Desarrollo
Académico y
Personal del
Alumno
DAPA
¿Para qué existe DAPA?
Para DAPA es importante que todos los estudiantes
de Educación Superior, tengan la tranquilidad de que
en la Institución existe el apoyo y la orientación que
están requiriendo; uno de los objetivos es que todos
los alumnos se sientan acompañados en su proceso de
formación tanto académica como personal.
DAPA nace atendiendo la
necesidad de algunos alumnos,
como apoyo en:
•
•
•
•
•
Problemas de adaptación a la Universidad
Falta de disciplina para estudiar u organizar su tiempo
Técnicas deficientes de estudio
Desorientación vocacional
Problemas emocionales (problemas de sexualidad, baja
tolerancia a la frustración, problemas de adaptación social,
baja auto-estima, poca confianza en sí mismo, problemas
de adicción, etc.)
• Problemas familiares (salud, trabajo)
Ahora, como estudiante
Universitario
...Que puedo y qué debo fortalecer?????
BUENOS RESULTADOS
requieren
BUENOS HABITOS
Los BUENOS HABITOS se forman a lo largo de
la vida, para tener éxito en cada área
•Sueño
•Higiene física
•Higiene mental
•Postura
•Organización del tiempo
• Alimentación
Lo que hayas sido o hecho en el pasado no tiene
nada que ver con lo que puedas llegar a ser.
Estar aquí significa que crees poder continuar
mejorando como estudiante.
¿QUÉ REFORZAR?
¿CÓMO REFORZAR?
Hábitos de estudio
Métodos y Técnicas de
Estudio Adecuadas
Organización del tiempo
Distribución Balanceada del
tiempo
Actitud hacia tu persona y
estudio
Saberte capaz, saber que el
estudio es un medio para tu
desarrollo personal, social,
emocional e intelectual
Deficiencias Intelectuales
Ejercitación de habilidades
del pensamiento
PUNTOS A DESARROLLAR
• Autoconocimiento
• Autoevaluación
• Re-planeación de hábitos, utilización
efectiva del tiempo
• Ejercitación de Habilidades del
Pensamiento
• Aplicación de un programa de seguimiento
PUNTOS A DESARROLLAR
• Acudir con confianza a clases
• Aprovechar mejor el ambiente del aula
• Estar más atento en clases y tomar mejor
los apuntes:
- Saber escuchar
- Tomar notas en orden
• Repasar con mas frecuencia las notas del
día y con mayor eficacia
El tiempo es un recurso fijo, ya
que toda persona dispone de la
misma cantidad
Por eso es importante
establecer prioridades
y eliminar hasta donde
sea posible los
desperdicios de tiempo
PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE
TIEMPO
• DISTRACTORES INTERNOS
- Intentar demasiado a la vez
- Vivir o estudiar en ambiente tenso
- Tener problemas emocionales
- Ser poco realista en la apreciación del tiempo
- No saber decir “NO”
- Indisciplina en el cumplimiento de planes
- Distraerse facilmente
- Problemas de salud
PROBLEMAS DE DESPERDICIO DE
TIEMPO
• DISTRACTORES EXTERNOS
- Llamadas telefónicas
- Visitas inesperadas
- Urgencias
- Incapacidad de los compañeros de equipo
Gracias por tu atención
Cuentas con DAPA en el cubículo
1121 del Edificio de Profesional.
Con las psicólogas
Karla Beatriz Arias
Patricia Saracho
Descargar

Document