ANÁLISIS TRANSACCIONAL
Elvira González-Calero Sánchez
DEFINICIÓN

La Asociación Internacional de Análisis
Transaccional (ITAA) define al Análisis
Transaccional como una teoría
psicológica y social, basada en contratos
de cambio para crecimiento y cambio
personal.
LOS ORÍGENES

El Dr. Eric Berne (1910-1970), médicopsiquiatra, fue el fundador del Análisis
Transaccional.

Modelo de "psiquiatría social" basada en el
estudio de las interacciones entre las personas,
FILOSOFÍA Y PRINCIPIOS
 “Todos
nacemos bien”.
 Todos tenemos un potencial.
 Todos podemos cambiar en pos
de la autonomía.
 “Yo estoy bien y tú estás bien”.
Modelo decisional de la
personalidad
LAS METAS

Permitir que las personas alcancen su
autonomía, a través de la recuperación de
nuestras capacidades de:

Consciencia
Espontaneidad
Intimidad


PRINCIPIOS DE APLICACIÓN


COMUNICACIÓN clara, directa y pertinente entre
terapeuta-paciente.
ESTADOS DEL YO: Padre, Adulto y Niño
consciencia e integración de los mismos



CONTRATOS DE CAMBIO .
El manejo consciente de las TRANSACCIONES y las
CARICIAS, elementos fundamentales de la motivación
humana.
La comprensión y utilización de INSTRUMENTOS.
ESTADOS DEL YO

Son sistemas coherentes de sentimientos y pensamiento, manifestados por
unos correspondientes patrones de conducta.

*PADRE (P): Es la parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO
DEL DEBER, que nos señala como DEBE hacerse la vida. Aquí
encontramos las normas, la moral, la influencia socio-cultural y familiar,
modelos y costumbres.

*ADULTO (A): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DE
LA REALIDAD, de lo que CONVIENE hacer. Es la parte que razona,
analiza, calcula probabilidades, se da cuenta, pide y da información, es fría,
calculadora; prácticamente carece de emociones.

*NIÑO (N): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL
PLACER, hace lo que le GUSTA. Aquí se encuentran fundamentalmente
las emociones, la intuición, la parte mágica y la parte creativa.

Cada estado del yo tiene una parte positiva y adecuada llamada “OK” y otra
negativa e inadecuada llamada “No OK”.
INSTRUMENTOS UTILIZADOS










Esquema de la Personalidad, Análisis Estructural y Funcional 
egograma
El análisis de las transacciones.
Estímulos sociales o caricias
Las posiciones existenciales: diagrama de posiciones existenciales.
La estructuración del tiempo.
Emociones auténticas y sustituciones (rebusques)  emociograma
Juegos psicológicos (Diagrama transaccional; La fórmula de Berne;
El triángulo dramático).
Argumento y metas de la vida.
Miniargumento.
Dinámica de grupos.
CAMPOS DE APLICACIÓN







Psicoterapia
Orientación
Empresa y organizaciones
Trabajo social.
Relación de ayuda
Pedagogía
Formación
PRÁCTICA
1.
AUTOANÁLISIS DE LOS ESTADOS DEL YO.
Recordad ejemplos en que hayáis puesto en juego a
vuestro padre interior.
2.
Recordad cosas que realizáis hoy y que os recuerdan
a las que hacíais de niños.
3.
Recordad alguna situación en que controlasteis
vuestros impulsos.
4.
Analizadlo en una frase.

RECORDAD ALGÚN PROBLEMA QUE
TENGÁIS PENDIENTE DE RESOLVER Y
QUE REQUIERA DE UNA DECISIÓN
POR VUESTRA PARTE:

Ver lo que os dicta vuestro padre interior
Experimentar lo que siente vuestro niño interior.
Observad lo que opina vuestro adulto interior.
Seguramente vuestros estados del yo están en
conflicto: descubrid en qué consiste ese
conflicto.
Tomad una decisión.




PRÁCTICA PARA CASA:
CONTACTAD CON VUESTRA INFANCIA:
 Observar fotografías de vuestra niñez y
adolescencia y dejad que os sensibilicen:
 ¿Cómo
fueron esos momentos?
 ¿Qué hay en esas fotos que aún veis en
vosotras?

Intentad dialogar con ese niño que lleváis
dentro, escuchadlo y acogedlo.

Repasad recuerdos de vuestra casa, de las
personas que intervinieron en vuestra infancia,
recordad sin esfuerzo dichos o hechos que os
impactaron. ¿Cómo sentís a esas personas?,
¿las veis cercanas o distantes?, ¿frías o
afectuosas?

No las neguéis, permitidlas que ocupen su
lugar, pero mantenedlas en el pasado, porque
ese es su sitio, y así impediréis que todavía
manden en el presente
CON LA MOCHILA A CUESTAS
“No conozco ningún hecho más alentador
que la incuestionable capacidad del hombre
para dignificar su vida
por medio del esfuerzo consciente.”
Henri David Thoreau
Descargar

ANÁLISIS TRANSACCIONAL