPETIDAMENTE
• SENTIS COMO SI TUVIERAS ALGO EN LA
GARGANTA.
• TE FALTA AIRE PARA TERMINAR LA
FRASE
• TE PIDEN QUE REPITAS LO QUE DECÍS
• DESPUES DE DAR CLASES NO
QUERÉS SEGUIR HABLANDO
SI A TU VOZ LE PASA QUE:
• PIERDE VOLUMEN
• SUENA RONCA
• SE CORTA CUANDO MENOS LO
ESPERÁS.
• NO TE PERMITE GRITAR
• NO TE PERMITE CUCHICHEAR
• NO SE RECUPERA DESPUÉS DE UN
RESFRIO.
l
SI RESPONDÉS POSITIVAMENTE
RECURRI A UN ESPECIALISTA
TU VOZ MERECE ENTRENAMIENTO Y
TRATAMIENTO ESPECIAL
SOS PROFESIONAL DE LA VOZ
CONSULTA CON UN LARINGÓLOGO
Es quien hace diagnóstico y propone el
Tratamiento adecuado:
- Medicamentos
- Tratamiento fonoaudiológico.
- Tratamiento quirúrgico
CÓMO UNA VOZ NORMAL PUEDE PASAR
A SER DISFONICA
Si se hace mal uso o abuso de la voz…por ejemplo
hablar fuerte, hablar mucho, gritar, no hidratarse,
no descansar la voz, hablar en un tono vocal
inadecuado, etc.
…se produce un sobreesfuerzo que puede derivar
en una disfonía funcional y que si persiste puede
convertirse en una disfonía orgánica
EL SONIDO DE LA VOZ
PUEDE SER
EUFONICO
Las cualidades de la voz se encuentran en óptimas
condiciones.
DISFONICO
Dificultad en la emisión natural de la voz
Alteración parcial en una o las tres cualidades de la
voz. (altura, timbre, intensidad)
AFONICO
Pérdida TOTAL de las cualidades de la voz .
IMPORTANCIA DE LA VOZ EN EL
DOCENTE
El uso de la voz en la docencia no ha de ser
espontáneo sino el resultado de un aprendizaje que
le permita el uso de una técnica adecuada.
La técnica de la voz hablada no es espontánea, se
aprende.
La educación vocal es un recorrido personal
El FONOAUDIÓLOGO es el encargado de guiar ese
descubrimiento logrando que el profesional de la voz
explore sus posibilidades vocales y conozca sus
limitaciones.
IMPORTANCIA DE A
PREVENCION
• EVITAMOS ALTERACIONES DE LA VOZ
• OFRECEMOS UN MODELO VOCAL A
IMITAR POR LOS ALUMNOS
• POSIBILITA EL DESEMPEÑO DEL
DOCENTE SIN FATIGA VOCAL NI
MOLESTIAS LARINGEAS.
SUGERIMOS
• HIDRATATE: Tomá agua cuando usás la
voz.
• Adoptá una rutina de actividad física
• Respetá la alimentación adecuada
• Favorecé el descanso
• Dosificá el tiempo de habla
• Escuchate, no te esfuerces.
• Hablá pausado y claro
• Evitá el consumo de tabaco y bebidas
irritantes
EN EL AULA
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HABLÁ Y TOMÁ AGUA.
ESCRIBÍ CON TIZA HÚMEDA
BORRÁ CON TRAPO HÚMEDO.
BUSCÁ ESPACIOS DE AHORRO VOCAL
NO USES SÓLO TU VOZ PARA LLAMAR
LA ATENCIÓN (APLAUDÍ, ETC)
EN EL PATIO Y EL COMEDOR
• EVITÁ HABLAR COMPITIENDO CON EL
RUIDO.
• CAMINÁ HASTA EL ALUMNO AL QUE
LE QUERÉS HABLAR.
• EVITÁ CONSUMIR ALIMENTOS Y
BEBIDAS IRRITANTES.
LA POSTURA ADECUADA
LA RESPIRACIÓN ADECUADA
PREPARÁ TU VOZ PARA
HABLAR
CONTROLÁ TU VOZ
UNA VEZ AL AÑO
CON UN FONOAUDIÓLOGO
Y/O
CON UN LARINGÓLOGO
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AL AULA… … CON VOZ