Segunda Semana
¿Cómo lograr que en una
compañía o una familia todo
mundo se conecte?
¿Cómo construyes un puente
emocional para lograr la
comunicación?
Reglas
Son los factores controladores que determinan si
consigues placer o dolor.
Hay que usar y dar un orden a nuestras reglas para que
nos den poder y pasión en vez de dolor.
Ejemplo: ¿Qué tipo de reglas existen en 2 mujeres una
con una excelente figura y otra gordita?
Reglas
Son creencias de lo que debemos ó deberíamos de hacer.
¿De dónde vienen? De castigos y recompensas.
Si hacemos esto mas esto ó esto me da placer!
Si hacemos esto más esto ó esto me da dolor!
Ejemplo: Mi esposo siempre debe de trabajar!
(Mi Mamá sufrió mucho por que mi Papá era flojo y no
trabajaba suficiente para mantenernos y darnos un
digno estilo de vida, no quiero que pase otra vez )
Vienen de nuestro doloroso pasado!!
Distinciones de las Reglas
Cada enojo que has tenido con alguien, ha sido por la
diferencia entre lo que la gente hace y tus reglas.
La gente se enoja mucho cada vez que sus reglas han sido
violadas.
Por que la gente tiene diferentes ideas de reglas.
Las Reglas pueden ser concientes o inconcientes.
Quizás no le haz dicho
tus reglas a nadie,
¡pero esperas que la
gente las siga al pie de
la letra!
Solución: podemos enseñarle a la gente
nuestras reglas para tener una
mejor convivencia.
Ejemplo: Nunca me dices te amo!!
Para mi decirte te amo es, darte regalos ó pasar
mucho tiempo contigo.
Nuestra comunicación puede ser visual, auditiva o
kinestésica.
Le di todo de mi!
Si, pero quizás no le diste lo que la otra persona
necesita
Las reglas nos llevan a estar en
piloto automático.
Simplifican nuestras vidas.
Te vuelven proactivo en vez de reactivo.
¿Estas reaccionando o estas respondiendo?
¿Quieres estar en lo correcto o quieres mantenerte
enamorado?
No esperes a que la gente
viva bajo tus reglas!
1. ¿Qué se tiene que hacer para que
exista comunicación?
2. ¿Qué se tiene que hacer para que
nunca pelemos?
3. ¿Qué se tiene que hacer para que
nuestra relación sea extraordinaria?
Las reglas cambian con el tiempo.
Entender las reglas de las personas eliminará la
mayoría de los dolores y creará placer.
Nunca cuestiones la intención de las personas,
puedes hacerlo en su comportamiento.
La gente no son su comportamiento
y todos caemos.
Nunca Juzgues a la gente.
Recuerda que te vas a caer!
Nunca asumas nada!
Tenemos expectaciones que no se logran y
por eso te enojas!
Si le dejas saber a la gente tus reglas desde
el principio, te vas a divertir más y te la
vas a pasar súper!
¡¡Ganarás en el juego
de la vida!!
Demasiadas o pocas reglas
¡No es bueno!
¿Qué reglas necesitas para sentirte exitoso?
¿Qué reglas necesitas para sentirte amado?
¿Qué reglas necesitas para sentirte confiado?
¿Qué reglas necesitas para sentirte excelente?
En cualquier momento que……
¿Por qué te comunicas?
Cuando la gente esta enojada (Es por que sienten
una perdida).
Quieren una respuesta amorosa.
Están internamente llorando por ayuda.
Piden clarificación.
Quieren que digas: Tomo responsabilidad, me
disculpo y voy a ayudarte a corregirlo.
¡¡Piden que por favor seas amoroso!!
1. ¿La manera en que me comunicaba
cuando estaba estresado(a) era?
2. ¿La manera en que buscaba llamar la
atención o conseguir lo que necesitaba
era?
3. ¿La manera en que creo que ustedes
me ven cuando estoy estresado(a) es?
1. ¿Como me ven ustedes cuando estoy
estresado(a)?
2. En el futuro cuando esté estresado(a)
me voy a comunicar así….
Cualquiera que sea la pregunta?
AMOR
Es la respuesta!!
Porque el
AMOR NUNCA FALLA!
Poder levantador
Es cuando identificas tu propósito, no
importando tu éxito y tu carrera,
entonces empiezas a alinear tu
propósito con tus actividades y metas.
Es la fuerza motivacional mas grande que
trabajará para tí.
Tu propósito es:
El núcleo de motivación para tomar acción
masiva en cada área de tu vida.
Tu inspiración más profunda para lograr
terminar tus metas.
Es tu filtro critico para tomar decisiones.
Tu base de confianza.
Desventajas si no tienes
Propósito
Altos niveles de Estrés.
Sensación de Fastidio.
Dificultad para tomar decisiones.
Confundir actividad con productividad.
Inconsistencia en lograr metas.
Cansancio constante.
Sentimiento de que se te va la vida.
Falta de claridad en lo que realmente es importante.
Ventajas de un propósito claro
Incremento en la probabilidad de éxito.
Maximizar tu productividad por hora.
Mayores ingresos.
Más predecible y más constante en éxitos.
Persistencia, Más ganas de ir al siguiente
nivel.
Perseverancia, más visión a largo plazo para
triunfar y terminar fuertemente.
Pensamiento Estratégico
Tridimensional
Para Maximizar tu potencial.
Para Incrementar tu retorno de
Energía, Tiempo, Amor.
El proceso del pensamiento estratégico
comienza con clarificar tus valores
Son tus principios, es en lo que tu Crees.
• Auto Ideal
• Auto Imagen
• Auto Estima
3 Partes de tu
personalidad
Ideales
Autoestima
Auto Imagen
Te gustas más y actúas mejor
en todo lo que haces
Tu auto ideal es un mecanismo interno que te guía, es el total
de todas las cualidades de la gente que admiras en tu vida.
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INTEGRIDAD
CORAJE
DETERMINACIÓN
AMOR
COMPASIÓN
PACIENCIA
SENTIDO DEL HUMOR
DINAMISMO
ENERGÍA
HUMILDAD
SENCILLO
SERVICIAL
CARISMÁTICO
Valores
FAMILIA
CARRERA
SALUD
SALUD
CARRERA
FAMILIA
El orden de los valores es más importante
que los valores mismos
Declaración de mi misión
¿Qué quieres ser o hacer?
¿Qué cualidades quieres desarrollar?
¿Qué quieres acabar, realizar o llevar a cabo?
¿Qué contribuciones quieres hacer?
Claridad en estos asuntos es critico, por que afecta todo lo
demás como:
Las metas que te propones.
Las decisiones que tomarás.
Los paradigmas que mantendrás.
La manera en que gastas tu tiempo
Es como si crearás tu propia
constitución, dirigirá las bases para
tomar direcciones en la vida,
decisiones diarias, decisiones en
medio de las circunstancias y
emociones que afectarán tu vida.
Las siguientes preguntas te ayudarán a
escribir tu Declaración de tu misión.
¿Qué realmente me gustaría ser o hacer en la vida?
¿Cuáles creo son mis más grandes fuerzas?
¿Cómo quiero ser recordado?
¿Quiénes son las personas que han creado el impacto más
grande en mi vida?
¿Cuáles han sido los momentos más felices de mi vida?
¿Si tuviera ilimitado tiempo y dinero que haría?
¿Cuáles son las tres ó cuatro cosas más importantes en mi vida?
¿Cuál es la mejor manera de contribuir con el mundo?
Para que el documento sea poderoso , tiene que estar
vivo, tiene que respirar, medítalo, memorízalo,
revísalo, ponlo al corriente, escríbelo dentro de tu
corazón y de tu mente.
Representa lo más profundo y mejor de ti, una sólida conexión con
tu profunda vida interior.
Es la satisfacción de tus propios regalos únicos, es la expresión de
tu singular capacidad de contribuir.
Señala e integra las 4 fundamentales necesidades humanas, en lo
físico, social/emocional, mental, y dimensiones espirituales.
Es para inspirarte a ti, no para impresionar a alguien más, se
comunica contigo y te inspira en el más esencial nivel.
Declaración de mi misión
Viviré cada día con valor y creo en mi mismo y en los
demás, Viviré a través de mis valores de integridad,
libertad de elegir, y amar a toda la gente, mantendré
mis compromisos conmigo mismo y con los demás,
irradiaré energía y entusiasmo inclusive en los
mayores retos de mi vida, seré humilde y generoso y
utilizaré todas las fuerzas de mi corazón para ser
persistente en mi camino por la vida.
1.- Piensa en la persona que produjo una diferencia positiva
en tu vida. ¿Que cualidades tiene esa persona que te gustaría
desarrollar?
2.- Imagínate a 20 años de hoy: Estás rodeado por las
personas más importantes de tu vida. ¿Quiénes son y que
están haciendo?
3.- Si pusieran una viga de acero de 15 centímetros de ancho
entre dos rascacielos ¿ Que es lo que te haría cruzarlo?
4.-Si pudieras pasar un día en una gran biblioteca, estudiando
lo que mas quisieras, ¿Qué Sería?
5. Haz una lista de las 10 cosas que más te gusta hacer,
como cantar, bailar, leer revistas, dibujar, leer libros, soñar
despierto... Cualquier cosa que te encante hacer.
6. Dentro de 5 años, el periódico de tu localidad publica un
artículo acerca de ti y quieren entrevistar a tres personas
de tus familiares y amigos ¿ Que te gustaría que dijeran de
ti?
7. Describe un momento en que te sentiste profundamente
inspirado.
8. Piensa en algo que te represente ejemplo: una rosa, una
canción, un animal... ¿ Porqué te representa?
9. ¿Si pudieras pasar una hora con cualquier personaje que vivió
alguna vez, quien sería?
¿Porqué esa persona y cuales serían las tres preguntas que le
harías?
10. Todos tenemos uno o mas talentos. ¿En cual de los siguientes
eres bueno? O Escribe algunos que no aparecen en la lista.
Bueno con los números.
Bueno con las palabras.
Pensamiento Creativo.
Atletismo.
Hacer que las cosas sucedan.
Captar necesidades.
Mecánico.
Artístico.
Bueno para trabajar en equipo.
Memoriza cosas.
Tomar decisiones.
Hablar.
Escribir.
Bailar.
Escuchar.
Cantar.
Sentido del humor.
Compartir.
Música.
Construir cosas.
Aceptar a los demás.
Predecir lo que sucederá.
¡Razones por las que la gente
no escribe sus metas!
Simplemente no son serios.
Todavía no aceptan responsabilidad por su vida.
Por el sentimiento de culpa.
No se dan cuenta de la importancia de las metas.
Por que no saben como.
Por el miedo de fracaso y rechazo.
Preguntas principales para escribir tus metas.
¿Cuáles son los 5 valores más importantes para ti,
organizados por orden de importancia?
¿Cuáles son las tres metas más importantes para ti y
las tienes que escribir en 30 segundos?
¿Qué harías o como gastarías tu tiempo si supieras que
te quedan 6 meses de vida? Clarifica lo que realmente
te importa y especialmente quien realmente te importa?
¿Qué harías ó como cambiarías tu vida si supieras
que acabas de ganar un millón de dólares libres de
impuestos?
¿Qué siempre has querido hacer pero te da miedo?
¿Qué es lo que más disfrutas hacer en este mundo?
Imagínate que un genio se aparece y te dice que te
va a conceder un deseo garantizado y que tú tendrás
éxito en lo que tú quieras escoger, ¿Qué es lo que
pedirías? ¿Qué meta excitante te gustaría tener? Y la
pregunta final sería; ¿Qué tanto lo quieres y si
estarías dispuesto a pagar el precio?
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Segunda Semana - maximo compromiso