Kervin Galán Rivera

En este modulo se presentara información de
voleibol. Además se podrá tener
conocimientos de sus ejecuciones. También
se podrán hacer ejercicios de practica como
10 preguntas con sus respectivas repuestas
en este modulo. Y los estudiantes sabrán y
entenderán la información del voleibol.
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Historia del Voleibol…………………………………………………………………………6-7
William George Morgan…………………………………………………………...................8
Posición Media…………………………………………………………………………….........9
Posición Alta – baja……………………………………………………………………………10
Desplazamiento……………………………..........................................................11-12
El saque……………………………………….........................................................13-15
Remate……………………………………………………………………………………………16
TÉCNICAS PARA LA DEFENSA Y ATAQUE EN EL VOLEIBOL…………………………….17
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS Y CLASIFICACIÓN………………………… 18
Bloqueo…………………………………………............................................................19
Sistema de juego………………………………………………………………………………20
Sistema de defensa……………………………………………………………………………21
Campo de juego………………………………............................................................22
La Superficie………………………………………………………………………………………23
Medidas de la cancha y malla……………………………………………………………….24
Red………………………………………………………………………………………………..25
El balón…………………………………………………………………………………………..26
Vestimenta………………………………………….................................................27-29
Las rotaciones………………………………………………………………………………….30
Videos………………………………………………………………………………………...….31
Ejercicios de practica……………………………………………………………………..32-81


Fomentar hábitos de trabajo, responsabilidad,
colaboración, presentación personal, y
creatividad en la formación integral del
educando.
Proporcionar los fundamentos técnicos
básicos del voleibol moderno.

Hacer que los estudiantes comprendan y
sepas distintos modos de cómo llevar a cabo
practicas desde lo más básico a lo más
complicado en el voleibol.

El voleibol nació el 9 de
febrero de 1895 en Estados Unidos, en
Holyoke, Massachusetts. Su inventor
fue William George Morgan, un profesor de
educación física de la YMCA. Se trataba de un
juego de interior por equipos con semejanzas
al tenis o al balonmano.

El voleibol se juega en una cancha
rectangular de 18 m, por 9 de ancho, dividida
en dos partes iguales por una malla de un
metro de ancho y 9.5 m de largo, está
colocada a una altura de 2.43 m para
masculinos y de 2.24 m
para juegos femeninos.

(23 de enero de 1870 - 27 de diciembre de
1942), responsable de Educación Física en la
YMCA de Holyoke, Massachusetts es conocido
por haber creado el juego del voleibol.

El jugador debe mantener las piernas
separadas o en anchura de los hombros, un
pie adelantado con respecto al otro, rodillas
semi flexionadas caderas a la altura de las
rodillas, manos a la altura del hombro y
mirada sobre la pelota.

Se diferencian en que las piernas en la alta
son más extendidas y en la baja más
flexionadas.


Adelante: El jugador debe llevarle pasos
adelante a fin de ubicar al balón.
Lateral: El desplazamiento de
una pierna junto existen movimientos de
brazos.


Cruzado: El jugador debe llevar la pierna que
está mas lejos a donde se va a desplazar.
Atrás: Partiendo de la posición inicial el
jugador se desplaza atrás con la pierna que
está adelantada.

Es el acto mediante el cual se pone en juego la
pelota y lo realiza el jugador colocándose en la
zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado
en el momento de realizar el saque, de no pisar
la línea final, ni de salirse del área de saque,
tener atención en su correcta ejecución,
trayectoria, velocidad.


El saque: Además de iniciar el juego, ha
pasado a ser una ofensiva, el jugador antes
de sacar tiene 5 segundos para concentrarse,
así obtener mejor provecho en el saque.
Saque Servicio: El balón debe ser elevado y
que pase sobre la red entre líneas laterales.

Saque por debajo: Es el más usado, el
jugador debe concentrarse, la posición más
adecuada es cuando se sitúa frente a la malla,
pie izquierdo adelantado, piernas
flexionadas, tronco hacia delante y brazo
izquierdo adelante sosteniendo la pelota.

Consiste en golpear la pelota después de un
salto y enviarla a la cancha contraria, que
caiga dentro de la superficie limitada de la
misma, el golpe debe ser rápido.

La reciente inclusión del jugador libero ha
permitido que la defensa cuente con un
especialista en esta técnica, los equipos que
la utilizan se acomodan en las diferentes
alternativas para mejorar la defensa y así
garantizar un mejor ataque.

El voleibol se compone de seis movimientos
técnicos básicos. En cada uno de ellos
también son característicos diferentes
desplazamientos y posiciones que están
intrínsecos en la ejecución técnica.

Se realiza en suspensión después del salto
vertical oponiendo las manos al pase de la
pelota a nuestro campo, las manos forman
una pantalla para anular el remate.
En voleibol se conocen 4 sistemas de ataque:
 Por parejas.
 Con penetración.
 En primer toque.
 Combinación de los sistemas anteriores.

Es la ubicación de los jugadores dentro de la
cancha cuando realiza un ataque al
adversario, sistema que dependerá en gran
parte del bloqueo a que el equipo recurre
para su defensa.

Es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su línea central por una
red que separa a los dos equipos. En realidad
el juego se desarrolla también en el exterior,
en la zona libre, a condición de que el balón
no toque suelo ni ningún otro elemento.

La superficie de la cancha debe ser lisa,
horizontal y uniforme. En las canchas
cubiertas y organizadas por la WOVD (World
Organization of Volleyball for Disabled), la
superficie debe ser de color claro y sintética o
de madera.

En el eje central del campo se sitúa una red
de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo,
con dos bandas y dos varillas verticales
sobresalientes sobre la línea lateral del
campo.

El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso y presión
interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm².

los jugadores de voleibol visten durante el
partido camiseta, pantalón corto, calcetines,
calzado deportivo y rodilleras.

Un partido está formado por tres, cuatro o
cinco sets. Los partidos de voleibol se
disputan al mejor de cinco tandas o bloques
que reciben, igual que en tenis, la
denominación anglosajona de sets.

Cada equipo puede solicitar hasta
dos tiempos de descanso de 30 segundos en
cada set. Los tiempos pueden ser pedidos
tanto por el entrenador como por el capitán.

Cuando un equipo anota un punto , será el
encargado de poner en juego el balón. Cuando
se arrebata el saque al contrario, los seis
jugadores tienen que rotar su posición en el
campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto
hace que todos los jugadores se vayan
alternando en las posiciones de delanteros y
zagueros.

1.(trabajos de coordinación en el voleibol)

2.(técnicas del voleibol)

3. (practica de voleibol PR)





1.Que tipo de balon se juega en el voleibol?
A. baloncesto
B. Voleibol
C. pelota
D. soccer

Incorrecto…..porque el baloncesto es un
deporte de equipo que se desarrolla en pista
cubierta, en el que dos conjuntos de cinco
jugadores.
Ìntentar
nuevamente

Correcto…..excellente. Es un deporte donde
dos equipos se enfrentan sobre un terreno de
juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el balón por encima de la
red hacia el suelo del campo contrario.
siguiente

Incorrecto….. es un deporte de conjunto
jugado entre dos equipos de 9 jugadores
cada uno.
Intentar
denuevo

Incorrecto…. es un deporte de equipo jugado
entre dos conjuntos de 11 jugadores cada
uno y un árbitro que se ocupa de que las
normas se cumplan correctamente.
Ìntentar
nuevamente





2. ¿El balón de Voleibol gira a cuantos
grados?
A. 25 grados
B. 175 grados
C.80 grados
D.180 grados

Incorrecto…25 grados porque el balón gira
en su circunferencia
Ìntentar
nuevamen
te

Incorrecto…. Porque si no gira dando la
vuelta según su espera y materia.
Ìntentar
nuevament
e

Incorrecto….. Porque si no gira dando la
vuelta según su espera y materia.
Ìntentar
nuevamente

Correcto……..excelente gira a su forma, su
meterial, forma y diseñó.
siguiente





3.¿Se fueses a practicar con una pareja como
deberías situarte:
A. De espalda
B. Frente a frente
C. Dirección contraria
D. Ningunas de las anteriores

Incorrecto….porque estas mirando fuera del
campo.
Ìntentar
nuevamente

Correcto…..porque tiene vision de lo que esta
sucediendo en la practica de voleybol.
siguiente

Incorrecto…… te diriges al equipo contrario
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto…. Si aplica a una de ellas porque
la ejecucion del voleibol es de frente con
frente.
Ìntentar
nuevamente





4.¿Si estas en la cancha y vas a rematar con
seria la forma correcta:
A. Con una mano
B. bloqueando
C. Saque
D. voleando

Correcto….Excelente gesto técnico de ataque
de un equipo, es el elemento que culmina la
fase ofensiva de una jugada, teniendo como
misión superar la red y la defensa contraria,
tanto el bloqueo como la defensa de campo.
siguiente

Incorrecto…… porque el bloqueo es la acción
encaminada a interceptar cualquier ataque
del equipo contrario, saltando junto a la red
con los brazos alzados buscando devolver
directamente el balón al campo del contrario
Ìntentar
nuevamente

incorrecto…..porque el saque se lanza el
balón al aire y se golpea hacia el campo
contrario buscando los puntos débiles de la
defensa del adversario
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto…..porque voleando es la acción
Interceptar y controlar un balón dirigiéndolo
hacia otro compañero en buenas condiciones
para poder jugarlo.
Ìntentar
nuevamente





¿Cómo podemos comenzar el calentamiento
antes de un juego o practica del voleibol?
A. Movimientos articulares de los brazos y
piernas.
B. estiramiento corporal.
C. hacia la línea de fondo del otro campo,
pequeños saltos con los dos pies, caminar
con los talones y punta de los pies.
D. Todas las anteriores.

Incorrecto…porque no se trata de brazos y
piernas en el calentamiento en el voleibol.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto….porque tampoco se trata de
estirar el cuerpo solo.
Ìntentar
nuevamente


Incorrecto…..porque tu no empiezas una
practica SIN HAVER CALENTADO PRIMERO.
MOVIMIENTOS BASICOS
Ìntentar
nuevamente

Correcto…..porque aplican todas las
anteriores A,B,C
siguiente





6. Cómo podemos concluir la parte final de la
practica?
A. Relajamiento muscular individual
B. Tomando agua
C. con la finalidad de volver a la calma.
D. A y C son correctas.

Incorrecto….. Por que aplica otra mas junto
con este relajamiento.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto…. Porque tu cuerpo necesita de
calma y no de tomar agua si no en fin de
tomar agua cuando este deshidratado.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto…..es parte de la finalidad del
entrenamiento pero falta algo mas.
Ìntentar
nuevamente

Correctas….porque con la finalidad de volver
la calma y relajarse del cuerpo y musculos.
siguiente





¿En un equipo de voleibol cuando jugadores
se necesitan en un equipo?
A. 11
B. 6
C. 12
D. Ningunas de las anteriores

Incorrecta…..porque once se juegan en
equipo de pelota….
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto….porque seis se juegan jugadoras
por set.
Ìntentar
nuevamente

Correcto…..porque doce se juegan por
equipos en general.
siguiente

Incorrecta….si hay una contestación
especifica.
Ìntentar
nuevamente





8¿Cuántos jugadores se supone que halla en
cada set?
A. 5
B. 6
C. 7
D.8

Incorrecto….porque solo en el baloncesto se
juegan con 5 por cuarter.
Ìntentar
nuevamente

Correcto….porque se juegan 6. Un set 6
contra 6. 12 jugadoras en la cancha.
siguiente

Incorrecto….porque 7 dias tiene una semana
jajaja incorrecto.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto….porque 8 es el numero de
jugador de kobe brian lakers.
Ìntentar
nuevamente





Quien de los jugadores es el que hace las
jugadas en el juego o practica del voleibol
A. Libero
B. El dirigente
C. El rematador
D. El arbitro

Correcto…es un jugador defensivo que puede
entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros
jugadores cuando por rotación se encuentran
en posición defensiva.
siguiente

Incorrecto…porque es la persona que se
encarga de dirigir el partido para llegar a una
finalidad de dar la victoria.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto….porque es el jugador, saltando,
envía finalmente el balón con fuerza al campo
contrario buscando lugares mal defendidos
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto… porque es el árbitro principal,
sentado o de pie en una plataforma junto a
uno de los postes, frente a los banquillos,
con visión elevada sobre la red
Ìntentar
nuevamente





10. En la red, una columna de jugadores en el
campo "A" y otra en el "B":
A. se recepciona pasando el balón por
encima de la red.
B. se cambia de campo simultáneamente.
C. se desplazan por el lado de su mano
derecha.
D. Todas son correctas.

Correcto…ese es el objetivo del juego pasar
el balón de un lado a otro tratando de tener
puntos en cada equipo. El que mas puntos
tenga es el ganador.
Finalizamos
excelente

Incorrecto…porque los jugadores no se
cambian de campo simultáneamente si no
están en una sola cancha para empezar el
partido.
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto…..se desplazan a mitad del partido
Ìntentar
nuevamente

Incorrecto….solo una esta correcta intenta
nuevo.
Ìntentar
nuevamente












Juegos Olímpicos
Juegos Panamericanos
Campeonato Mundial de Voleibol
Liga Mundial de Voleibol
Grand Prix de Voleibol
Copa Mundial de Voleibol
Campeonato Europeo de Voleibol
Campeonato Sudamericano Masculino de Voleibol
Campeonato Sudamericano Femenino de Voleibol
Copa América de Voleibol Masculino
Copa Panamericana de Voleibol Femenino
Copa Final Four de Voleibol Femenino

Es un deporte con pelota, con dos equipos
que se enfrentan en un terreno de juego
liso sin contacto físico entre ellos
separados por una red central, tratando de
pasar la pelota por encima de la red hacia
el suelo del campo contrario.

Un partido se inicia con un sorteo entre los
capitanes de ambos equipos, siendo el
ganador quien puede decidir entre campo o
saque.

El juego como tal comienza con el saque,
antes del cual todos los jugadores deben de
haber rotado en sentido de las agujas del
reloj (hacia la derecha) y todos deben tener
las nalgas pegadas al suelo. Se permite un
total de 6 sustituciones por cada set.

Un equipo gana el partido cuando consigue
tres sets. En cada set se debe alcanzar un
total de 25 puntos siempre y cuando haya
una diferencia de 2 puntos respecto al otro
equipo. Si empatan a 24 deben conseguir 26.
El punto se consigue cuando el balón cae en
el campo del contrario y cuando el contrario
es castigado.

El deporte de voleibol es bastante completo,
puesto que la persona que lo ejerce potencia
todos los músculos, es un deporte que se
apoda “el deporte de los super-reflejos” ya
que los participantes atacan con gran rapidez
y velocidad ante el adversario.

Para ello es necesario que los jugadores estén
bien preparados y que desarrollen al máximo
sus cualidades físicas como: la rapidez, la
fuerza, la coordinación y la agilidad.

Como todo deporte que se realiza en equipo, el
voleibol potencia la unión entre los jugadores,
nadie puede jugar sin contar con el compañero y
es por eso que sus beneficios no solo son físicos
sino también mentales favoreciendo la integración
e interrelación entre los jugadores.

El voleibol, inventado
en Massachusetts por William G.
Morgan en 1895, se convirtió rápidamente en
un deporte muy popular, propagado en todo
el mundo por la YMCA y por las tropas
estadounidenses.

Los equipos de voleibol estaban formados
por 18 jugadores, número que en 1912 se
redujo a 6. Hacia 1930, Paul Johnson y Bill
Brothers de una parte, contra Charley Kahn y
Johnny Allen, jugaron el primer partido por
parejas documentado.

En los años 70 aparecen los primeros torneos
con patrocinio comercial, premios en
metálico y la consiguiente profesionalización.


Se juega al aire libre y sobre superficie de
arena, normalmente, como su nombre indica,
en una playa.
El bloqueo sí se contabiliza para los tres
toques de equipo, pudiendo el mismo
jugador tocar dos veces el balón.


La red, aparte de ser más corta, tiene los
bordes superior e inferior un poco más
anchos, en beneficio de la publicidad.
El equipo lo forman exclusivamente los dos
jugadores y uno de ellos actúa de capitán.

Hola me llamo Kervin Galán Rivera naci en
Bayamón Puerto Rico. Vivo en Toa alta donde
e continuado mi vida. Mi escuela elemental se
llama José M Del Valle, intermedia Abelardo
Díaz Alfaro y mi segundaria Adela Rolon
Fuentes. Vivo en mi casa con mi papa y mama
pero con mis 2 hermanos. Esa esa mi
pequeña Biografía.
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Internet ( Google )
http://www.google.com/
Libro de introducción a la Educación Física
Internet (Wikipedia)
http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Portad
a
Enciclopediauniversal
http://enciclopedia.us.es/index.php/Enciclop
edia_Libre_Universal_en_Espa%C3%B1ol

En este proyecto pude aprender y entender
como preparar este modulo a través de la
computadora en una sala de clase. Aprendí
mucho como poner slide con slide en la parte
de ejercicios de practica. Y se que será de
mucha experiencia para mi llevar esta
ejecución en mi sala de clase de educación
Física.
Gracias Por Su
Atención!!!!....
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