TRES VÍAS PARA LA RECUPERACIÓN DE
LA PERSONA A TAVES DE LA ACTITUD
RESILIENTE
ELIAS ALVAREZ BUENO. Consultor y docente universitario en
Desarrollo Organizacional y Crecimiento Personal.
DIRECCION: Calle 11A #43B-20 apartamento 101,
Medellín, Colombia. Teléfono y fax 2668326.
E-Mail: [email protected]
PONENCIA PRESENTADA EN EL
¨CONGRESO NACIONAL DE PEDAGOGÍA REEDUCATIVA¨
REALIZADO EN NOVIEMBRE 4,5,6 DE 2008.
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PARTES PRINCIPALES DE LA
EXPOSICIÓN
1. PROPÓSITO.
2. CONTENIDOS.
3. METODOLOGÍA.
4. ÉNFASIS.
5. INDUCCIÓN DEL TERMINO CLAVE:
RESILIENCIA.
6. RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS.
7. DESARROLLO
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PROPÓSITO de este intervención:
proponer ideas, actitudes,
procedimientos y símbolos que sirvan
de soporte o inspiración de cuatro
proyectos para la creación de
“REDES PROMOTORAS DE LA
RECUPERACIÓN DE LA PERSONA A
TRAVÉS DE LA ACTITUD RESILIENTE”
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CONTENIDOS
TRES VÍAS PARA ADQUIRIR LA ACTITUD
RESILIENE
1. Construir Túneles existenciales .
2. Hacer rediseño mental.
3. Construir la Casa resiliente
ESQUEMA DE CUATRO PROYECTOS PARA
HACER QUE FLUYA LAS RESILIENCIA POR
TODOS LOS ENTORNOS.
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METODOS.
1. Símbolos.
2. Metáforas.
3. Parábolas.
4. Modelos de la vida real.
Estos mismos métodos son los que
sugerimos para la realización de los
proyectos que se proponen aquí.
Para construir metáforas se sugiere el capítulo
10 del libro ¨Despertando al gigante interior¨,
de Antony Robins.
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ÉNFASIS

Nuestro énfasis en este exposición es
la RECUPERACIÓN de la persona.
Proponemos que en todas las acciones de
la pedagogía reeducativa se haga énfasis
en el concepto ¨recuperación de la
persona¨, teniendo muy en cuenta el
significado profundo de persona. (Ver este
significado propuesto por Viktyor Frankl a
partir de la página 58 de este
documento)
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PREMISA CIRCUMVALAR.
“La resiliencia es una alternativa
para la RECUPERACIÓN de la
persona”
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RECURSOS BIBLIOGRÁFICOS
Hay varias lecciones aprendidas sobre
resiliencia que han sido escritas, de las
cuales menciono las siguientes:
1. “El hombre en busca de sentido”; “La
voluntad de sentido”, de Viktor Frankl.
2. “El diario de Ana Frank”.
Hay lecciones escritas por observadores de
personas resilientes; entre estas está el libro
“Paz, amor y autocuración”, del Dr. Bernie
Siegel, quien describe los aprendizajes de
“pacientes terminales excepcionales”
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INDUCCIÓN DEL CONCEPTO
RESILIENCIA Y SUGERENCIA DE
UN PROYECTO
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ORIGEN DEL CONCEPTO
La resiliencia es la LECCIÓN APRENDIDA a
partir del sufrimiento, de la adversidad, del
dolor intenso y habitual, de la enfermedad
crónica, de la catástrofe, de la quiebra
financiera, Etc.
Y se aprendió la lección porque se afrontó la
adversidad, el dolor, la enfermedad o la
catástrofe con magnanimidad, dándose
cuenta de que en esas situaciones había la
oportunidad de crecer.
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DOS CONDUCTAS CONTRIBUYEN A LA
RECUPERACIÓN: LA ACEPTACIÓN Y LA
BÚSQUEDA.
Una porción grande de la realidad interior del ser
humano y de la que se da fuera de él ha sido, es
y seguirá siendo al margen o adversa a su
voluntad; la aceptación de esta realidad es una
condición indispensable para la higiene mental,
pero también es la más amplia y rica oportunidad
para la búsqueda de respuestas a preguntas
como las siguientes: ¿por qué eso?, ¿qué pude
haber hecho para que eso no sucediera?, ¿qué
¨lecciones de vida¨ hay para mi en eso?.
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La resiliencia es la respuesta; pero
¿QUÉ ES RESILIENCIA?
“Es
1.
2.
3.
4.
5.
12
la capacidad de una persona o de un sistema
social
de vivir bien y
desarrollarse positivamente
a pesar de las condiciones de vida difíciles,
y ésto de manera socialmente aceptable"
(Stefan Vanistendael )
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Un
estado
positivo
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SÍMBOLOS RELACIONADOS CON LA
CONSTRUCCIÓN DE LA
ACTITUD RESILIENTE
Cada uno de los sustantivos siguientes se puede tomar como un “símbolo
inspirador” de una “filosofia de vida resiliente”
para la RECUPERACIÓN del sujeto.
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1. Trompeta
9. Papiro
2. Cono payaso
10. Telaraña
3. Cuerda
11. Ventilador
4. Brújula
12. Imán
5. Morral
13. Mascarilla de oxigeno
6. Vela
14. Jeringa.
7. Fósforo
15. Buzón
8. Llave
16. Capucha
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PRIMER PROYECTO
Integrar un grupo (interfuncional o
interdisciplinario) de 6 personas para
diseñar y dirigir un encuentro de
resiliencia para jóvenes, con el fin de
ayudarles a RECUPERARSE
encontrándole sentido a sus vidas a
través de la actitud resiliente;¿cuál
símbolo elegirían para ese encuentro y
por qué?; construir un discurso sobre
resiliencia inspirado en ese símbolo.
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En las páginas siguientes sugiero unos modelos
de los discursos que se pueden construir
dejando volar la libre asociación a partir de
un símbolo.
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Ser un debutante cotidiano
RECUPERA
En aquella población era reconocido como el
maestro de la recuperación; él acostumbraba a
sentarse en el parque central de su pueblo hacia
la cinco de la tarde; en pocos minutos estaba
rodeado de discípulos a quienes repetía: ¨la
intensidad del dolor es una trompeta que nos
convoca a asumir los grandes retos que hay en el
fondo de él; acepten la invitación; yo la acepté y
hoy el dolor no me espanta; al contrario, me
hace sentir un feliz y osado debutante en cada
amanecer, aunque tenga al dolor como
compañero inseparable¨.
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La risa es una terapia
RECUPERADORA
El payaso solía iniciar sus sesiones diciendo
¨este gorro en forma de cono es el símbolo
de la alegría¨; soy alegre por haber
aceptado mis fracasos financieros; los dejé
atrás, armé maletas y migré a otro mundo,
al del payaso; mi mejor descubrimiento
como payaso es el de haberme dado
cuenta que cuando hago reír a la gente ella
se cura; descubrí que el buen humor es mi
gran aliado para aprender la lección que
hay en el fondo de mis fracasos. Más que
un payaso soy un risoterapéuta
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La humildad RECUPERA de los
abismos.
El brigadista del ¨Grupo metropolitano de
rescate¨ predicaba la humildad en todos
los entrenamientos que impartía a los
neófitos. Mientras predicaba mantenía una
larga cuerda en sus manos y repetía:
¨cualquier persona puede caer al abismo
de la adversidad o del sufrimiento; y en ese
estado debe tener la grandeza de
reconocer su insuficiencia aceptando la
cuerda salvadora que le descuelga el
rescatista¨
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Nos RECUPERAMOS si oìmos la voz de
la propia conciencia.
El montañista más reconocido de la comarca
describía a sus auditorios como durante tantos
años de drogadicción, luego de regresar de
cada ¨viaje¨, oía una voz interior que le decìa:
¨mientras te drogas, estás dejando de hacer
muchas cosas buenas que puedes hacer¨. Una
de esas cosas buenas era satisfacer su gusto
por el montañismo. Para terminar sus discursos
sacaba una brújula de sus bolsillo, la mostraba
al auditorio y le decía: la mejor brújula
existencial es obedecer la voz de la propia
conciencia.
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Vaciar el moral de la historia personal
negativa es una manera de RECUPERARSE.
Él, durante varios años, en muchos países y con muchas
mujeres tuvo banquetes lujuriosos; un día oscurecido por
densos nubarrones, el funcionario del laboratorio le dijo
lacónicamente ¨tu tienes sida¨. Él a raíz de ese informe,
empezó a ver borrosa la película de su pasado, pero
decidió iluminar su futuro. Tomó el morral que cargó en
todos sus viajes lleno de preservativos, se acercó al
puente de un río caudaloso y vació todo su contenido.
¿Por que haces eso?, le preguntó un transeunte. Porque,
como me dijo un sabio en uno de mis viajes, ¨para
llenarse, primero hay que vaciarse¨ . Cuando este
personaje se encontraba con sus amigos que seguían
nadando en las aguas de la incontinencia sexual, les
mostraba el morral, lo vaciaba delante de ellos y les
repetía: ¨para llenarse, primero hay que vaciarse¨.
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DESARROLLO DE LAS TRES VÍAS
Y SUGERENCIA DE
TRES PROYECTOS
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PRIMERA VIA:
CONSTRUIR TÚNELES EXISTENCIALES
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LA MONTAÑA EXISTENCIAL
 En una montaña hay abismos y
muchas irregularidades.
 Escalar una montaña exige
mucho esfuerzo, mucha
constancia, mucha decisión,
algo de esperanza.
 La escalada produce cansancio,
desgaste, opresión pulmonar,
deformación de gestos por el
esfuerzo, fatiga.
 La escalada se tiene que hacer
con lentitud, quiérase o no.
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La vida, por
naturaleza e
inevitablemente, tiene
montañas.
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Descubriendo mis montañas
existenciales.
¿Qué persona,
acontecimiento o asunto
me oprime o
presiona de
tal manera
que ………….
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 “me tiene al borde del abismo”,
 “me deja sin aliento pulmonar”,
 “me produce encalambramiento”.
 “le impone lentitud a mi vida”,
 “representa un estorbo gigante”?.
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Túnel
 Significa entrada y salida,
regularidad y seguridad;
 la construcción de un túnel
exige análisis de factibilidad,
planificación, técnica, recursos;
 en un túnel hay oxigenación,
redes de desagüe, ventilación,
comunicación, iluminación,
alarmas, filmadoras para
monitorear los acontecimiento,
bahías para estacionamientos de
emergencia;
 el túnel tiene desniveles
25
mínimos pero suficientes para
que fluyan las aguas, tiene
curvas para evitar que las luces
de unos encandilen a otros que
vienen en sentido contrario.
ADVERTENCIA
 Para atravesar un
túnel con éxito basta
cumplir unas pocas
pero estrictas normas
de seguridad; es decir,
basta disciplina.
Ningún túnel
existencial aparece;
siempre hay que
construirlo.
DISCIPLINA
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Insistamos en la
Resiliencia
Se la entiende como la
capacidad del ser
humano para hacer
frente a las
adversidades de la
vida (a las montañas
existenciales)
superarlas y ser
transformado
positivamente por
ellas.
26
ADVERTENCIA
La vida tiene, por
naturaleza e
inevitablemente,
montañas
existenciales, pero
no necesariamente
tenemos que
escalarlas; podemos
construir túneles
para atravesarlas.
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REFLEXIONEMOS UTILIZANDO LA
SIMBOLOGÍA DEL TÚNEL
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“Saberes” indispensables para
RECUPERARSE
a través de la actitud resiliente
 IDENTIFICAR
 OXIGENAR
 ADOPTAR
 CONSTRUIR
¿QUÉ?
 CAMBIAR
¿ DURANTE
LA
ADVERSIDAD?
¿ PARA QUÉ?
¿CÓMO?
 ESQUIVAR
 PERFORAR
 INYECTAR
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IDENTIFICAR
¿Cuáles asuntos de mi vida se han
convertido en “montañas existenciales”;
¿en cuál de esas
montañas encuentro rocas
muy duras de penetrar?;
¿cuál herramienta elijo para
penetrarlas?.
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¿Qué es bueno hacer para
–
–
–
–
OXIGENAR………..
mi mente,
mi cuerpo,
mis emociones y
mi espíritu
…..con el fin de atravesar las
montañas en vez de tener
que escalarlas?
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¿Qué conductas de
“desagüe psicológico”
voy a ADOPTAR ………..
………….para allanar
mis montañas
existenciales?
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¿Cuáles bahías (puntos, momentos y
maneras de revisión existencial)…
debo CONSTRUIR ya
para continuar avanzando
seguro por los caminos del
resto de mi vida?
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¿A cuáles situaciones de mi vida……….
les debo CAMBIAR algo
para que
que rueden con más
regularidad?
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¿Cuáles cosas deslumbrantes de mi
entorno debo ESQUIVAR
para perseverar orientado
hacia el éxito?
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¿Qué rasgos (modos de ser),
qué habilidades (saber hacer)
qué recursos (cosas)
tengo
para “PERFORAR mis
montañas existenciales”?
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¿Cuáles nuevas ideas, actitudes y
emociones
voy a INYECTAR
a mi cerebro
para que mi existencia sea
un túnel iluminado?
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SEGUNDO PROYECTO
Integrar un grupo de para diseñar y
dirigir un “encuentro de educadores
especialistas en resiliencia”, con el fin de
compartir experiencias exitosas en la
“construcción de túneles existenciales
para la RECUPERACIÓN de jóvenes”.
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29/10/2008
SEGUNDA VÍA:
HACER REDISEÑO MENTAL
Al final de cada supuesto verdadero que se va
a definir en las siguientes páginas,
figura un nombre propio que representa un modelo
de resiliencia; es modelo porque enfrentó positivamente
situaciones extremas de adversidad.
Son casos reales que sirven de modelo para la RECUPERACIÓN.
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SUPUESTOS FALSOS. Una lista de
suposiciones falsas, absurdas y no
realistas que contribuyen en gran
manera a problemas de tipo
perfeccionista y que necesitan ser
transformadas.
1. RETRAIMIENTO.
2. DEPENDENCIA.
3. EXTRALIMITACIÓN.
4. PATERNALISMO
5. FATALIDAD.
6. PERFECCIONISMO.
7. DEPENDENCIA.
8. PERFECCIONISMO.
9. DEPENDENCIA.
10. PERFECCIONISMO
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SUPUESTOS VERDADEROS. Una
lista de supuestos verdaderos y
sensatos para reemplazar los
absurdos. “Despojarse del viejo
hombre y revestirse del nuevo” es
parte de la reprogramación para la
RECUPERACIÓN .
1. AUTOREVELACION.
2. AUTOACEPTACIÓN.
3. CICUNSCRIPCIÓN.
4. INDIVIDUALIDAD.
5. AUTONOMÍA.
6. RELATIVIDAD.
7. AUTOESTIMA.
8. AUTOVALORACIÓN.
9. AUTODETERMINACIÓN.
10. AUTOEMPODERAMIENTO.
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 RETRAIMIENTO.
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Los demás
deberían saber lo
 AUTORREVELACION.
que pienso, lo que
Los demás no
necesito y lo que
pueden adivinar lo
que yo siento, quiero
quiero, sin que yo
y pienso; si yo quiero
se lo diga: si no
recibir apoyo, yo
pueden hacer ésto,
debo dejar ver mi
es porque no me
interioridad.
aman, ni me
(Gloria, la de la
quieren realmente.
universidad)
g
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 DEPENDENCIA.
Los demás
deberían cuidarme,
ser amables
conmigo, no
contrariarme
nunca.
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 AUTOACEPTACIÓN.
Como yo me
acepto y estimo tal
como soy, no
necesito mendigar
aprobación de los
demás.
(Prudencio, el
nonagenario)
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 EXTRALIMITACIÓN.
Tengo la
responsabilidad de
enderezar lo que va
mal en el mundo,
resolver sus
problemas, corregir
todas sus injusticias.
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 CICUNSCRIPCIÓN.
Cada ser humano
aporta a la marcha
del mundo; mi deber
está dentro de mi
entorno y mis roles.
(El médico del
ancianato)
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 PATERNALISMO.
Debería poder hacer
y tener felices a
todos los que me
rodean; si no, hay
algo en mí que va
mal.
43
 INDIVIDUACIÓN.
Todas las personas
pueden y deben
construir su propia
felicidad; los demás
no son responsables
de mi felicidad.
(Carlos, el
narcotraficante)
29/10/2008
 FATALIDAD.
Las experiencias y
las influencias del
pasado no pueden
ser cambiadas.
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 AUTONOMÍA.
Yo puedo cambiar mis
reacciones frente a los
recuerdos del pasado.
(La vendedora
violada)
29/10/2008
 PERFECCIONISMO.
Solo hay una
solución perfecta y
verdadera para
cada problema: si
no la encuentro,
estoy hundido,
perdido, seré
destruido.
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 RELATIVIDAD.
Todo problema
tiene varias
soluciones que
pueden ser
mejoradas; nada
de lo humano es
perfecto.
(NASA ¿sabes de
quien se trata?)
29/10/2008
 DEPENDENCIA. Me  AUTOESTIMA.
gustaría ser
aprobado, querido
y amado por todos,
especialmente por
los que considero
importantes para
mí.
46
La única aprobación
obligatoria para mi es la
mía propia.
(María E, la recicladora
de basuras)
29/10/2008
 PERFECCIONISMO.  AUTOVALORACIÓN. Soy una
Debería poder
hacerlo todo bien;
si no puedo, es
mejor no hacerlo
en absoluto o
esperar hasta que
se pueda.
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persona valiosa tanto si triunfo
en ciertas empresas y consigo
ciertos logros como si nó.
(El textilero en bancarrota)
29/10/2008
 REACTIVIDAD.
Realmente no
tengo control de mi
felicidad: está bajo
el control de los
demás y de las
circunstancias
externas.
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 PROACTIVIDAD.
Yo, como todos los demás
seres humanos, tengo
condicionamientos
externos, pero yo puedo
elegir la manera de
reaccionar frente a esos
condicionamientos y ser
feliz as pesar de ellos
(Victor Frankl, el de la
voluntad de sentidfo)
29/10/2008
 PERFECCIONISMO  AUTOEMPODERAMIENTO
Debo ser
perfectamente
competente y
triunfar en mis
empresas, antes
de poder
considerarme que
tengo valor y
antes que los
otros lo piensen.
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Yo soy más poderoso de
lo que creo; yo no
conozco todas mis
potencialidades; yo
puedo hacer mucho más
de lo que he hecho.
(El huesped de la
alcantarilla)
29/10/2008
TERCER PROYECTO
Integrar un grupo de personas para diseñar y
dirigir la “semana de promoción de los supuestos
verdaderos”, en la cual será eje vertebral la
presentación de testimonios de personas que
SE HAN RECUPERADO mediante la adopción de
esquemas mentales positivos
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29/10/2008
TERCERA VIA:
“CONSTRUCCIÓN DE
LA CASA RESILIENTE”
Con base en casos reales voy a sustentar que
“la resiliencia es una construcción”;
y nuevamente vuelvo a la observación de la realidad
de personas (que yo conozco) que crecieron con la adversidad y/o
dieron lo máximo de si hasta llegar a la RECUPERACIÓN.
51
29/10/2008
 El suelo (=insumos básicos):
¿cuáles fortalezas y debilidad
afrontamos en los insumos
básicos indispensables para la
SOBREVIVENCIA?
¿Qué sugerimos para superar las
deficiencias y mantener o
maximizar las fortalezas?
(Sobrevivientes de los andes)
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29/10/2008
 Los cimientos(=esquemas mentales):
¿cuáles son mis creencias o definiciones acerca
de persona, ayuda, cooperación, respeto, buen
ejemplo, amistad, familia, responsabilidad,
tolerancia, relaciones de confianza?.
Teniendo en cuenta las respuestas de las
anteriores preguntas: ¿qué debemos corregir?,
¿qué debemos mantener porque está bien?,
¿qué debemos mejorar para poder sobrevivir o
mejorar?
(El ejecutivo textilero afectado por el
cáncer)
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29/10/2008
 Primer piso o nivel (=sentido de
la propia vida): diga, con
precisión, aquello con lo cual usted
le da sentido a su vida. Puede tener
en cuenta los siguientes ejemplos:
Teresa de Calcuta le dio sentido a
su vida siendo caritativa, Martín
Luther Kin predicando la igualdad
de los seres humanos, Jesucristo
dando su vida por la humanidad.
Otras personas comunes y
corrientes le dan sentido a su vida a
través de la recreación, de la
expresión artística, cultivando
flores, dedicándose a la oración,
etc.
54
Primer piso o nivel
29/10/2008
 Segundo piso o nivel (=
saberes): exprese cuáles
saberes son indispensables
para lograr el sentido de mi y
para afrontar las
adversidades que se me
presenten en el camino hacia
ese logro. (Los viejos que
retornan a la Universidad)
55
Segundo piso
o nivel
29/10/2008
 Desván
(=superación):
¿Cuáles otras cosas
(fuera de lo común)
debiera estar haciendo
usted para usted y para
los demás?
(La Juez pensionada)
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Desván
29/10/2008
CUARTO PROYECTO
Integrar un grupo de personas
para crear y liderar una
“red de promotores de la casa resiliente”,
que se comprometerán a difundirla entre
las instituciones de jóvenes.
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29/10/2008
DIEZ TESIS SOBRE LA PERSONA
(Viktor E. Frankl)
1. Unidad.
2. Totalidad.
3. Novedad.
4. Espiritualidad.
5. Responsabilidad.
6. Yoicidad.
7. Autodistanciamiento.
8. Autoobservación.
9. Trascendencia.
10. Sentido.
58
29/10/2008
UNIDAD
La persona es un individuo: es algo que no
admite partición, no se puede subdividir,
escindir.
59
29/10/2008
TOTALIDAD
La persona no puede incorporarse del todo
en clasificaciones incluyentes tales como
raza, clase social, profesión. Todas estas
“unidades” son insuficientes para definir la
persona, la mente personal, la existencia
espiritual.
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29/10/2008
NOVEDAD
Cgada persona es absolutamente un ser
nuevo; con cada persona que viene al
mundo se inserta en la existencia un
nuevo ser, se le trae a la realidad.... lo
único propagable son los ladrillos, pero
no el constructor.
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29/10/2008
ESPIRITUALIDAD
Cada persona es un espíritu que actúa y
se expresa a través del organismo
sicofísico. El organismo sicofísico es algo
“útil” para el espíritu; en esta utilidad
orientada al espíritu radica la dignidad
del organismo sicofísico. Quien sabe de
la dignidad incondicional de cada
persona, también tiene absoluto respeto
ante ella, aún ante el enfermo, el
delincuente, el pobre, el limitado, etc.
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29/10/2008
RESPONSABILIDAD
La persona es un ser facultativo, es decir,
puede decidirse. La persona es más que
meramente libre, es decir, puede escoger el
para qué de su libertad. De aquí se deduce que
la persona es responsable de sus actos; la
persona no puede evadir la responsabilidad de
sus actos responsabilizando a sus instintos
(biologismo), ni tampoco responsabilizando a
los condicionamientos sociales (sociologismo)
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29/10/2008
YOICIDAD
La persona no se halla bajo la dictadura
del inconsciente; la persona puede
decidirse por o en contra de... la
persona es libre para...
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AUTODISTANCIAMIENTO
La persona, en virtud de su poder
espiritual, puede desapegarse de las
limitaciones del organismo sicofísico y
ubicarse en una distancia fecunda. Por
ejemplo, “la persona espiritual” puede no
solo sobreponerse a la enfermedad física
sino, como se ha demostrado
científicamente, puede hacer desaparecer
su propia enfermedad.
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AUTOOBSERVACIÓN
La persona es capaz de autodistanciarse, salirse de sí misma para ponerse
frente a sí misma, enfrentarse consigo
misma, dialogar consigo mismo.
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TRASCENDENCIA
La persona puede concebir un mundo
superior al sicogeofísico; la persona, por
la fe presiente ese mundo superior.
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SENTIDO
Si lo quiere o no, si lo sabe o no, el
hombre cree en un sentido (de la vida)
mientras respira. Hasta el suicida cree
en un sentido, cree en el sentido del
morir. Si no creyera en ningún sentido
no podría mover un dedo y por eso no
podría proceder al suicidio.
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TAL …
MEN …
CRE …
IN…
69
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