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SWEET DREAM
Vivimos en una época en
la cual es difícil obtener
suficiente descanso.
Aproximadamente
una
tercera parte de la
población
padece
insomnio de manera
regular y más de diez
millones dependen de
sedantes para ayudarlos a
dormir.
El insomnio es un término
general que comprende
toda
dificultad
para
dormir, incluyendo el
conciliar el sueño y
permanecer dormido.
SWEET DREAM

La fórmula exclusiva
de SWEET DREAMS
contiene:
PASIFLORA
MELISSA
TILA
LECITINA
CALCIO
MAGNESIO
SWEET DREAM

Los beneficios de SWEET DREAMS se basan en el
efecto suavemente sedante de la pasiflora. La
pasiflora ha sido utilizada tradicionalmente como
tranquilizante, con propiedades sedantes no
adictivas y su efectividad ha sido confirmada por
numerosos estudios. Debido a su eficacia,
actualmente existen en Europa una gran cantidad de
medicamentos herbolarios a base de pasiflora.

La pasiflora relaja el sistema nervioso. Es un
remedio tradicional importante para tratar la
ansiedad, la tensión y el insomnio. Varias son la
sustancias químicas de la pasiflora que poseen
efecto tranquilizante, de forma que su efecto sedante
proviene de las acciones de sus muchos
constituyentes actuando en armonía entre sí.
SWEET DREAM

SWEET DREAMS no
forma hábito y no
produce el efecto de
resaca que causan
muchos medicamentos
de prescripción

La
pasiflora
está
indicada en casos de
nerviosismo, insomnio,
ansiedad, hiperactividad
neuritis,
irritabilidad,
taquicardia, dolor de
cabeza, síndrome del
intestino irritable.
SWEET DREAM

La tila es una hierba con una fuerte tradición en
nuestro país como remedio para el nerviosismo,
ansiedad e insomnio. Sus aceites esenciales actúan
como tranquilizantes y espasmolíticos y es de ayuda
en algunos casos de migraña.
SWEET DREAM

La melissa o toronjil es una planta que ha sido
utilizada durante miles de años como sedante y como
relajante del estómago. La acción sedante se atribuye
a un grupo de compuestos llamados terpenos. La
Comisión E, la agencia europea que regula el uso
apropiado de las hierbas, le atribuye acción contra el
nerviosismo y el insomnio.
SWEET DREAM

La lecitina es un tipo de grasa que es
necesaria para todas y cada una de las
células del cuerpo humano, las membranas
celulares están principalmente formadas
por lecitina.

Los “escudos” protectores que rodean al
cerebro están compuestos de lecitina y los
músculos y nervios también contienen esta
sustancia o grasa esencial. A pesar de
estas cualidades, la lecitina se encuentra
en SWEET DREAMS debido a sus
propiedades emulsificantes, ya que es
parcialmente soluble tanto en agua como
en lípidos.

Esta característica le permite formar
micelas, mismas que permiten una mejor
absorción del los ingredientes de la
fórmula.
SWEET DREAM

El magnesio interviene en más de 300 reacciones metabólicas esenciales. Su
deficiencia es muy común en nuestros días, particularmente en la población
geriátrica y en mujeres durante el período premenstrual. La deficiencia
generalmente es secundaria a otros factores que reducen la absorción o
incrementan la excreción de magnesio, tales como ingesta alta de calcio,
alcohol, cirugía, diuréticos, enfermedad del hígado, enfermedad de los
riñones y el uso de contraceptivos orales.

Niveles bajos de magnesio en la dieta y en nuestro cuerpo incrementan la
susceptibilidad a una variedad de enfermedades, incluyendo enfermedad del
corazón, presión arterial alta, piedras en riñón, cáncer, insomnio, síndrome
premenstrual y cólicos menstruales. Signos y síntomas de deficiencia de
magnesio son fatiga, confusión mental, irritabilidad, debilidad, disturbios en
el corazón, problemas en la conducción nerviosa y en
la contracción muscular, calambres musculares,
pérdida del apetito, insomnio y predisposición al estrés.

SWEET DREAM

El calcio juega un papel importante
en la constricción y relajación de
los vasos sanguíneos, transmisión
del impulso nervioso, contracción
muscular y la secreción de
hormonas como la insulina. Las
células excitables, tales como las
del músculo esquelético y las
células nerviosas
contienen
canales de calcio dependientes del
voltaje en sus membranas celulares
que permiten variaciones rápidas
en la concentración de calcio. El
calcio es importante en mucha de la
actividad enzimática del cuerpo y
siempre debe administrarse en
equilibrio con el magnesio, pues un
exceso en la ingesta de cualquiera
de ellos afecta negativamente la
absorción del otro.
SWEET DREAM
Puntos a considerar para evitar el insomnio son:

Sustancias como café, té negro, té verde, cocoa, chocolate y refrescos de
cola son estimulantes que pueden ocasionar disturbios en los patrones de
sueño. Algunas personas son tan sensibles que, aunque se hayan tomado la
última tasa de café por la mañana, todavía a la hora de acostarse padecen
los efectos del café.

Dormir excesivamente durante el día, en forma de siestas, puede interferir
con el sueño nocturno, si decide tomar una siesta, que sea antes de las 4 de
la tarde y de no más de media hora de duración.

Al acercarse la
antes de ir a
noche evite actividades intensas, trate de relajarse
dormir.
SWEET DREAM

No vaya a la cama hasta que realmente
tenga sueño.


Si las preocupaciones del día le impiden
conciliar el sueño, lea un libro. De esta
forma su mente se ocupará de la lectura y
dejará a un lado los pensamientos que le
preocupan.
Establezca un horario regular para ir a
dormir. Evite levantarse tarde los fines de
semana, pueden ocasionarle insomnio el
domingo en la noche.
SWEET DREAM


Haga ejercicio regularmente.
Muchas personas no pueden dormir
simplemente porque sus cuerpos no
están cansados, pero tenga cuidado
de no realizar ejercicio intenso justo
antes de ir a dormir, pues es
contraproducente
SWEET DREAM

Algunos doctores
naturistas recomiendan
ingerir algo de
carbohidratos antes de
acostarse, una rebanada
de pan o unas galletas
saladas, ya que el comer
carbohidratos incrementa
significativamente los
niveles de serotonina en
el cuerpo y esta hormona
reduce la ansiedad y
promueve el sueño.

MODO DE EMPLEO: 1 o 2 tabletas de SWEET DREAM media hora
antes de ir a dormir y se recomienda ampliamente combinarlo con:

VITALDRINK BLUE
que también contiene pasiflora y lúpulo,
dos hierbas que
nos ayudan a relajarnos suavemente y
nos permiten un mejor descanso durante la noche,.
El sen de la fórmula de VITALDRINK BLUE nos ayuda a evacuar sanamente
nuestro intestino por la mañana.

VITALDRINK BLUE contienen fibra soluble, que es la fibra más escasa en
nuestra dieta y está demostrado que ayuda a regular los niveles de azúcar en la
sangre, baja el colesterol y ayuda a eliminar toxinas. También contienen cromo,
un mineral auxiliar en el control de peso, ya que ayuda a disminuir la grasa del
cuerpo, al mismo tiempo que aumenta la masa muscular, lo cual nos permite
quemar más calorías.

Un litro de agua preparado con VITALDRINK aporta tan sólo 28 kilocalorías,
mientras que un litro de refresco aporta aproximadamente 400 kilocalorías.
La combinación perfecta
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